一個經典方，排濕氣，排寒邪，消食積，通氣滯，化瘀血，還能讓胖人瘦下來
肥胖，是當代很多人的苦惱！不僅影響形象，影響穿衣，更是會給健康造成威脅！肥胖是什麽？通俗的說法，就是身體有瘀積，不能正常新陳代謝出去，這些瘀積可都不是什麽好東西，瘀積包括哪些呢？中醫認為有濕積，有寒積，有食積，還有氣積和血積。
濕積，就是我們說的濕邪太多了，濕邪被稱為萬惡之源，濕性黏膩，濕重，它停滯在我們體內，我們就會感到全身乏力，四肢沈重，頭上像包了濕巾一樣頭暈難受，然後頭臉容易出油，臉上容易長痘，還有濕疹，腳氣都跟濕積有關，濕氣重的人慢慢都形成痰濕虛胖體質，感覺自己喝點水都能胖；
寒積，也就是寒邪，寒邪侵襲人體，我們就會感覺特別的怕冷，怕吹風，小肚子一天到晚都是冰涼涼，容易得風濕骨病，關節疼，膝蓋疼，女性朋友還容易宮寒痛經，體寒不孕，寒積還有一個壞處就是容易長胖，道理能簡單，體寒怕冷，身體出於自救，就會堆積更多的脂肪來禦寒，這樣就形成了寒積肥胖；
再就是食積，也就是消化不良，不要以為食積只有小孩才會有，在這個吃貨的時代，在這個胡吃海喝的時代，在這個久坐少動的時代，成年人食積越來越多，根本原因就是脾胃運化能力太弱了，口臭，胃脹，腹脹，便秘，排便不暢，該消化的沒有消化，該排出來的沒有排出來，最後就堆積成了最危險的大肚腩，最難看的水桶腰；
氣積，也就是肝郁氣滯，當我們氣機停滯的時候，我們的情緒波動就會很大，特別的愛生氣，愛發火，脾氣急躁，胸口發悶，面紅耳赤，失眠多夢，手腳心發熱，而且氣機不暢也容易發胖。
最後還有一個血積，也就是血瘀，有淤血的人容易的心腦血管病，還容易引起各種痛癥，淤則不通，不通則痛嘛，還有肌瘤，囊腫，息肉，還有女性的月經量少，閉經，色斑等等都有淤血的影子，當然淤血就是血脈裏面的淤積，血液淤積多了勢必影響血液流動，減緩新陳代謝，加重肥胖。
在當代，這種五味俱全的肥胖癥非常多，而且這種型別的肥胖是公認最難瘦下來的，為什麽難瘦呢？說白了還是沒有找對方法，其實，這種型別的肥胖根本不需要減肥，而是需要消五積，只要把這五積消了，體重自然而然就降下來了。用什麽方子合適呢？一個天賜良方五積散就夠了。
五積散：蒼朮、桔梗，枳殼、陳皮，芍藥、白芷、川芎、當歸、甘草、肉桂、茯苓、法半夏，厚樸、乾薑、麻黃。一天一劑，熬出來後分三次喝，七天一個療程。如果不方便煎藥的可以去買中成藥五積丸。
五積散出自宋代的【太平惠民和劑局方】老百姓已經用了千年，而且非常受老百姓的歡迎。它有什麽作用？能為身體掃清五大淤積。
包括濕積，寒積，食積，氣積，血積，大家發現沒有，不管是肥胖還是我們所患的各種疾病，或多或少都有這五積的影子，古人開發這個方子就是為了消五積，故而取名五積散。
為了排盡難纏的濕積，五苓散請來了蒼朮、茯苓、半夏、陳皮、甘草，共計五味妙藥，蒼朮祛濕健脾，茯苓利水滲濕，一個藥性往上走，一個往下走，這樣就可以加快排濕，因為濕重久了容易凝結成痰濕，所以又加了善於化痰的半夏和陳皮，還有甘草也是祛痰的。
應對寒積，寒邪，五積散用到了四員大將，分別是麻黃，白芷，乾薑以及肉桂。麻黃解表發汗散寒，白芷解表祛風散寒，它們兩個主要是驅除寒邪；乾薑溫中散寒，回陽通脈，肉桂除了溫中散寒之外，還有理氣止痛的作用，它們兩起到一個散寒溫裏的作用。
那麽，食積怎麽辦呢？食積就是脾虛，腸胃積食，所以我們要健脾，還要消食，五積散中的厚樸就可以進入我們的大腸經，幫助我們消食除濕，還可以健脾，陳皮也是消食理氣健脾，還有枳殼理氣寬中，行滯消脹，尤其是枳殼下行的力量非常強，有了它們腹脹難受，虛胖大肚腩可消矣。
接來下，就要解決氣積，氣滯，氣滯被當代人成為萬病之源，所以無論是為了減肥，還是為了防病，消解氣滯非常重要，五積散中枳殼，桔梗最擅長寬中理氣，能把一身的氣機都開啟，如此一來氣機就順了。
最後還有血積，也就是血瘀，五積散化瘀血用到了白芍、當歸、川穹。白芍養血調經，斂陰止汗，柔肝止痛；當歸補血又活血；川穹活血行氣。它們聚在一起能很好的活血化瘀，補血養血。
好了，這就是五積散，這個方子適應癥非常之廣，現代人常見的一些問題，它幾乎都能調。特別適合那種久減不下的肥胖之人，當然還有濕氣重的人，體寒的人，脾虛積食消化不好的人，以及氣滯氣郁體質人群，血瘀體質人群，註意，只要你符合以上五積中的任一癥狀，五積散都可以大膽的用起來，符合癥狀越多，效果越好。
關註@中醫非遺傳承人買建修，我就是你身邊的中醫朋友[心]
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