運動鞋作為一種既能夠體現舒適性又能夠跟上時尚潮流的鞋子，幾乎成為五六十歲女性的一種經典鞋款。
能夠和明星同款搭配，音響也成為五六十歲女性越來越多的選擇。
然而，正是因為運動鞋搭配不當就容易穿出土氣感，所以很多人毅然放棄了這一選擇。
這也是因為，有些搭配實在是顯土的雷區，此外還有一些搭配方法，稍有不慎就會顯衰老。
在這五六十歲的女性常穿運動鞋的年代，怎麽穿運動鞋才能優雅地穿出時尚感，走入都市，而不是歲月?
那麽，下面就來講這些雷區，以及一些選款與搭配的技巧，幫助中年女性更好地融入這個時代。
四種穿搭雷區。
1.運動鞋+xuxu棒棒褲。
如果說牛仔褲是年輕女性的專屬穿搭，那麽棒棒褲就是中年女性特有的選擇，對於身材修身並不友好的年齡段來說。
寬松顯瘦的棒棒褲可以掩飾很多中年女性身材上的缺點。
棒棒褲本身就是一種比較休閑的服裝，所以很多中年女性再選擇搭配鞋子的時候，會將目光投向運動鞋上。
然而，如果上下都是休閑風，那麽就會大大降低舒適感，而且很容易顯得沒精氣神。
想要穿出精神氣，其實應該從下裝做起，中年女性們可以嘗試搭配利落的下裝，比如闊腿褲、錐形褲等，既不緊身又利落還好看。
而棒棒褲和運動鞋之間的搭配，不僅顯得累贅，也容易有堆積感，讓整體形象很邋遢不整潔，同時也暴露出衰老。
2.運動鞋+緊身牛仔褲。
除了棒棒褲這種可能顯得累贅，不夠精神的下裝外，還有一些下裝雖然比較緊致，但依然能夠襯托出中年女性的精神氣。
那就是緊身牛仔褲，緊身這種下裝在潮流的影響下，一度成為了最受年輕女性喜愛的下裝，在中年女性中也有人借鑒。
但是，緊身牛仔褲對身材要求非常嚴格，不僅會將中年女性身材上的缺點以及衰老，都暴露出來。
同時也讓中年女性以為自己仍舊年輕不能接受現實，反而露出了很別扭的狀態。
3.運動鞋+女人味強的裙子。
在女人感十足的裙子當中，可能比較常見的就是連衣裙，但是對於有些想要遮擋腿部缺點的中年女性來說，比較常用的是長裙或者半裙。
這時，裙子和運動鞋相結合就成為了不能踩雷的一種搭配。
裙子本身是比較有氣質感且優雅的，在搭配上運動鞋這類休閑風十足的鞋子時，就容易產生跑調感，讓整體形象看起來很格格不入。
所以，如果想要搭配裙子的話，可以選擇精致一點的尖頭平底鞋或者坡跟鞋。
4.花哨運動鞋+任何風格外貌。
除開上面幾種雷區，花哨運動鞋都是一種禁忌，因為五六十歲是一個很認真的年齡段了，中年仿佛都是剩下的精華。
所以，在這個時候還經常穿各種顏色、圖案、風格、款式都非常花哨顯得低階感十足的運動鞋，反而會掉價。
選款技巧。
1.鞋色基礎色。
對於中年女性來說，可選擇的基礎色有很多，比如黑色、白色、灰色、米色等，但是其中最經典、穩重的是黑白兩色。
因此，黑白兩色作為經典永不會過時的顏色搭配，在選款的時候也是最佳選擇，這樣才能穿出精致感和高級感。
2.簡約設計。
對於明星同款那種設計非常復雜，元素非常多導致時尚感砸錢感滿滿，但是便宜卻稍顯low的運動鞋，中年女性們還是不要嘗試為好。
簡單經典設計才是最佳選擇，不會因為潮流變化而過時，同樣能夠穿出精致高級感。
3.無明顯風格。
選購運動鞋的時候要註意的時候其他那些特點，比如要註意不要選擇風格比較明顯的運動鞋，這樣就不太好踩雷了。
沒有設計風格並不能代表沒有個性，相反，它們更加具有自己的個性，因為每個人都可以根據不同場合進行搭配，這是一種個人化客製風格。
搭配技巧。
1.下裝要利落。
想要優雅地穿出運動鞋的時尚感，就一定要將註意力放在下裝上，選購一條利落的下裝且不緊身，這是優雅穿搭的訣竅之一。
2.不要堆積感。
避免有堆積感，是優雅穿搭的另一重點，一定不要讓自己的休閑下裝與休閑上衣堆積到一起，這樣非常顯低階且邋遢不整潔。
3.不要追求無齡感。
對於中年女性來說，在自己的年齡階段，選擇自己這個階段適合穿著風格，這是優雅形象的一種體現。
筆者認為
五六十歲不是無能為力飽受折磨，而是你們的另一個時代，希望中年女性們能認識到，優雅慢慢來，不急於一朝一夕融合進去，自然才能最美。
