說到變美，兩個最立竿見影的就是減肥和美白，你說是不是！！但就和吃飽了再減肥一樣，美白也永遠只是個待辦事項，屢敗不戰之後，我身邊大多數姑娘基本上就停留在嚷嚷階段了，躺平任錘。。。
而近年來各個護膚品牌的美白產品也是層出不窮，不僅微商湊一腳，行銷號湊一腳，正規品牌也換湯不換藥的湊一腳…… 說實話，當我用了幾瓶美白精華感覺沒啥變化的時候，感到挫敗是難免的，只有每次都進一寸有一寸的歡喜，我才能真的感受到持續美白的動力 。所以今天準備和大家說說我遇到的美白誤區，和市場上最常見的美白成分區別，最後是產品測評。
國際慣例：座標上海，夏季混油，產品全為無廣自購，請放心食用。
一、美白誤區
1.洗臉就能白
都2020年了，還有人相信美白洗面奶真的有用嗎？清潔並不等於美白，即時的亮白只是因為氧化的油脂被洗掉，你想想你花了大價錢的美白精華都不一定有效果，指望著停留在你臉上幾十秒還要沖洗掉的泡沫美白，還不如意念美白來的實在。
2.食療美白法
我聽過很多離譜的食物美白套路，例如：喝檸檬水能美白、喝牛奶美白、喝可樂和醬油會變黑。就拿喝檸檬水美白來說吧，vc的美白效果更多的是在塗抹上，少量的內服並不明顯，而且檸檬的vc含量只有22mg/100ml，大部份的蔬菜都要比他高，所以喝檸檬水美白只是心理作用罷了。美白丸同理，都是智商稅。
3.一管精華用半年
不談防曬的美白就是在耍流氓。有的人又想美白但是也不用防曬霜，不管春夏秋冬都讓臉「裸奔」出門，身邊還有朋友只在晚上用一滴美白精華，一瓶30ml的精華她都能用半年？？？這種美白方法簡直就是在進行自我安慰而已。
4.白成太陽光
白是有限度的，想要成為人群中最白的那個崽首先看看自己胳膊內側有多白吧，嗯沒錯，它是你能決定你能白到什麽樣子的最大限度，不要妄想著輕易和別人比白，不然容易出現人比人氣死人的現象。
二、常見的美白成分
1.改善膚色不均：菸鹼醯胺、熊果苷、阿魏酸、vc及衍生物（SAP、MAP，VC-IP、EAA、AA2G）
菸鹼醯胺 ：最主流的美白成分，但有的人可能不耐受，兼具了保濕抗炎的作用，濃度在2%以上就有效。
代表產品：olay小白瓶、skii小燈泡
vc及衍生物 ：除了美白還有很強的抗氧化效果，而且並不是見光死，只要做好防曬，vc也是可以在白天使用的。
代表產品：修麗可pcf精華、obagi vc精華
熊果苷 ：除了美白還有殺菌消炎的作用，去痘印也是一把好手。α熊果苷和β熊果苷相比安全性和美白方面效果更好。
代表產品：the ordinary 熊果苷精華
阿魏酸 ：源自中草藥萃取物，美白的同時防光老化，適合和a醇等光敏性成分共同使用。
代表產品：sesderma阿魏酸精華
2.淡斑類：曲酸、傳明酸
曲酸 ：美白的同時還能保濕和增強皮膚彈性，不過得避光保存。歐美醫生常用2%-4%濃度的曲酸去除患者的黃褐斑。
代表產品：黛珂曲酸美白精華
傳明酸 ：穩定性以及安全性很好，不會輕易的變質和過敏。對於黑斑有絕佳的效果，美白的同時還能保濕補水，是一個安全高效的成分了。
3.祛痘印類：vc及其衍生物、杜鵑花酸、熊果苷
杜鵑花酸 ：去痘印成分，針對局部色沈立竿見影，但大部份主打杜鵑花酸的產品濃度高，只適合夜間使用。有一定的刺激性，不太適合敏感肌。
代表產品：貝德瑪淡斑精華。
4.抗氧化類：綠茶多酚、蝦青素
綠茶多酚 ：抗氧化的同時兼具了控油效果，成分很溫和，敏感肌也可以嘗試一波。
代表產品：topix cf精華
蝦青素 ：超強抗氧化作用，能夠讓你的臉長時間保持白凈狀態，同時能夠阻止皮膚光老化，油皮的話搭配一個控油乳液簡直不要太完美！
代表產品：藝霏蝦青素精華
三、美白產品推薦
Olehenriksen truth VC 精華
180/15ml
來自美國的小眾實驗室牌，走成分黨技術流一掛，我前段時間還買了他們家的補骨脂酚精華。
還記得小時候喝的果珍麽？這瓶「橙子汁」精華一開蓋，我就聞到那種 酸酸甜甜的味道 。 質地非常清爽 ，擠出來是和瓶子顏色差不多的橙色液體， 塗在臉上很快就吸收了 ， 沒有油膩或者刺痛的感覺 。VC衍生物（True-C Complex）起到主要的抗氧化作用，同時含有膠原蛋白起抗老作用。 一整天下來，皮膚完全沒有暗沈 ；使用大概三四天以後，膚色提亮了一些，有很自然的光澤感。
這瓶精華很適合 混油皮或油皮夏天使用 ，輕薄同時效果很好。不過要 註意VC精華的保存 哦，夏天可以把它放在冰箱減緩VC氧化～
Purid 沁透光感精華露
169/50ml
這個產品主打 377+維C衍生物 ，但我的第一反應居然是城野醫生。當然對於學生黨來說，即使是推廣補貼200出頭就能買到18g，但也依舊下不了手。
這位新銳國貨，走的也是 技術流路子 ，一看成分表就曉得 主打抗氧化+提亮 了。質地是白色乳液狀，上臉 清爽好吸收 ，膚感在夏天很討喜。切實使用下來 抗氧化確實表現優秀 ，在我這個夏天一到下午就氧化暗沈得臉色蠟黃的油皮，不額外疊加抗氧精華，能維持到下午三四點。但是 控油效果稍微弱了一點 ，油皮混油還是需要疊加個控油精華。
值得一提的是提亮效果也超級nice，在期末這種禿頭肝論文的日子裏，我熬夜的勇氣都是它給的。第二天起來雖然沒有白到發光，但也算是看上去 幹幹凈凈 。相比較城野醫生來說，這價格這容量真的太香了。買它！
the inkey list 補骨脂粉精華
70/30ml
英國新晉小眾平價的原料桶品牌，
有英國版「the ordinary」之稱
，所有的產品最高的也不會超過一百塊，四舍五入也算不要錢了。
但是整體比to家更安全有新意，是絲芙蘭clean beauty的代表， 不含香精防腐劑礦物油 ，以這瓶補骨脂酚精華為代表， 集抗老美白消炎於一身 ，被視為A醇的完美替代品。 既有A醇的好效果能抗老抗氧化，也沒有A醇那麽刺激 ，適用範圍更廣一些。
在這個價位來講絕對是驚喜選手了！我目前只海淘了這一只，不過接下來還很有可能繼續買全套。這不是薅羊毛了吧？簡直是吃羊肉呢嘻嘻嘻嘻。
曼秀雷敦C10 （南韓版）
155/18ml
平價原型VC的佼佼者，綜合評分賽高！
雞尾酒配方 主打核心成分是10%的原型vc，和兩種vc衍生物 ，植物提取的部份既然是在南韓產的也當然要賽點 積雪草萃取物、綠茶水萃取物輔助進行抗氧化和抗炎的部份 。
流動性較強的 凝露質地 ，質地在主打原型vc的精華中也能稱得上是 清爽 ，上臉 帶著一些潤澤感吸收速度快 。比較適合 混幹皮至混油皮使用 ，吸收後 不粘膩帶著的一點保濕力 可能會讓油皮感覺到不適。
使用的這段時間最明顯的感受是 消失速度加快 ，不管是 黑色痘印還是炎癥引起的紅色痘印 它都能起到一定的效果，同時白天臉暗沈的也不會那麽厲害。唯一美中不足的就是它的 穩定性不強 ，我拿到手裏兩星期就開始微微發黃，建議大家 避光冰箱冷藏保存 ~
niod vc精華
289/30ml
研習了to家一貫精簡的風格，整瓶都只有四種成分，主打 30%的vc乙基醚也足夠日常的美白+抗氧化了。
拿到它的當晚，我用了整整一滴灌（年少輕狂），半夜兩點多才睡，我發誓晚上只用了一個輕薄保濕的水，然後就是niod vc 第二天早上也是6點鐘起床，我的臉 完完全全看不出來只睡了3個多小時！
但是！還記得我說我只用了niod vc這一個功效型的產品嗎？這裏也是有故事的，因為它 太 ！難！ 吸！ 收 ！了！ 年少無知的我用了一滴灌的後果就是，在失眠的夜晚我小心翼翼的平躺在床上，不敢翻來覆去！因為我怕把臉上的精華全都蹭到枕頭上。
第二天為了我的錢錢，我又開啟了這個影響我睡眠的vc精華（不是），用了5、6滴把它和面霜混合在一起， 沒有再用其他的抗氧化精華，效果同樣驚人。
總結一下！把它和其他產品 混合在一起，提高抗氧化能力是一個非常好的選擇 ；單獨使用的話 小心謹慎，少量使用～
想美白先防曬，不談防曬的美白都是耍流氓。
美白同時也是一個長期的過程，期待著一天兩天就能出成績那是錯誤的想法。好啦，希望點贊的大家都能白白嫩嫩的！
