年輕肌膚總覺得自己年輕無所顧忌，尤其是很多年輕人護膚習慣並不是很好，加上不知道養生的重要性，喜歡熬夜，吃不健康的外賣，喝很多高糖飲料，也沒有認真防曬。
殊不知，這些不良的護膚習慣以及生活習慣，正在加速皮膚的老化。
醫學上常講——預防是最好的治療。
抗衰也是一樣，要及早入手。
而不是等皮膚出現了老化再進行幹預。
衰老的狀態首先與遺傳（天生的基因+體質）/人種/性別等有關系。在25-35歲的人群中衰老的原因還是以外源性衰老為主。人體皮膚組織一般在25歲左右成熟，此後皮膚的新陳代謝隨著年齡的增加逐漸開始出現老化的現象——從25歲開始，皮膚組織會一點點松弛下垂， 膠原蛋白以300-500毫克每天的速度流失，皮膚以每天0.02公釐的速度在下垂 。
可以看到，皮膚中的Ⅰ型膠原含量隨年齡增加而遞減，彈性組織的面積隨年齡增加而減少。
膠原蛋白的流失，皮膚彈性的下降，是衰老的開始。
所以一般來說，25歲是個分水嶺，這時候除了要做好補水保濕，也要開始為皮膚抗衰做好養護。
要想知道怎麽抗衰，首先我們要了解一下，當皮膚開始衰老時，皮膚會有什麽變化。
當皮膚出現老化時，通常表現為松弛、皺褶、色素沈著等， 其中皺紋是皮膚老化最顯著的特征。
皮膚的衰老通常由於膠原蛋白品質和數量以及其構成比例的變化所引起。
膠原是人體本來就有的成分，由三條肽鏈形成的螺旋形纖維狀蛋白質，占蛋白質總量的30%-40%（成年人體內大約有3kg膠原），廣泛分布在人體內。
膠原蛋白是皮膚非常重要的組成成分，膠原是人體皮膚的主要結構蛋白，是皮膚充盈和承受拉力的物質基礎。彈性纖維維持皮膚收縮和順應能力。完整規則的膠原纖維和彈性纖維不僅賦予皮膚正常形態，而且保障皮膚的光滑和彈性。
膠原蛋白品質主要由膠原的溶解度及物理效能的變化所決定，而膠原蛋白數量的變化通常隨著年齡的增長，其含量的絕對值以每年減少1％的趨勢下降，且女性比男性更為明顯。
皮膚成纖維細胞 合成的 膠原蛋白 是構成皮膚的主要成分，在維持皮膚年輕態方面具有重要的作用：
1保持皮膚的厚度和張力
2預防皮膚萎縮
3緩沖外界抗力等
膠原在皮膚中幹重高達70%，對維持皮膚的健康及年輕態有著重要的作用。
真皮中含有14種不同型別的膠原蛋白，主要為I型和III型
所以對於抗衰年輕化來說，I型膠原非常的關鍵：
皮膚共分為3層：表皮、真皮及皮下組織
表皮與皮下組織之間為真皮層，真皮的主體成分由膠原蛋白構成，其網狀真皮層中的Ⅰ型膠原蛋白數量最多
lI型膠原在人體膠原的占比： 85%以上
lI型膠原的結構對比其他型別膠原也有獨特的優勢：
I型膠原具有最長的三股膠原螺旋鏈，形成了猶如繩子的結實結構，穩定性極高，即使在強力的拉扯下也不會斷。這種高彈性的肌底結構可以讓肌膚具有更強的抵禦力、柔韌性和彈力。充足且形態健康的I型膠原，是皮膚彈性及柔韌性的基礎保證給皮膚補充I型膠原可以增強皮膚對外界適應的能力，增加皮膚的健康度，維持皮膚的年輕態。
可以看到，皮膚的Ⅰ型膠原含量均隨年齡增加而遞減 (P<0.01)。
與青年組相比 （老年組前額 / 眶周皮膚的膠原減少 15.87%，
面頰部位減少 13.54%，
腹 / 臀部位減少了 9.58%。
皮膚的衰老通常由於膠原蛋白品質和數量以及其構成比例的變化所引起。
隨著年齡的增長及光老化的影響， I型膠原數量減少， 皮膚中的膠原蛋白分布也變得更加混亂沒有規律，真皮膠原蛋白纖維逐漸減少、膠原蛋白纖維束構造紊亂，導致皮膚中的膠原蛋白的分解和斷裂，皮膚失去支撐結構而容易松弛，從而使皮膚失去彈性、形成皺紋。
其中I型膠原蛋白含量下降顯著，從而導致Ⅲ型膠原蛋白比例相對上升。
最終這兩種膠原蛋白的構成比例逐漸出現倒置現象，造成 膠原纖維與彈性纖維排列紊亂、膠原應力傳導下降、抗剪下力減弱、皮膚含水量減少 ，因而出現皮膚幹燥、松弛、變薄、皺紋增生、色素斑形成等老化現象
所以對於肌膚抗衰來說，保持I型膠原蛋白的含量的充足非常關鍵
所以年輕肌膚，也要有抗衰意識。在做好清潔，保濕，防曬的基礎上，也應該在護膚中加入針對補充 I型膠原蛋 膠原蛋白的抗衰類護膚品。
那應該怎麽選擇抗衰類護膚品呢？
答：看成分， 主要是要選擇可以促進I型膠原蛋白新生的抗衰活膚成分。
目前具有重塑肌膚緊致度和彈性的護膚品成分常見的抗衰成分為3類：
A醇，玻色因，勝肽
A醇 是A酸的衍生物，最早發現於玫瑰果油中
A醇具有促進膠原蛋白的增生，淡化細紋。But,刺激與效果並存。這個成分名氣很大，但是也讓人又愛又怕，因為A醇本身也有一定的刺激性，使用不當的話，爛臉是分分鐘的事。另外，它也是孕婦禁用的成分，並且有一定的光敏性，使用時還要註意避光使用。
玻色因 是一種木糖衍生物，也叫作木糖苷。
玻色因主要是能夠啟用黏多糖(GAGs)的合成，增加皮膚透明質酸的合成，其次是可以促進IV型和VII型膠原蛋白的合成。但是我們前面說了，對於皮膚的抗衰年輕化來說，不是簡單的增加膠原蛋白就可以的，還要看膠原蛋白的型別，我們想要重塑肌膚緊致度和彈性，主要是要增加I型膠原的含量。Ⅳ型膠原可以形成二維網格樣結構，是基底膜的主要成分及支架，VII型膠原主要存在於羊膜中，皮膚中只有少量，也就是說它們和肌膚的緊致彈嫩關系不大。
勝肽類
「勝肽」是α-胺基酸以肽鍵連線在一起而形成的化合物。是蛋白質水解的中間產物，也是目前的化妝品成分中，和膠原生成最相關，研究最豐富，最有效的成分。
比如 乙酰基六肽-8：俗稱阿基瑞林(Argireline) ，能夠有效提升皮膚中I型膠原蛋白的含量，同時還是一種優質的神經傳導物質抑制類勝肽，具有減緩效釋放神經傳導物質釋放的作用，可以減緩面部表情肌的收縮，幹預皮囊神經的傳導。
乙酰基六肽-8 添加在護膚品中，具有平撫動態紋、靜態紋及細紋的效果，且可以一定程度的改善膚質，增加皮膚的厚度，幫助皮膚保持年輕好狀態。而且和A醇不同的是，乙酰基六肽-8 非常溫和，有效實作皮膚年輕化的同時不會引起皮膚的刺激和不適。
提到 乙酰基六肽-8， 就要說說雅詩蘭黛的膠原霜。
全新升級的第二代膠原霜就是以 乙酰基六肽-8 為核心成分，並且復配了 木槿花精粹+辣木籽精粹+仙人掌幹細胞。
木槿花是一種藥食同源的花卉，使用史很悠久。富含多醣類、蛋白質、 胺基酸、有機酸類、花青素、黃酮 類、皂苷類等成分.添加在護膚品中使用，木槿花也具有啟用肌膚I型膠原蛋白新生的功效。
木槿屬物種起源於非洲大陸，有著「沙漠玫瑰」的美稱——即使在最炎熱的季節裏也能持續綻放出新鮮水嫩的花朵。
木槿樹枝上會生出許多花苞，一朵花雕落後，其他的花苞會連續不斷地開，一株木槿於100天內可綻放5000朵花，具有強大的生命力。
木槿花一年只盛開一次，為了最大限度地提取木槿花功效最強的部份，雅詩蘭黛在提取木槿花精華的時候，僅在清晨綻放之時采摘木槿花，保留hisbicus-8鼎盛活性。萃取物是從整朵花中提取所得，從花瓣到花蕊，萃取全花八大部份。
從提取到生成需要長達 83 天的過程。
辣木（Moringa oleifera） 屬於辣木科（Moringaceae），原產於印度北部的喜馬拉雅地區，是耐旱性及適應力較強的速生樹種，其根具有辛辣味，因此得名為辣木。
辣木的各個部位（葉、花、果莢、 籽、根、莖皮）都具有較高的經濟價值和藥用價值。
其中以辣木籽的營養最為豐富：
辣木籽富含蛋白質、油脂、維生素等營養成分，同時還含有黃酮、多酚、多糖等多種生物活性物質 。
辣木籽種仁中胺基酸種類齊全，辣木籽種仁中胺基酸含量最高的是精胺酸( 8． 87% ) ，其次是谷胺酸( 4． 89% ) ，二者都屬於藥效胺基酸，具有十分重要的藥理功能。
同時辣木籽油有吸收一定紫外線的作用，可以抵禦紫外線中的中波及短波紫外線。
有研究者用 UVB 和 UVA 照射小鼠的背部和雙耳，以此來研究辣木籽油對紫外線的防護作用。結果顯示，辣木籽油能防禦紫外線對小鼠皮膚造成的損傷，證明辣木籽油具有良好的防曬功能。
雅詩蘭黛特有的配方工藝實作了 木槿花精粹 + 乙酰基六肽-8+辣木籽精粹三者復配， 完美融合，提高效率，實作10倍促進膠原新生。就像給膠原加了放大器，精準足量地給皮膚補充I型膠原蛋白。
仙人掌幹細胞：
仙人掌所富含的胺基酸、超氧化物歧化酶 （SOD） 和多糖等化學成分都是對皮膚有滋養作用的活性成分，並且它所含豐富的維生素 C 可以增加膚色的均勻度、緩解皮膚敏感、保濕和提亮等方面都具有很好的功效。
鮮奶油質地的乳霜，很容易推開，有淡淡的香味，使用起來不厚重不黏膩，但又可以為皮膚提供足夠的滋潤，保濕滋潤一整天，年前天天熬夜加班，作息飲食不規律，面頰部一些區域會出現凹陷松弛的感覺，使用了一段時間的膠原霜以後（當然也有保證充足的睡眠），臉部逐漸恢復充盈飽滿，我自己會感覺皮膚膠原滿滿，是很有元氣的少女感。
在使用的時候，要配合一些提升的按摩手法，有利於膠原霜更好的發揮提拉緊致的作用。
有細紋或者容易出細紋的地方，比如眼周，眉間，額頭，鼻背，法令紋，頸紋等地方，可以在全臉使用完膠原霜以後，用手指沾取少量膠原霜重點多次點塗按壓，淡化及預防細紋的產生。
雅詩蘭黛全新第二代膠原霜，針對不同膚質有不同質地的產品：
冬天，空氣濕度低，皮膚幹燥，使用滋潤款，夏天溫度高，濕度大，皮脂腺分泌旺盛，就可以換成輕薄好吸收的乳霜款。分季節分膚質護膚，才是真正聰明科學。
最後，有效抗衰除了要使用抗衰的護膚品外，防曬也要認真做哦~
皺紋和皮膚衰老多見於光曝露部位的皮膚。
有研究發現發現 UV 連續照射無毛老鼠皮膚 4 天即可使皮膚內Ⅰ型膠原含量降低 58％，並且膠原含量的明顯下降的同時也會伴隨有皺紋的產生。研究同時還發現光暴露的皮膚內膠原總含量比非曝光皮膚減少 20％
防曬tips：
1足量的防曬霜（外出前15~30分鐘塗抹防曬霜）
2物理防曬：外套，傘，避免紫外線強烈的時候去室外
3陰天及冬天在雪地作業也要做好防曬工作
年輕人要早早的有抗衰的意識，做好防曬工作的同時使用抗衰類護膚品。同時還要健康飲食+科學健身+規律作息，全方位的進行養護，保持健康年輕的好狀態，其實也不難哦~
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