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著名的導演比利·威爾德曾說過：「上帝親吻了一位小女孩的臉頰，因此赫本誕生了。」美國【時代】雜誌對她的評價更是贊不絕口，稱她「獨具一格」。
赫本始終被大家看作「優雅」的象征，大家腦海中的赫本通常是身穿小黑裙時的精美形象，或是在【羅馬假日】中那位靈動可愛的天使。你見過她年老後的模樣嗎？
沒有人能夠永恒年輕，但有些人卻能夠保持永恒的美麗。這是初次見到年長赫本時的印象，她的身材瘦弱而緊致，發髻梳理得整齊劃一，黑色長裙拖地，更加凸顯了她宛如黑天鵝的氣質！
沒想到赫本在老年時期的優雅程度超過了她年輕時。歲月帶走了她青春的容顏，但無法剝奪她內心深處的優雅風範，這正是她能夠微笑面對歲月流逝的「秘密」。
實際上，仔細觀察赫本晚年的風格，可以註意到她的裝扮理念與一般中老年人有顯著的差異。不拘泥於青春少女的感覺，而是更註重氣質和得體。
大家都說歐美人的青春期短暫，但赫本卻一直保持著美麗，得益於她那極具品位的時尚選擇。可以觀察到，赫本在晚年幾乎總是選擇造型典雅、剪裁合體、面料講究的衣服，最關鍵的是「長款」設計。
羊絨外套和過膝黑色連衣裙都是赫本衣櫥中的經典單品。這種型別的服飾不僅適合中老年人的年齡段，還比老年服裝顯得更加優雅和高檔許多！
<第一章> 像赫本那樣「穿搭優雅」，選擇服裝需講究。
方式一、挑選連衣裙時應選擇上身合身、下擺寬松且有收腰剪裁的款式。
赫本年長時的服飾雖然主要以長款為主，仍然無法掩蓋她的身材，關鍵在於她的「款式選擇」。
穿著連衣裙時，宜選擇上半身修身剪裁，並帶有收腰設計，而裙擺則應該寬松。
透過對比就能看出，女性隨著年齡的增長，身材曲線自然會變得松弛。這個時候如果選擇穿著面料柔軟、沒有形狀、款式寬松且沒有收腰設計的長裙，豈不是雪上加霜嗎？
技巧二、長褲和外套應選擇寬松、挺括並呈直線型的款式。
如果穿長外套和長褲，首先應選擇布料挺括、風格寬松且剪裁線條較直的款式。既顯得幹練時尚，又比寬松外套更能讓人顯得苗條和高挑！
在秋冬季節，年長女性可以借鑒赫本的風格，選擇西裝外套配長大衣、收腰的風衣或者鬥篷式羊絨外套，再搭配胸針或絲巾作為點綴，這樣看起來非常美麗，快去嘗試一下吧～
<第二章>模仿赫本的晚年時尚，展現長款服裝的優雅氣質。
①老了穿長裙，推薦選簡約版型+優雅型元素
光看選擇的款式並不能完全展現赫本的品位，還需要關註她的「搭配方式」。年紀大了不宜直接穿長裙，可以借鑒赫本的風格，在簡約的X、A、H型中融入一些優雅的元素，會顯得更加迷人。
例如這款經典的X型小黑裙，增加半透明蕾絲後立刻增添了幾分嫵媚與神秘感。
②長外套更適合有對比地穿，顯瘦又顯高
穿著長款外套時也是這樣，切勿直接選擇大衣、風衣等長款外衣，結合自身的身形特征進行對比搭配，會使整體造型更延長尚突出。
隨著年齡增長，身材變得豐滿，外寬內緊或外淺內深的款式都能有效修飾身體曲線。腿部纖細的可以選擇寬松上衣、修身下裝的長款外套。
③穿長褲要利落，高腰線+局部設計感是最佳
穿長褲最重要的是幹練。左側這種寬度大於肩寬、布料柔軟輕薄、並且長度不超過腳踝的闊腿褲，容易顯得邋遢，因此要謹慎選擇。
年紀大了，可以借鑒赫本的風格，選擇垂直的西裝褲，長度到踝部，並且是高腰款式。
還可以透過搭配腰帶或將衣角塞進褲子來形成高腰線。想要提升時尚感，離不開墨鏡、金屬配飾或層疊穿搭來增添造型魅力。
除了別致雅致的服飾，赫本晚年的發型同樣具有標誌性。她的發髻一般顯得簡約利落，緊貼頭皮，實際上很能體現成熟女性的骨骼美。
女性年紀大了後，千萬不要選擇像右邊那種發髻高聳、造型華麗繁復且發質粗糙的發型，否則很快就會顯得「油膩大媽」！
怎樣才能擁有一款既緊貼頭皮又漂亮的發髻呢？
赫本在晚年時的發型看起來似乎不太適合一般人，全憑她的容貌來撐場面，其實她也運用了不少「小技巧」。
調整發根，提升頭頂高度，使骨相比例更加和諧；適度增加太陽穴位置的頭發，創造出頭部包圍臉龐的效果，讓臉顯得更小；後腦勺的頭發要處理得豐盈，營造出圓潤完美的骨相……做到這三點，你也能輕松駕馭看似緊貼頭皮的盤發造型～
與赫本共同創作一款優雅的盤發造型，優雅地走向老去。
簡潔的發型需要透過飾品裝飾和發型細節的修整來提升。
赫本的發型中同樣包含了許多提升氣質的精致細節。在選擇最簡單的發型時，她總會搭配細致優雅的耳環或項鏈，以提升整體的精致感。
並不是在任何時刻都適合讓「大光明盤發」登場。搭配華麗的長款晚禮服，肩部設計有墊肩和荷葉邊等橫向擴充套件元素時，這種造型的發型最為合適！
(2) 紮起的發型加上適合臉型的劉海，輕松解決臉部顯得過寬的問題。
當她穿上更為隨意的服飾，比如夾克、大衣和襯衫時，赫本常常透過劉海來修飾臉部輪廓，或增加一絲俏皮的氛圍。誰說每位女性無論年紀多大，心中都藏有一個少女的夢呢？
在盤發的時候，劉海可以根據自身的臉型進行調整，而不必一味模仿赫本的風格。菱形臉可以選擇S型劉海，圓臉適合空氣劉海和龍須劉海，而長臉則適合法式劉海和長劉海。
(3) 將頭發盤起搭配帽子或復古卷發，營造出更濃厚的氛圍，顯得非常時尚。
這還不是發型的最後階段，赫本在做盤發時還會使用帽子和卷發來進一步提升優雅氣質。可以選擇寬邊的帽子，像禮帽、盆帽和鐘形帽都非常不錯。
做盤發和復古卷發時要謹慎，最好不要輕易嘗試全頭的小卷發，畢竟連赫本也難以駕馭。
赫本老了以後肯定不如年輕時美貌，但人們從來不會覺得老年赫本醜陋不堪，不僅是因她氣質突出、穿衣高級，還有「體態」的功勞。
即使是年長的赫本，在身材管理方面也比年輕時更加遊刃有余了。身著小黑裙或采取標準的八字步，核心收緊，手臂自然下垂，顯得更加穩重。
Q1. 怎樣才能稱為「姿態優雅」？
站立時，頭部的重心應放在肩部，上半身的重量要承托在坐骨上，而整體重心則應位於雙腳的後部三分之一處。理想的坐姿應該是收緊核心，放松肩膀，肘部靠近身體。
第二季度：如何保持良好的姿態？
目前姿勢不夠優雅也是可以接受的，因為優美的姿態是可以透過鍛煉得到的。赫本早在1958年便開始修習瑜伽，這為她晚年的優雅體態奠定了基礎。
當體態問題需要糾正且明顯時，可以選擇適合的瑜伽姿勢進行針對性的練習。如果不知道從何開始，可以先從「每天靠墻站立」練習著手，註意保持後腦勺、肩膀、手臂和臀部緊貼墻面。
觀察老年時的赫本，可以說完全顛覆了對中老年女性的傳統看法。高跟鞋、晚禮服、丸子發型……其實女性即便年紀增長也能夠生活得如此從容優雅！
拒絕年齡大的發型和老年服裝，像赫本那樣把頭發盤起來，選擇長款服飾，註重體態管理，優雅而高級的成熟生活正等著你去選擇，快點行動吧～
