愛美的女人們對於自己的身材管理也是十分嚴格的，而人到中年身材難免不像從前那麽完美，這個時候就可以透過穿搭來營造出視覺上的苗條感，顯瘦的搭配也能夠很精致。
一、懂得遮住肉感很重要
1、直筒裙
要想遮住肉感的身材，直筒裙是必不可少的，夏天本就是穿裙子的季節，這個時候直筒的設計能夠讓裙子上身更加具備舒適感。
直筒裙之所以顯瘦，是因為裙擺的版型過於寬大，腰線的突出不那麽明顯，這種設計更加適合腰粗的蘋果型身材。
2、荷葉邊衣袖
很多中年女人都會有麒麟臂拜拜肉的困擾，這個時候就可以將造型的重點放在遮住手臂肉感上面，選擇荷葉邊的衣袖。
可以看出這兩套造型的衣袖都加入了荷葉邊小元素，飄逸設計可以很好地減輕造型的笨重感，整體看起來更加輕盈。
3、泡泡袖設計
而如果想要在遮住拜拜肉的同時，讓造型更加具備優雅的氣質，那麽經典的法式泡泡袖才是首選，畢竟優雅的風格不會出錯。
另外一方面，泡泡袖對於一些頭大肩窄的身材來說也格外友好，可以很好地修飾過窄的肩部，讓頭身比例更加完美。
4、黑色單品
若要說到最具備顯瘦效果的顏色，那麽一定非黑色莫屬，在夏天全部選擇全黑的單品確實有些吸熱，但是可以選擇一件來達到顯瘦的目的。
這兩套造型都采用了黑色的單品，但與此同時又搭配了其他的顏色，不僅不會那麽熱，明亮的色彩更是可以給人打造出年輕的活力。
5、一片式穿搭
很多中年女性由於長期的低頭彎腰會有肩寬背厚的困境，而厚重的肩膀就是顯胖的來源，要想更顯瘦，不妨試試一片式的穿搭。
一片式的穿搭衣袖大多都是采用了蝙蝠袖的設計，從側面看呈現出來的是如紙片人一般的纖薄效果，完全不會有累贅的感覺。
二、展示最苗條的曲線
1、短上衣+高腰褲
很多時候顯瘦不僅是要做橫向的收窄，更要做縱向的拉長，這個時候利用穿搭來營造出高挑的身材，就顯得很明智了。
比如利用短款的上衣來搭配高腰褲，將原本五五分的身材營造出一種視覺上的三七效果，會讓腿型看起來更加的修長。
2、上緊下寬搭配
其實許多東方女性都不是梨形身材，梨形身材的標配就是雖然腰細，但是跨寬腿粗，因此上緊下寬的搭配非常合適。
緊身的上衣是為了強調腰肢的苗條與纖細，而寬松的下裝則是為了最大限度地弱化肌肉腿，將視覺重心放在最瘦的腰部。
3、百褶長裙
很多人都覺得超短裙顯腿長，但對於身材微胖的人而言卻不同，他們最需要做的就是遮住腿部，並且穿搭要顯高。
因此可以試一試百褶長裙，長裙具有很好的拉長拉長身材的效果，同時百褶元素的加入更是可以讓裙子更加有版型，不至於顯得笨重拖沓。
4、A字裙
微胖的身材如果實在想要穿稍微緊身的裙子來展現出女人味，那麽最應該選擇的裙子版型就是上窄下寬的A字裙。
A字裙不像包臀裙那樣過於的貼合身材曲線，反而對腿彎小腿外翻有很好的包容度，同時又能強調出小蠻腰的存在感。
希望這些精致又顯瘦的穿搭，可以幫助愛美的中年女人們穿出更加苗條的好身材，找到自己最自信的模樣。
