都說北方人過冬靠暖氣，南方人過冬靠「一身正氣」。若真到了大幅降溫的時候，無論身處南方北方，都免不了被凍得直哆嗦，冬天抗寒基本靠抖，大家只能各憑本事取暖。那麽冬天有什麽實用的保暖神器呢？小海這就為大家盤點一下。
一、衣物類
1. 保暖內衣
秋衣紮進褲子、秋褲紮進襪子，這是對冬天最基本的尊重。保暖內衣作為秋衣秋褲的進階版，在保暖性、親膚度、透氣性上都有較大的提升。然而市面上看似差不多的保暖內衣，保暖效果卻千差萬別，甚至有些加絨加厚款也不如薄輕款暖和。保暖內衣怎麽選才能達到更好的保暖效果呢？
首先要貼身。冬天溫度低，人體比較容易散熱，衣服相當於保護層，能緩沖外界冷空氣和人體熱氣之間的對流，不讓冷空氣輕易入侵，同時確保人體的熱量不會太快散去。如果保暖內衣過於肥大，身體與衣物間縫隙過大，則會降低保暖效果。
其次要透氣。保暖內衣長時間緊貼皮膚，如果不透氣會導致汗液排不出去，不僅體感不舒服，皮膚也容易出狀況，所以吸濕透氣對於保暖內衣同樣很重要。保暖內衣選得好，就會為你的體溫保駕護航。
2. 棉鞋
相信很多小夥伴都有這樣的體驗：只要腳上不保暖，就算衣服穿得再多，渾身都暖不起來。腳是人的第二心臟，更是整個身體的神經末梢，但是腳部脂肪很少，血液迴圈能力比較差，腳在冬季很容易著涼。而且中醫認為，腳與人體的五臟六腑、四肢百骸都有極為密切的關系，足底136個穴位對應人體的各個器官，與人的健康息息相關。所以就有了「暖身先暖腳」這句古話。冬天一定要穿好棉「孩」，為腳部做好保暖，腳暖了才能更抗凍。
二、電器類
1. 電熱毯
對很多小夥伴來說，冬天的電熱毯簡直是「續命神器」，冒冷洗完澡鉆進開了電熱毯的被子裏，瞬間感覺和被窩外寒冷的世界隔絕。那電熱毯應該怎麽挑呢？
電熱毯一般分為電熱絲電熱毯和水暖電熱毯。
我們生活中常見的是電熱絲電熱毯，透過內建的電熱絲來加熱。它的優點是加熱比較快，短時間內就能讓被窩溫暖起來，還可以去潮除濕。不過缺點也很明顯，開整夜容易上火、口幹。在使用電熱絲電熱毯的時候，將電熱毯鋪在褥子或床單下，避免和皮膚直接接觸，最好睡前加熱半小時左右就關掉。
水暖毯一般搭配水暖主機來使用，主機用於水溫加熱，加熱後的水透過內建水管迴圈達到加熱目的，優點是安全、恒溫、不易上火，相對來說比電熱絲電熱毯更舒適一些。
至於具體選擇哪一款，就看各位小夥伴的需求了。
2. 空調
對於很多南方的小夥伴來說，空調就是過冬必備，畢竟在南方沒有暖氣，要時刻經受著冷空氣的「魔法攻擊」。雖然空調常用，但很多小夥伴並不知道空調在冬天應該設定多少度才算合適。
研究表明，冬季室內空調的溫度最好設定在16~26°C之間，最佳溫度是20°C。如果設定溫度過熱，會使空調超負荷工作，甚至會損壞空調壓縮機，而且不利於身體健康，容易導致上火、燥熱、眼耳口鼻等處幹澀等情況。
當然，現在很多空調已經足夠智慧了。比如，小海家的海爾勁風 3匹壁掛式變頻空調有PMV一鍵舒適功能，能自動設定適合的溫度和濕度，再也不用糾結空調的溫度高低了~
三、日常用品類
1. 防凍手護手霜
對於容易凍手的小夥伴，保護自己的雙手也很重要。在冬季經常塗抹防凍手護手霜，能夠在手的表面形成一層保護膜，滋潤手上的皮膚，達到預防凍手的目的。
2. 保溫杯
養生黨一年四季都離不開保溫杯，使用保溫時間長、密封性好的保溫杯，隨時都能喝到溫熱水，喝著腸胃也會很舒服。
以上就是小海推薦的冬季保暖神器，希望小夥伴們都能好好度過這個冬天！當然，如果有你也有其它抗寒好物推薦，歡迎在評論區分享哦~
