白頭發增多，以前少年白，現在老年白，半年染一次。
面容（衰老了）一年不如一年。
眼睛花了，驗散光＋近視。
以前不需要節食，隨便吃，不鍛煉也不發胖。現在生理性發胖，很難減，節食鍛煉都難減。還是盡量鍛煉。
還有一個，那天送兒子返校，出來後心裏很難受，想哭的很。我就發微信跟兒子說這個情況，兒子說我是更年期焦慮癥。哦，原來我也開始更年期了，唉———
那天看【狩獵】，看到老鄭也是眼袋淚溝，臉部開始松弛，老了。
生老病死苦的規律，凡夫都一樣啊。
白頭發增多，以前少年白，現在老年白，半年染一次。
面容（衰老了）一年不如一年。
眼睛花了，驗散光＋近視。
以前不需要節食，隨便吃，不鍛煉也不發胖。現在生理性發胖，很難減，節食鍛煉都難減。還是盡量鍛煉。
還有一個，那天送兒子返校，出來後心裏很難受，想哭的很。我就發微信跟兒子說這個情況，兒子說我是更年期焦慮癥。哦，原來我也開始更年期了，唉———
那天看【狩獵】，看到老鄭也是眼袋淚溝，臉部開始松弛，老了。
生老病死苦的規律，凡夫都一樣啊。
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