謔謔謔，這女朋友是真貼心呀，給我5分鐘快速講清楚「控油」那點護膚品。
1、水楊酸精華
水楊酸最初是在柳樹的樹皮中發現的，已用了數個世紀來緩解發燒和疼痛。（如：阿司匹林）
水楊酸是一種β-羥基酸長期以來都是皮膚控油、祛痘的寵兒，2019年四川大學華西醫院皮膚科對水楊酸的控油機制進行了深入研究。他們發現：水楊酸透過下調腺苷單磷酸活化蛋白激酶（AMPK）/甾醇反應元件結合蛋白-1（SREBP-1）途徑 降低皮脂細胞脂質生成 。
除了控油水楊酸還具有以下功效：
1、 軟化皮膚角質層： 水楊酸軟化並溶解細胞間的水泥材料，去角質。2、 深層清潔毛孔： 水楊酸具有深入毛孔的能力，它可以去除毛孔內層的角質，清除堵塞的皮脂，讓油脂更自由地流出。
3、減少皮膚炎癥： 水楊酸具有抗炎作用，可以鎮靜皮膚，減少發紅並減少腫脹。
水楊酸雖好但也存在一個很大的缺點—— 刺激性太大 ，要想真正獲得水楊酸帶來的好處，訣竅是找到合適的產品和頻率，以保持皮膚的皮脂平衡而不會過度刺激。
這裏給大家推薦：素姬水楊酸控油凈痘精華。
素姬水楊酸精華采用了BASF的Beta-Hydroxyde ACSD立體水楊酸，兼顧功效性和溫和性其原理在於特殊結構的立體水楊酸。
立體水楊酸將水楊酸的酸功能團和阿拉伯樹膠多糖的醇功能團以共價鍵鏈的形式，1：1連線而成。
阿拉伯樹膠多糖牢牢鎖住了水楊酸的酸性官能團，在保留了水楊酸的優點下，大大降低了刺激性，所以素姬的水楊酸精華真的很溫和，可以每天使用。
素姬水楊酸控油凈痘精華質感水潤上臉是一股清涼感，正好適合炎熱的大夏天使用（清涼感能暫緩痘痘帶來的痛和癢）。同時添加了甘草酸二鉀和紅沒藥醇兩大抗炎成分，不僅能控油，祛痘去閉口粉刺也是一把好手。
2、VC+VE精華
2017年日本城西大學藥學院專門研究了皮脂腺細胞（出油的細胞），研究人員將正常倉鼠皮脂腺細胞暴露於不同濃度的VC、VE、環磷酸吡哆醇中去觀察皮脂腺細胞產生皮脂的影響。
結果發現：VC+VE的組合控油最為有效，看圖隨著VC+VE的濃度越來越高，皮脂中的甘油三酯（黑條），遊離脂肪酸（白條）都有明顯下降。
而單獨加入VC的b組和環磷酸吡哆醇的c組效果就沒有那麽明顯，簡單理解一下就是VC+CE的組合1+1＞2。
VC的好處可不僅僅在控油上，它還具有促進膠原蛋白、美白、加強防曬和抗氧化等功效。
VC促進膠原蛋白： VC可以促進皮膚中膠原蛋白的增生，據文獻審查： 一些制造膠原蛋白的酶 （脯氨酰和賴氨酰羥化酶）需要VC才能發揮作用。
同時VC也能抑制MMP-1 （基質金屬蛋白酶 1）的分泌——MMP酶（媽賣批）可以促進膠原蛋白的分解。VC能抑制MMP酶就是保護了膠原蛋白。
瀟哥20%的VC精華，還解決了妊娠紋的問題。 @言雨瀟
VC能美白： VC可以解決曬斑、痘印（炎癥後色素沈著）、甚至對黃褐斑都有效果。
VC加強防曬效果： VC擁有抗氧化的效果，同時還可以保護皮膚免受紫外線 的影響。所以白天是可以用VC產品的，既能抗氧化還能增強防曬效果。
產品推薦：修麗可CE精華和春日來信10%VC精華。
修麗可CE精華： 是根據杜克博士的研究開發的產品，其最大限度地提高了維生素C的功效——15％的VC，1％VE和0.5％的阿魏酸。
根據杜克博士的文獻研究，這麽搭配可以提升八倍的VC功效！
春日來信10%VC精華配比為 ：10％VC，0.5％VE和0.5％的阿魏酸，是不是和修麗可的很像。
哈哈哈，鑒於價格擺在這裏， 咱們也就別挑剔了，108RMB買30ml，要啥自由車啊，喜歡的朋友都可以試一試。
3、VA類
VA類是指視黃醇以及視黃醇衍生物，視黃醇不僅能抗衰老而且還能控油哦，就是這個控油機制有點特殊。
VA類（視黃醇）透過調節上皮細胞的生長起作用。 換句話說，視黃醇直接調節皮膚皮脂腺細胞，透過「重組」細胞生長的方式，最終讓皮膚減少出油。
推薦產品：珀萊雅的紅寶石精華。
珀萊雅的紅寶石精華誠意是很足的，加了20%的六勝肽溶液，雖說是溶液但是加了20%的多肽也是純屬少見。並且搭配了HPR（視黃醇衍生物）作為抗老，疊加在一起還是挺不錯的。
4、菸鹼醯胺
菸鹼醯胺最大的好處就在於控油和抑菌！你可以發現最愛用菸鹼醯胺的人往往都是油性皮膚，油性皮膚可能還會有 痘痘粉刺 的困擾。
皮膚病文獻中有許多能減少皮脂分泌的物質，如13- 順式維A酸，螺內酯，局部用紅黴素/鋅或抗雄激素物質。
使用這些處方藥主要目的是治療痤瘡，其次是 減少皮脂 的意圖，而且處方藥需要在 醫生的指導下使用 ，有一定的 刺激並且不能長期使用 ，就在這時菸鹼醯胺「英勇」地站了出來，我們可以從下圖看到2%的菸鹼醯胺就有抑制皮脂分泌的功能。
▲ 皮脂分泌率；白色柱子為使用2%菸鹼醯胺的皮脂分泌量
因為菸鹼醯胺 不可能像水楊酸那樣直達皮脂腺 ，從而抑制皮脂的分泌量，所以2%的菸鹼醯胺在使用4個星期後，皮脂分泌率下降雖然不超過 2% 。
但是，菸鹼醯胺安全啊！而且不像維A酸，水楊酸那樣會出現嚴重的脫皮幹燥的狀況。（油性的敏感肌就不要使用菸鹼醯胺了）理論上菸鹼醯胺抑制皮脂分泌水平會隨著濃度的增加而增加。
菸鹼醯胺的控油效果肯定比不過上面幾個「大佬」的，控油效果有就是比較磕磣，但是菸鹼醯胺的好處並非只在控油上，感興趣的可以看看小跳蛙以前的文章。
5、抑制5-α還原酶
5-α還原酶是身體中的一個酶，他的作用是將較弱作用的男性荷爾蒙轉成較強作用的二氫睪固酮——二氫睪固酮可以促使皮脂腺大量生成皮脂。
在護膚品裏常添加5-α還原酶抑制劑來對抗出油，主要的成分有：PCA鋅、壬二酸、山奈酚、厚樸酚、大豆異黃酮、染料木黃酮等。
抑制5-α還原酶來控油的方法很巧妙，就是這類產品價格普遍較貴就成了概念性添加： 像什麽山奈酚、厚樸酚、大豆異黃酮、染料木黃酮這些都是好東西，而且都帶抗氧化的功效。
成本方面原因小跳蛙建議在抑制5-α還原酶上，還是去找找PCA鋅和壬二酸。
推薦產品：寶拉珍選壬二酸精華乳。
6、 物理控油
顧名思義就是外用的產品來吸油啦。
吸油紙： 電商平台買價效比最高的，勝在大碗便宜出門薅一包。
散粉： 女朋友用剩下的給男朋友即可，自己去買新的，給男朋友買新散粉他不配。（買新的萬一他不用簡直是浪費。）
高嶺土泥膜類： 高嶺土、膨潤土各種土都行，他們吸油的原理在於有許多微小的孔隙。
推薦產品：科顏氏白泥
7、給男朋友買個加濕器
護膚品一下子就用完了，有些人家的男朋友買了也不會用——拋媚眼給瞎子看。哈哈哈，那就整個加濕器吧。
為什麽要加濕器？
夏天室內濕度都比較低，根據2017年南韓愛茉莉的研究：睡眠期間皮膚特征的變化可能受到濕度的影響。
簡單來說：在幹燥環境中睡覺時，皮膚會分泌更多的皮脂，來彌補皮膚幹燥。
因此可以買個加濕器送給男朋友，放在辦公室或者家裏，濕度控制在70%，同樣能減少皮膚出油。
8、不要錢的控油方法——拿捏溫度
哈哈哈，終於寫完護膚品了，看到這裏的肯定都是真愛，就讓小跳蛙傳授你們夏天不要錢控油「秘籍」—— 空調和礦泉水大法！！！
皮膚出油的關鍵點
第一：溫度第二：5α-還原酶（雄激素是透過此路線）
大量的文獻同時報道： 溫度會影響皮膚的出油率， 簡而言之溫度越高出油越大。而且溫度每次提高1℃，皮膚出油率至少增加10%。
這是什麽概念？
假設在冬天時，溫度為5°，開春了溫度提升到了15°， 那麽皮膚出油量增加了100%。
15°那正是春光無限好的時候，也許很多同學還沒有出油過多的煩惱， 那麽25°呢，35°呢？
從冬天的5°到夏天的35°，可以提升皮膚出油量300%！所以你說你夏天油不油！都快油死了好吧。
在室內直接開空調，在室外噴礦泉水降溫。
可不是讓你直接往臉上倒，是將礦泉水 裝入噴霧裏 ，往臉部或者周圍的環境中噴噴霧。這樣做的好處在於： 噴出來的水會在空氣中蒸發吸收熱量。
以此來降低皮膚的溫度。溫度降下去了皮膚出油的問題自然會得到緩解， 雖然持續時間並不長 ，15分鐘-30分鐘吧。
但好在簡單快捷也不會刺激皮膚，還便宜！
具體操作都在這篇文章裏了，怎麽噴，要註意什麽，和不要拿化妝水替代（畫蛇添足），都在這裏啦。
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