對於敏感肌來說：維穩比美白、抗老更加重要！
富婆們買大牌護膚品，就是為了維持穩定皮膚狀態，比起高效的抗老美白，人家在乎更多的是穩定。所以敏感肌先不要談什麽美白抗老， 想抗老想美白，先把把防曬霜塗好了。
今天先和大家說說什麽是肌膚的穩定，再說說怎麽應對肌膚敏感的問題，敏感肌看過來~
什麽是肌膚的穩定：
皮膚是一個可以保持動態平衡的環境，一般都是相對穩定的。就算換季或者是熬夜、來姨媽，也不會發生明顯的皮膚問題，這就是我們說的皮膚穩定。
正常皮膚都是中性肌膚，油脂分泌多一些的就是油皮，分泌少一些的就是幹皮， 但如果你油的冒痘或者幹的起皮，也是屏障受損的一種表現。 更不用說什麽容易過敏、紅臉、瘙癢、爆皮什麽的，那就說明你的皮膚的動態平衡被打破了。 自身免疫功能被破壞，肌膚也就不穩定了，就是我們所說的敏感肌。
具體還能透過什麽條件判斷皮膚是不是穩定呢，簡單概括：
1.水油平衡：只要幹皮不起皮，油皮不爆痘，也就不算是敏感肌。2.微生物平衡：比如說如果經常性的爆大量的痘痘，那很有可能是微生物菌群出現問題。
3.酸堿平衡：現在大家都不願意用皂基洗面奶洗臉，就是因為皂基洗面奶長期使用就會破壞肌膚的酸堿平衡，洗的太幹凈會讓肌膚出現堿性環境，就十分容易幹燥。
我之前就是因為老是手洗衣服，洗衣液的堿性相對而言比較強，導致我的手到現在都很幹。
為什麽會變成敏感肌呢？
說句不好聽的話，很多人的敏感肌都是做出來的。
1、秋冬洗臉喜歡用熱水或者冷熱水交替的，
2、由於從不做防曬，紫外線導致的光老化的
3、角質層薄，洗臉還大力搓揉的，有時候還洗兩次導致過度清潔的
4、油皮塗完各種精華還封層層乳液或者面霜導致悶痘的
5、護膚過程太繁瑣，一層沒吸收好就開始下一步，各種成分互相打架給皮膚造成太多負擔的……
敏感肌的原因數不勝數，但是治好敏感肌的方法我覺得就需要：精簡護膚
怎麽進行精簡護膚？
所謂的精簡護膚就是盡量的去減少護膚不收，成分在精不在多！尤其是對於水油失衡、屏障受損的姐們會有良好的「減負」和「調節」作用。
但是精簡護膚並不是洗個臉擦個乳就完事了。 而是要強調護膚成分，具有針對性的給肌膚所需要的養分，不然只能說是「簡單護膚」了。
所謂精簡，就是滿足於簡單的「 洗臉—保濕—防曬」， 讓皮膚可以喘口氣，增加屏障。
說說我的精簡護膚法吧，包括「洗面奶—保濕水—保濕霜—防曬霜」！先來個大合照吧！！
洗臉：
敏感肌做好精簡護膚，並不是讓大家用清水洗臉。大部份敏感肌都會選擇早上用清水洗臉，晚上用胺基酸洗臉。油皮的話可能早上也會用胺基酸洗面奶洗臉。胺基酸洗面奶就是一種陰離子表面活性清潔劑，親膚且泡沫豐富，我用的也是敏感肌公認的freeplus芙麗芳絲洗面奶。
用洗面奶 時一定要在手掌裏打出泡沫再用泡沫輕輕搓揉臉部，泡沫特別想嬰兒沐浴露打出來那樣，很綿密，溫和不刺激，且清潔力也很到位，滿足精簡護膚的概念，幹皮根本不怕會被過度清潔啦。
水：
提起悅木之源，大家一定能想到菌菇水，肌膚 維穩 的一把好手 爛臉救星 ，它家 口碑 爆款。之前我就看到過好多額頭閉口用它濕敷幾天皮膚變好的例子，所以我就也入手了一瓶，到手試用後果然沒讓我失望。
它的主要成分有三種， 靈芝、積雪草 ，可以 修復受損的肌膚屏障 ； 白樺茸 ，可以深入肌底 修護舒緩泛紅 ， 提升皮膚的抗刺激的能力； 還有 透明質酸 ，幫助皮膚快速 補水保濕 。除了這些核心的成分，它還有將近40多種成分。
雖然它成分很多，但是整體菌菇水的質地還是挺清爽的，不會粘膩，吸收也很快。而且對於有 炎癥的油皮 ，容易 長閉口粉刺 的肌膚，還有 幹燥起皮 曬後肌膚，以及 局部泛紅起紅疹 的皮膚都有很好的修復作用。
還有一部份人用了菌菇水反而會爆痘長閉口，皮膚越用越差。官方建議是 新手需要建立耐受 ，在有問題的皮膚上 輕怕上臉 ，並且5~10分總後 需要洗掉 。等你用它不會有泛紅的情況，可以 開始濕敷 了。濕敷的時間也是控制在 20分鐘左右 ，濕敷完也 需要洗掉 的， 避免營養過剩 導致皮膚吃不消 。我買的時候送了一些面膜紙，所以這是官方推薦的用法！
當然，也有一部份姐妹是直接當爽膚水用的，皮膚也沒有任何的不適並且一直在變好。
乳：
乳液我用的是理膚泉B5的修復霜，主打成分是維生素B5，是一種天然的保濕劑，還具有抗炎和保護皮膚的功能，還有牛油果樹樹脂、聚二甲基矽氧烷等多種保濕成分。這瓶已經被我用的差不多啦。
這款B5最與眾不同的是添加了烴基積雪草苷和金屬離子。懂護膚成分的人應該知道，烴基積雪草甘是註明藥用植物積雪草裏的主要生物活性成分之一，具有抗瘙癢、抗發紅等功效。金屬離子鋅的添加可以促進細胞生長和傷口愈合，銅有助於膠原合成。猛有助於抗炎修復，這幾種元素的添加讓產品的修復效果更好。
他的質地是比較厚的白色膏體，不太好推，有點油膩，擦完之後臉部屬於肉眼可見變白，甚至可以說白的發光。可能會有點粘枕頭，而且必須要厚敷才有效，對於幹皮來說很友好，厚敷按摩大概5～10分鐘就可以睡覺了，但是對於油皮來說還是不要過夜了，畢竟每個人的膚質不同，油皮厚敷過夜的話還是極易悶痘的。
總體來說，這款理膚泉的B5修復霜非常適合發紅、刺痛等幹敏肌膚的皮膚問題。
防曬：
防曬我用的是 蘇菲娜防曬。
蘇菲娜是日本花王旗下的高端護膚品牌，在日本相當受歡迎，不僅註重防曬本身，對特別註重皮膚的保養作用。
使用感我覺得可以打9分，擠出來是乳白色改塗液質地，很水潤，非常的清爽輕薄，流動性很強，區別於一般的防曬霜，塗上去是很清爽的感覺，我在大夏天用也毫無負擔感，痘痘肌完全放心，不會悶痘！
防曬系數是SPF50+PA+++，可謂是非常的高了，能夠全面阻擋紫外線對皮膚的傷害，去海邊、沙漠帶上這一瓶也足夠了！我去看了一下成分，裏面特意添加了具有保濕作用的成分，在防曬的同時，還能保濕鎖水，強化肌膚保護屏障，「美容防曬」這個詞的由來是有原因的。
屬於敏感肌想要精簡護膚的人，塗上這款防曬就可以直接出門了，非常的方便。簡直集合了紫外線+防曬+抗氧化的功能，比單獨一瓶的護膚品劃算多了。
春天來臨，敏感肌本肌用的就是這四款護膚品，算是「精簡護膚」了吧。
