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它被稱為「接骨草」,卻因臭味遭人嫌棄,健脾利濕,藥用價值高

2024-06-20美食

春天就是吃野菜的季節,尤其是農村野菜豐富,種類繁多,最受人們歡迎的莫過於薺菜了,包著吃,蒸著吃,拌著吃都非常美味,但是在田野或者麥田裏有一種野菜,和薺菜長的特別的像,但是它有一股特殊的味道,聞起來臭臭的,它也因此而得名-臭蒿子。

臭蒿子的學名叫做「播娘蒿」,民間也將其稱作眉毛蒿、眉眉蒿、婆婆蒿、黃蒿、密密蒿、米米蒿等,在我們這農村被稱為麥蒿。

麥蒿是十字花科植物的一種,是一種麥田中最常見的野菜,生命力強,繁殖速度快,影響農作物生長,經常被農民伯伯當作雜草除掉。

其實麥蒿不但可以吃還有非常好的藥用價值,麥蒿具有清腸排毒、潤腸通便、清熱解毒、預防疾病等功效。麥蒿含有大量的纖維素、青篙素和青篙鉀素。麥蒿也是一種藥材,其性微溫。味辛,有祛痰定喘、強心利尿的功效。比薺菜,面條菜的營養高出好幾倍。

今天就來分享兩種吃法,趕緊做起來吧。

一、涼拌麥蒿

1、麥蒿擇好,多清洗幾遍,清洗幹凈。

2、鍋中燒開水,加入一勺鹽,幾滴食用油,把麥蒿放入鍋裏焯一下,去除麥蒿的草酸,焯兩分鐘撈出來過一下涼水。

3、準備一把粉絲,用開水燙軟,把炒好的麥蒿攥幹水分。把麥蒿切成段放入碗中。

4、把粉絲切兩刀,放入麥蒿中。

5、準備一把大蒜切末,切好的蒜末放入小碗中,放入兩個幹辣椒,加入一勺辣椒面,一勺熟芝麻,澆上熱好的花椒油爆香,加入一勺食鹽,適量生抽,適量蠔油。適量米醋。少許雞精,一勺白糖,攪拌均勻。

6、把料汁澆到麥蒿上,加入提前炸好的花生米,充分的攪拌均勻,涼拌麥蒿就做好了。

二、麥蒿煎餃

1、先把野菜根部擇掉,再準備一盆清水,清洗幾遍,清洗一下上面的臟東西。

2、鍋中燒一鍋清水,把麥蒿燙一下,去除一下裏面的草酸,大約一分鐘撈出來,放到涼水裏面降降溫,攥幹水分撈出來。

3、然後再把麥蒿切碎,放入盆裏切碎。

4、再準備一把韭菜。清洗幹凈,把根部去掉,再切成小碎丁,全部切好以後收到盆中。

5、碗中打了三個雞蛋,在裏面加入一點食用鹽,用筷子充分的攪散。

6、鍋中倒入食用油,油熱以後把雞蛋液倒進去,快速攪散,炒成雞蛋碎以後晾涼備用。

7、現在來給麥蒿調個味,在裏面加入一勺食用鹽,十三香,蠔油,把雞蛋倒進去,再倒入芝麻油,然後攪拌均勻。

8、盆中加入300克的面粉,三克的發酵粉,一勺的白糖,促進發酵,加入溫水,先把發酵粉化開,邊倒邊攪拌,一直攪拌成面絮狀。

9、下手揉成一個光滑的面團,放到盆中,蓋上蓋子,醒發至兩倍大面。

醒發好取出來,移到案板上,揉搓排氣,揉好以後直接搓成一個長條,切成均勻的小劑子,取出其中一個面劑,整理一下,直接摁扁,搟成餃子皮大小就可以了。

11、放上餡料,把邊緣位置捏緊,放在案板上醒發十分鐘。

12、電餅鐺預熱,倒入食用油,用刷子刷勻,把生胚放進去,中間留有一定的距離,煎制大約一分鐘,像這樣底部發黃就可以了,在裏面倒入溫水。沒過1/3處就可以了,蓋上蓋子,等待湯汁收幹。

13、大約八分鐘左右,聽到裏面呲呲的聲音裏面的水分已經泡幹了,按一下可以回彈了,說明已經好了。

14、在下面刷上一層食用油,翻個面煎一下,這樣不僅喧軟,而且還特別的酥脆,煎至金黃就可以出鍋了,餡料特別的充足,鮮香味美。

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