大家好，我是陳皮。關註我持續為您輸出美食配方。
大象腿、大屁屁的水腫型姐妹看過來。
如果你也跟我一樣總是控制不住嘴，吃完又後悔。
那你可以試試這道廣東人的養生甜品，饞嘴的時候來一碗，消脂去濕，營養美味。
特別是生理期的時候，我媽總是會煮這個給我吃。
小丸子QQ彈彈，紅豆綿密甜糯，在撒上一些幹桂花。
既好看又好吃，一口下去超級滿足的。
堅持喝了2周，感覺自己紅光滿面，小臉紅潤氣色好。
食材都是對女孩子皮膚巨友好的，紅豆、冰糖、酒釀、小丸子。
做法我都放下面了
1.小丸子是用木薯粉做的，揉搓成小丸子，水開後放下去煮，浮起來就熟了。
可以一次性多做一些放冰箱冷凍，想吃的時候拿出來煮。
2.紅豆我用的是赤小豆，三伏天去濕會更好，這個不好煮，提前浸泡一個晚上。
3.冰糖的量看自己的口味添加，我喜歡吃甜食，多加了一些。也可以不加。
4.酒釀放下去攪勻就可以了不需要煮，最後放入煮好的小丸子。
女孩子一定要學會養自己，別只知道點奶茶了。試試這個養生甜品。
經常熬夜，小臉黃黃的姐妹，都去喝起來。
沙綿軟糯的紅豆沙搭配香甜的酒釀，美容又養胃。
連續喝2周，感覺素顏的氣色都很不錯，給100張面膜都不換。
如果你吃不慣酒釀的味道，可以試試另外一個配方，陳皮紅豆沙。
食材：陳皮、紅豆、蓮子、冰糖
紅豆提前浸泡一晚，陳皮用顏色比較深，越老越好。
把所有的食材洗幹凈，加700ML的清水，放電飯煲裏按煮粥模式煮1個小時。
煮出來有點淡淡的陳皮清香，蓮子和紅豆清甜軟糯，在撒上幹桂花，氣質就上來了。
講真的，這一碗比外面甜品店賣的強太多了，甜度可以自己掌握，幹凈衛生。
暖胃養顏，還能補氣血。真心推薦給你們，無廣。
