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河北一家四口的早餐,在朋友圈火了,朋友:真寒磣,不能正眼看

2024-04-06美食

有句老話說得好,「別辜負了愛和美食。」聽起來挺有道理的,不是嗎?雖然偶爾也能享受大魚大肉、豪華大餐,但那樣的日子總是像過客一樣短暫。真正的生活,其實就藏在我們每天的三餐裏,簡單又平凡。所以,珍惜眼前的一日三餐,用心去感受生活的美好吧!

我家有四口人,兩個孩子還小,老人身體還不錯,我和另一半則處於中年。我們的生活雖然普通,但總是忙碌而充實。因為每天都要忙於工作和照顧家人,所以我們的飯菜通常都很簡單。

為了留下點生活的痕跡,我偶爾會在朋友圈分享下日常吃的啥。最近發了幾張早餐照,收獲了不少朋友的點贊,不過也有我那些調皮的閨蜜來調侃:「這也太不講究了吧,都不好意思直視了。」哈哈,我覺得挺有趣的,生活不就是這樣嗎,有時簡單,有時被調侃,但都是美好的回憶。

說實話,這些早餐或許看起來並不那麽高檔,但它們確實能給你帶來一份難得的舒適感,這種滿足感可是山珍海味都比不上的。

【第一天早餐:火爆大頭菜+炒豆角+拍黃瓜+炒米粉+腌白蘿蔔+蒸南瓜+玉米糊】

今天早餐的選擇真不少,熱菜、涼菜、鹹菜加起來有四道菜呢。不過早上胃口不太好,我就沒吃饅頭,而是蒸了盤南瓜,還炒了份米粉。

我家老公炒大頭菜的水平真的超贊,可惜家裏的火力沒法和飯店比,不然肯定更美味。現在甘藍也不貴,買一棵也不貴,用手撕成小塊(別用刀切,手撕的口感更好吃),然後放淡鹽水裏泡20分鐘,這樣更幹凈衛生。撈出後控幹水分,鍋裏燒點油,加點姜蒜、花椒爆香,再把甘藍快速翻炒,倒點生抽、陳醋調味上色,稍微燜一下,加點鹽調味,就可以出鍋啦!

我家早餐經常吃炒米粉,都是網購的那種,一箱五斤才三十幾塊,味道真的超贊。炒米粉最怕粘鍋了,所以我們每次都會提前一晚用涼水泡兩小時,然後瀝幹放冰箱。第二天早上炒之前,先把鍋潤一下,油燒熱後倒掉一些,再放點新油,把雞蛋打散炒熟,接著放蔥蒜炒香,再把米粉倒進去炒熟。最後放點青菜,加點鹽和胡椒粉調味,炒出來的米粉幹爽不粘鍋,特別好吃!

【第二天早餐:山藥木耳炒雞蛋+炒馬鈴薯絲+韭菜雞蛋包子+紅糖發糕+饅頭+煮泡面】

今天早餐真豐富,有7種選擇呢!其中熱菜有2道,主食就有5種,簡直像「主食大聚會」,全都是碳水,吃了這一頓,肚子肯定飽飽的,半天都不覺得餓!

山藥木耳炒雞蛋,簡單又健康,非常適合養生。年前我囤了一箱鐵棍山藥,放在陽台上一個月了還是很新鮮。除了蒸山藥,我們家最常做的就是這道菜,孩子也特別喜歡吃。山藥和木耳一起炒,口感豐富,營養又美味,真是家常必備的好菜啊!

想做個清爽的山藥黃瓜炒蛋嗎?很簡單!先戴上手套把山藥去皮切片,這樣手就不會癢了。再把黃瓜切成菱形片。熱鍋加油,把雞蛋液攪散倒進去,炒成大塊兒放到一邊。接著用鍋裏的油炒香姜蒜,放入山藥和木耳,炒勻後加點水炒熟。最後放黃瓜,加點生抽和鹽攪拌均勻,就能出鍋了。味道超清淡,試試看吧!

這道炒馬鈴薯絲做法超簡單,婆婆做這道菜超快手,五分鐘內搞定!先把馬鈴薯削皮洗凈,然後切成細絲,記得要洗掉澱粉哦。接著,燒熱鍋子,放點油,把馬鈴薯絲和蔥絲一起放進去,加點香醋,翻炒幾下,再放點鹽調味,炒勻了就可以出鍋啦!

【第三天早餐:炒油菜+西紅柿炒雞蛋+大鍋菜+煎饅頭片+煮玉米+烤紅薯+水煮雞蛋+水煮鵝蛋】

今兒早上的早餐真是挺豐盛的,各種吃的都有,熱菜、大鍋菜、主食、雜糧,還有雞蛋和鵝蛋,加起來得有八九種,真是吃得滿足啊!

河北地區有一道特色美食叫大鍋菜,它可是過年過節、招待客人的必備佳肴。最近天氣變暖,家裏囤的大白菜還剩兩棵,得趕緊吃掉。婆婆前天晚上就給我們熬了一大鍋,材料真是豐富多樣:白菜、海帶、幹豆角、山藥、木耳、紅薯粉條和豬肉都有。這大鍋菜真是神奇,越加熱越好吃,一點都不怕剩。

我家早餐經常吃煎饅頭片,它不僅好吃,還很營養,最重要的是做起來超快,5分鐘就搞定了,而且吃起來一點也不油膩。做法超簡單,先在碗裏打兩個雞蛋,加點鹽攪拌均勻,然後把饅頭切成片,蘸上雞蛋液,放到電餅鐺裏,再撒點芝麻。註意油不要放太多,薄薄的刷一層就行,煎至兩面金黃就可以出鍋了。

朋友送了我一個超大的鵝蛋,一個人根本吃不完。我試著蘸著菜湯吃,口感真的不油膩,而且超級有營養。超級滿足!

你對我家的早餐有啥看法啊?覺得味道怎麽樣?