養生在年輕人圈子裏是越來越流行了，而保溫杯似乎也成了養生的「代名詞」，就連明星們，不管老少，也都是保溫杯不離手， 特別是註重身材管理的女明星，更是將養生美容貫徹到底，甚至到了讓眾人驚呼離譜的程度。
演員宋軼就是其中之一，她給人的第一感覺就是非常白皙，在一眾膚白貌美的女明星中，她還能夠白得十分突出。 宋軼曾在某檔節目中透露，自己這麽白離不開日常的飲食習慣，就是每天喝大量的水，而且她自曝每次工作進組拍戲，都要帶十幾個保溫杯，來滿足她的日常需求，這讓見多識廣的在場嘉賓們都震驚不已。
宋軼坦言，這十幾個保溫杯都是分好類別的，不同的杯子裝不同的水，要不然會串味。宋軼還介紹了自己大概一天喝多少種飲品，最多的時候，早上先來一杯除濕茶，然後就是咖啡，豆漿，中午要喝湯，下午喝潤肺茶和潤嗓子的梨水，收工前還得喝一杯檸檬蜂蜜百香果，可以美白，這一天下來，至少得喝六七杯不同的水，妥妥的養生達人。
也難怪宋軼的皮膚這麽好，飲食保養的非常細節呀！ 但也有部份網友對此有不同意見，網友表示喝太多的水，反而會加重體內的濕氣，尤其是脾胃不好的人。
所以說， 幹什麽都要適當適量，養生更需要註意適度，不過美容需要內養，是錯不了的 ，像宋軼這樣註重飲食的女藝人，膚白貌美也是她應得的，畢竟普通人真堅持不了這樣苛刻又繁瑣的習慣。
