來源:吃貨阿芙
免責聲明：圖文源於網路，版權歸原作者所有，若侵權請聯系小編刪除，文章內容不代表平台觀點。
1、白灼蘆筍！
2、臘腸炒蘆筍！
3、蝦仁炒蘆筍！
4、蘆筍炒口蘑！
春天要抓緊吃蘆筍，含硒高含鋅多，每周吃3次，味道鮮美更營養
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