自制的全麥麵包夾入了美味的雞蛋沙拉！
吃起來真的超級贊，一口咬下去，滿口的層次感，軟軟糯糯的感覺！
還有青瓜的清新味道在裏面，鹹香撲鼻，作為早餐食用簡直完美！
對於正在減肥的人來說，這也是個不錯的選擇，幾乎不含熱量，而且蛋白質含量高，非常有飽腹感，非常推薦！
而且做起來非常簡單，只需幾分鐘！
所需食材也很基礎，不需要任何高檔的原料！
很多時候，最美味的食物就源自最平凡的食材和最簡單的做法！
主要食材包括雞蛋、黃瓜粒、火腿粒、沙拉醬和麵包片！
如果有朋友不太喜歡麵包，也可以用饅頭來代替，味道同樣美妙！
這樣的食物非常適合作為早餐或者晚餐享用！
不過午餐可能就不太適合了，因為下午時間較長，可能會覺得餓！
有些人還喜歡用牛油果代替沙拉醬，或是加入酸奶，這樣也很美味！
如果午餐想要嘗試這樣的食物，建議配上馬鈴薯泥，可以讓飽腹感更持久！
