良好的睡眠品質除了床品和臥室環境的影響，同樣也與床的擺放位置息息相關，許多家庭難以深度睡眠，不停地在床上翻來覆去，往往就是其中一個細節做得不好。
如果你也這樣，那麽就要看看自己臥室中的床是不是朝向了以下三面墻。
為什麽這三面墻不能對著床呢?
其實並不是迷信，是我為你說的是真為你的好，看看是不是有這幾種情況?
如果有的話，我會好好為你說說的。
窗戶
床對著窗戶的危害，可以說是當今社會上最大的噩夢之一，很多人都不知道窗戶下方睡覺有什麽危害，以至於經常看到有人睡覺的時候床是對著窗戶的。
殊不知窗戶外面會傳來一陣陣的汽車鳴笛聲，以及上下班匆忙的人們走路的急促腳步聲，這些外部的聲音會非常清晰地傳進屋裏，非常影響睡覺和深度睡眠。
不僅如此，現在這個社會又怎麽可能沒有噪音呢?
即使是在鄉下，偶爾都會傳出幾聲狗叫，然而在城市中又怎會沒有汽車所發出的鳴笛聲呢?
有一些還會有噪音汙染的工廠。
因此，為了自己的健康以及睡眠品質，一定不要睡覺的時候床是對著窗戶的。
其次就是窗戶會有灰塵等等一些外部物體飄入屋裏，然而床恰好又在視窗下面，因此可以想象的是，當你第二天早上醒來的時候，可能發現臉上多了奇奇怪怪的東西，還有一些刺痛感，這些很可能就是外面飛進去的蟲子。
即使沒有，你倒騰了一晚上，也不會有幾個小時積攢的灰能逃出你的眼睛，因此一定要記得一定不能讓床對著窗戶。
衛生間
衛生間如此重要，不知道有多少人都知道廁所不能對著每個房間的門，那麽衛生間和床之間又有什麽關系呢?
其實相隔一層墻壁並不能將它們隔絕開的，因此既然他們相隔一墻之隔，那麽他們之間就必定會發生一些互動關系。
衛生間中最常見的噪音應該是沖馬桶發出的聲音了，還有洗澡的時候也是，一般情況下我們家的衛生間都是有洗手台、馬桶還有淋浴噴頭的。
因此洗手的時候流水聲也會很大，還有如果你是用一個很小的塑膠桶接水洗漱的話，那晃動帶來的聲音也會很大。
不僅如此，沖馬桶和拉響沖水的水聲非常清脆，因此我們一般需要盡量控制在晚上11點以前使用衛生間，以減小對臥室內其他人的影響。
然而如果臥室恰巧是對著衛生間的房間的話，那就很難保證你晚上能否有充足的睡眠，因此最好是把衛生間設計成偏後面一點，臥室設計為靠前一點。
除此之外，衛生間中的異味瓦斯同樣無法與周圍空氣隔絕，這些異味瓦斯擁有著令人作嘔的臭味，如果家人不註意通風的話，這些瓦斯會在空氣中停留一天，甚至還會在衛生間黑乎乎角落裏滋生細菌和其他物體寄生。
因此如果臥室恰巧是對著衛生間的話，就會一聲不吭地吸入這些瓦斯和細菌，也就極有可能引起一系列不必要的麻煩，因此絕對要記得不讓床朝向衛生間!
門
這三個方向都有一個共同點，就是它們都存在一定頻繁的噪音，因此就影響到睡眠品質，因此我們也要盡量避免自己的臥室和衛生間相鄰。
接下來，讓我們說一下為什麽落地庭門也不能讓床朝向庭門，這個道理也很簡單，那就是門是一個出入頻繁的地方，必定會有人來來回回地走進走出，而且人們走路都會踩踏出聲音，不要說腳後跟咯吱咯吱響，就連褲子被風拂過發出的沙沙聲都能很清晰地傳入房間，因此睡覺的時候，如果房門很近，就會給聽覺帶來非常災難性影響，因此一定不要讓床朝向門!
臥室中床頭位置的註意事項
第一，床頭不可以有橫梁。
眾所周知，現代社會玩一些新鮮事物已經司空見慣了，但是在古代，人們對於鬼神之說仍然保留有一定敬畏之心。
因此古人認為橫梁落下不是好兆頭，會給人帶來惡運，讓人時刻都有一種如芒在背、坐立不安、心神不寧的感覺。
因此現代人在裝修臥室的時候，還是要留出一堵天花板完整沒有任何物體壓迫下來的墻壁來當做床頭墻壁，不然晚上一定會失眠。
第二，床頭放綠植也是不好的選擇。
雖然植物可以提高空氣品質，並且茂盛的植物還能讓人感覺到神清氣爽，但是植物也有缺點，那就是植物會進行光合作用。
日夜交替之間，它們只能在白天吸收二氧化碳，而在晚上放出二氧化碳，但同時它們也進行呼吸，每晚，它們還會偷偷摸摸地再釋放出一些二氧化碳。
然而臭氧不僅能讓植物中毒，還能導致整個房間充滿二氧化碳，相應地缺乏氧氣，從而影響睡眠品質，因此為了提高睡眠品質，房間裏還是盡量不要放太多植物，保持觀賞性就好了。
第三，床頭不能放垃圾桶。
眾所周知，垃圾容易滋生細菌，以及產生臭味，不僅不會讓房間變得更加美觀，還有可能隨著時間越來越長，垃圾袋消失垃圾袋中的東西更換，更換頻繁以及更換隨機，還會讓我們的鼻子時時刻刻都要浸泡在氣味熏染之中，因此睡覺的時候就很容易被他們打擾到時差進入深度睡眠。
第三，電子產品發出的藍光不利於睡眠。因此床頭不要放處理電子產品即使擺放遠一點距離也沒用，因為無線網路是無處不在，只要手機有訊號，即使離得很遠也能接收到資訊。
第四，小物件掉落的問題。如果小物件從高處掉下來的時候，由於重力作用，它們可以使用較大的動能甚至沖擊力撞到地上發出較大的聲音。
因此一天晚上小東西掉多了的話，你就別想好好睡覺了!
第五，有些地方需要增加儲物空間，比如防潮箱等等，但千萬不要放太近，因為他們也很容易掉下來或者無意之中將可掉落物件掉下來。
因此以上就是五個需要註意的床頭擺放註意事項，有沒有觸動到你的心呢?
抓緊時間動手整改起來吧!了解了這些，對於你的睡眠品質真的能提升許多哦!
