燈具的選擇與安裝是家裝的重要一環，其中，護眼吸頂燈因造型簡潔耐看，能與各種裝修風格較好地搭配，而且有利於家人的視力保護，所以成了很多家庭的選擇。
在實際選購時，你就會發現市面上的護眼吸頂燈品牌眾多，功能各異，價格差距也很大， 到底怎麽挑選才能不踩坑？
作為過來人，在這篇攻略中，我為大家總結了選購護眼燈時會遇到的 三個誤區 ，並教大家 四個步驟 去挑選到一款靠譜的護眼吸頂燈：
一、護眼燈選購中的三大誤區
誤區1：護眼燈無藍光
也不知道是從哪個商家還是哪個博主口中說出這樣的觀點——「護眼燈是無藍光」，實際上目前市面上還 沒真正0藍光的護眼燈！ 事實上藍光只能減少而做不到完全消失，太陽光中都還包含藍光呢！
正解： 好的護眼燈其藍光值會低於0.6，達到RG0的豁免傷害級別即為達標。 那麽，那些宣傳自己家的燈是「0藍光」「無藍光」的，你知道該怎樣做了嗎？
誤區2：護眼燈無頻閃
和「無藍光」一樣，「護眼燈無頻閃」也是一個誤導。實際上目前市面上的所有燈具光源都不無法做到無頻閃，而只能做到無可視訊閃。註意了！「無頻閃」不等於「無可視訊閃」，無可視訊閃的燈具也是有頻閃的，只是人眼已經無法感覺到而已。
正解： 護眼燈頻閃大小與光源驅動芯片的標準有關，好的光源能實際較高的頻閃，進而讓肉眼無法感知，有利於護眼。
誤區3：進口大牌就好
市面市面上的護眼燈品牌很多，其中確實不乏雜牌的劣質產品，以低廉的價格為賣點卻坑了很多人。於是，有人就無腦選擇進口大牌，即便價格再高也覺得值，實際上，為那些大牌燈具花高價就是在交智商稅。
正解： 很多所謂的進口大牌實則都是國內的代工產品，有的則是假洋品牌。選護眼燈關鍵看參數，國產正規品牌千元左右就能買到很好的護眼吸頂燈了。
二、挑選護眼吸頂燈的四個步驟
第一步：看參數
護眼燈到底是不是真的能「護眼」？ 關鍵就看下面的4個參數：
參數1：藍光值
藍光能夠穿透眼球晶狀體到達視網膜，人眼長期在藍光環境下會導致視網膜受損，而且這種損傷是不可逆的。進而引起視力下降，甚至引發白內障、青光眼等疾病。
建議： 選擇藍光值低於0.6，達到RG0的豁免傷害級的燈 ，才能確保眼睛不受傷害。
參數2：顯色指數（單位：Ra）
燈具的顯色指數就是能夠還原物體原本顏色的參數，顯色指數越大則還原能力越強，物體的顏色越真實、鮮艷；反之，顯色指數越低，則物體表現越為灰暗。
燈具的顯示指數越接近封頂值100Ra，則說明其越能還原了物體原本的顏色。燈具的顯示指數對於保護視力也很重要，特別是有孩子的家庭，使用較高的顯色指數的光源能讓孩子對顏色更為敏感。
建議： 普通的燈具顯色指數一般在80Ra左右；顯色指數達到95Ra的則符合護眼燈的要求。
參數3：光通量（單位：Lm）
光通量俗稱「亮度」，燈光的亮度對眼睛的影響也很關鍵。亮度太低房間昏暗，人容易犯困且影響視力；亮度太高則顯得刺眼，同樣對眼睛會造成傷害，只有合適的亮度才有利於視力健康。
建議： 單純看一款燈的光通量沒有實際意義，而應當結合空間的大小來判斷是否合適。 給兩個參考：25平米左右的客廳選擇8500Lm左右的光通量會比較合適；14平方左右的臥室則選擇4300Lm左右的光通量就足夠了。更大或更小的房間則以此為參考做上下調整，具體可參考下面的標準：
參數4：頻閃
低頻閃光源對視力是無形「殺手」，如果我們長時間處在這種頻閃的光線環境中，眼睛容易疲勞，甚至頭疼眼花，進而導致視力受損、註意力分散等問題。
建議： 商家一般不會標註頻閃值，實體店選購或網購收貨時可以實際測試燈具的頻閃情況。 方法很簡單： 開燈後用開啟手機網路攝影機對準拍攝，如果能看到有條紋或者水波紋狀東西，那就有低頻閃，這樣的燈就不能稱其為「護眼燈」了。
註意！ 實際挑選時，以上4個參數商家可能會虛標，最靠譜的辦法就是讓商家出示同批次的權威機構檢測報告，報告中會有相關的參考值。
第二步：看顏值
燈具在軟裝中的作用很大，不僅僅提供照明，而應當成為空間中的亮點。總體來看，吸頂燈大多造型簡單、耐看，而且能與不同裝修風格都較好地協調和搭配。實際挑選時，建議關註兩個細節：
細節1：大小
燈具的亮度與大小並無直接關系，但卻與顏值有關。如果房間面積較大，但燈的尺寸卻較小的話，無疑會拉低高級感。所以，燈的尺寸應當與房間的大小成比例，房間較大、燈有尺寸也應當越大。
細節2：厚度
吸頂燈的厚薄對於顏值的影響也很大，相對來看越薄越顯輕盈 ，反之如果太厚就會顯得笨重。另外，註意要選能無縫安裝的，更視訊記憶體層高且不容易積灰。
第三步：看材質
為什麽相同款式的護眼吸頂燈價格卻有較大的差別？原因往往就是光源、芯片和材質的不同造成的。對於普通家庭來說，吸頂燈安裝後一般不會輕易更換，所以，使用壽命就是挑選時需要關註的另一個重點。實際選購時，材質上重點看底座和燈罩：
一是底座用料。 要選鋁材 的，相比塑膠底座其散熱效能更好，確保吸頂燈內部溫度不過高，間接提高了驅動器的使用壽命。塑膠的底座則容易變形，散熱也會差一些。
二是燈罩用料。 市面上的吸頂燈燈罩常見的有三種：普通塑膠、PVC和亞克力，建議選擇亞克力材質 的，很多品牌會標註為「PMMA高透光率燈罩」，相對於其它材質更環保耐用，且透光率更高。
第四步：看控制
隨著智慧家居技術的發展，燈具的操控也更為人性了，目前很多品牌的吸頂燈都具備多種控制方式，開關、亮度、色溫都能透過遙控器、手機App或語音控制了，選擇這樣的燈，使用起來就會很方便，這也是我們挑選時值得關註的點。
註意！ 如果布置了全屋智慧家居的朋友，要挑選護眼吸頂燈時要關註其相容程度 ，要盡量選擇與你家智慧音箱匹配的品牌產品，能融入整體控制使用起來才方便，不然一會「小愛」一會「小度」，記住它們的名字都夠嗆！
好了，挑選護眼吸頂燈的四個步驟分享完畢！ 覺得有用就點贊 、收藏 吧！你家燈買對了嗎？你還有其它問題嗎？評論區繼續交流吧！
