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不要再用隔夜飯做炒飯

2024-04-24健康

有一個經典疾病:炒飯症候群。

面對惡心嘔吐,腹痛腹瀉病人,醫生必須考慮炒飯症候群的可能性。該病其實是由蠟樣芽孢桿菌和它的毒素所致。

所以,每當碰到這樣的病人,我都會詢問近期是否有吃剩飯。

那麽,為什麽叫炒飯症候群,而不叫剩飯症候群呢?

1,蠟樣芽孢桿菌可產生兩種不同型別的腸毒素:腹瀉腸毒素和嘔吐毒素;

2,蠟樣芽孢桿菌族為自然界中普遍存在的腐生環境菌,尤其是該類細菌廣泛分布於土壤、淡水、海水和土棲昆蟲的腸道內。

蠟樣芽孢桿菌也可導致含酒精的抗菌濕巾汙染。酒精免洗洗手液無法有效除去蠟樣芽孢桿菌芽孢。研究發現,用2%的葡萄糖酸氯已定或用肥皂和水洗手有效。

3, 從許多食品中都培養分離出了蠟樣芽孢桿菌,如米、奶制品、調料、豆芽及其他蔬菜。

生米中常常存在該病菌,不過因為幹燥而通常數量不多。因為該菌非常耐熱,烹飪後耐熱芽孢仍可能存活。

煮熟的米飯因為富含水,在室溫下細菌在這樣的環境裏易繁殖,爆炒可以殺死細菌,但細菌產生的熱穩定性毒素經短暫加熱(如爆炒)仍可有活性。所以,炒飯常導致嘔吐、腹瀉。

4,新鮮的米飯也有該菌,也有該菌毒素。但因為含量偏低而沒危害。但隨著時間推移,細菌在富含水的環境裏易繁殖,含量就會突破安全範圍而引發疾病。

除水外,溫度也是重要的繁殖條件。溫度高則繁殖的速度快。溫度低則繁殖速度慢。

所以,安全起見,炒飯盡可能選擇新鮮米飯炒。只是記得少放水,煮好後可以放冰箱裏稍冷藏一下(時間不宜久),讓米飯變的相對蓬松幹燥,用這樣的米飯做炒飯則可以既安全又好吃。