【呼吸道疾病患兒飲食應該怎麽吃？】對於患兒的飲食健康，家長常常陷入兩極化誤區。有的家長擔心所謂的「發物」影響身體恢復，每天提供大米粥、白水煮面。有的家長擔心營養跟不上，每頓補充大魚大肉和營養品。
其實這兩種做法都不合適，對於有呼吸道疾病的患兒，家長可參考以下飲食建議：
①攝入優質蛋白。蛋白質是構成機體組織和器官的重要成分。如果沒有足夠的蛋白質，免疫細胞就無法修復和快速增殖以對抗細菌和病毒入侵。建議吃一些富含優質蛋白的食物，比如精瘦肉、魚肉、雞蛋、大豆制品等，以提高人體的免疫力，幫助身體恢復；
②加強補充維生素。維生素是調節機體代謝所需要的重要元素。建議患病期間多吃新鮮水果和蔬菜，如柑橘、蘋果、胡蘿蔔等；
③清淡飲食，多飲水。小兒患病後消化功能減弱，要註意飲食清淡，避免油膩葷腥的食物。可以將容易消化的食物做成粥、面，再添加蛋、肉等，這是最佳的飲食組合。兒童呼吸道感染可能合並行熱，會造成不顯性失水增多，痰液容易變得黏稠、不易咳出。保證充足水分攝入，有助於咳痰，促進機體新陳代謝；
④忌刺激、寒涼食物。忌刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免加重呼吸道黏膜的損傷。忌含糖量高的食物，避免引發代謝紊亂，使白血球的殺菌作用受到抑制。忌生冷寒涼食物，如各種冷飲等，避免損傷腸胃，造成病情難愈。（健康中國）
來源： 國是直通車
