我們都知道，長白頭發是衰老的象征，但現實生活中，有些人年紀輕輕就早生白發，而且還不少。
而且長白頭發並不是每一個人都一次性長滿全頭白發，有的人白發多長在頭頂，有的人多長在兩鬢，這跟身體健康是否有關聯呢？
白頭發長出來的部位有時候確實是身體發出的提示。
早生白發的真相
現代醫學認為，頭發的顏色，是因為毛囊裏的毛母細胞分泌出來的黑色素濃淡決定的。因此不同種族的人也會有不同的發色，但是衰老後都會變成白頭發。
而隨著年齡增長，人體各項代謝過程也隨之減慢，毛囊中黑色素細胞酪胺酸酶的活性降低了，黑色素形成及轉運減慢，那麽色素也會逐漸消失，白頭發就出現了。
若是年紀輕輕就長出了白發，很可能與以下原因有關：
①遺傳
如果父母有少白頭的情況，也可能遺傳給子女。
②壓力過大
哥倫比亞大學與邁阿密大學米勒醫學院聯合研究發現，當人壓力大的時候，就會啟用交感神經，改變黑色素分泌能力，以至於頭發變白。
③營養不良
身體由於各種原因所引起的營養不良，比如缺少蛋白質、維生素、微量元素等。缺乏這些營養物質毛發會變得枯黃，甚至會出現白發。
④過度燙染
經常地進行頭發的燙染，也會造成頭發的損傷，增加了長白發的風險，甚至大量脫發。如果希望能讓頭發保持健康，建議兩次燙發的時間，間隔至少要半年以上。
⑤煙不離手
吸煙與30歲以下的人群提早長白發的情況存在明顯的關聯，吸煙者提早出現白頭發的機率，比不吸煙者高2~4倍。
不同位置長白發，可能提示不同健康問題
除了上面的這些原因，實際上，太早或忽然間出現白發增多，可能是身體出現了問題的提示。
1.過早兩鬢斑白，要關註肝臟健康
兩鬢的部位，就是耳旁兩邊，從中醫的角度這裏是屬於足少陽膽經，膽經從外眼角的瞳子髎穴開始，向上沿頭部的側面往上行走，直到額角的位置，下行到耳後，而且肝、膽是互為表裏的。
所以兩鬢長出白發，實際上與足少陽膽經的關系是最為密切的。
2.頭頂、後腦勺白發多關註腎臟健康
頭頂和後腦是督脈、足太陽膀胱經過的位置，督脈主一身的陽氣。腎與膀胱互為表裏，與腎臟的關系最為密切，任督二脈與先天之本的腎經是最為密切的。
頭頂或者後腦勺長白頭發的人，如果還伴有腰膝酸軟、健忘、反應遲鈍等現象，要註重補氣養血，還要註意補腎臟。
3.前額白發多關註胃部
前額為足陽明胃經循行所過，故前額白發主要與足陽明胃經有關。【黃帝內經】指出，女子「五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮」。就是說的這條經脈，陽明衰竭後，頭發開始脫落。
以下3類白發，確實有可能改善
白頭發一旦長出來，還能不能再變黑呢？下面這三種情況所導致的白頭發，確實可以透過解決導致白頭發的原因而改善。
1.疾病原因導致的
在導致白頭發的原發疾病治療之後，白發的問題就有可能被改善，但一定要去正規的醫院治療，明確白發到底是什麽疾病所導致的，需要醫生專業的病史詢問及檢查，必要時需要進行皮膚CT檢測等檢查手段來判斷。
2.精神原因導致的
這種情況在精神狀況恢復或壓力緩解後，可能會逐漸透過新陳代謝再長出黑發；因此保持心情的愉快，適當的運動，緩解工作壓力，這樣就有可能會慢慢長回黑色頭發。
3.營養原因導致的
在攝取了足夠的營養之後，白發的情況可能會緩解。
部份患者可能是由於偏食，在攝取了足夠的營養後，白發就可能改善。不過也需要醫生完善的維生素、微量元素等含量的檢查，看是否真的有營養缺失的問題，不可以自行胡亂補充。
