膽囊位於肝臟後方，主要為人體儲存肝臟生成的膽汁。
膽囊如果無法正常工作，人們很容易患上 膽結石、膽囊炎 。
據調查顯示，膽囊炎在中國的發病率僅次於闌尾炎，如果沒有及時治療，還有可能發展為膽囊癌。
因此，對於膽囊的保護就顯得尤為重要。
有哪些征兆是膽囊炎的表現呢？
1、身體疼痛
身體疼痛是健康問題的一個很重要的表現。如果患者上腹部經常疼痛，有的時候還會延伸到右肩的部位，那就可能是患上了膽囊疾病。
2、嚴重口臭或者體味異常
人們由於身體代謝的原因，有的時候也會出現口臭和身體味道大的情況，這些都是正常的現象。但如果這種情況突然出現，並且味道尤其嚴重，這可能是肝臟器官出現的問題，例如 膽囊炎 。
3、黃疸
對於黃疸這種疾病，大家都不陌生，很多新生兒都會出現這一疾病。
如果人們眼睛或者皮膚突然出現黃疸，可能是 膽囊發生結石 ，造成膽汁外溢到肝臟和血液造成的。
4、排便異常
排便異常是膽囊出現問題的一個重要標誌。
膽囊疾病患者容易排出白色的大便，一些患者在飲水量正常的情況下，還會出現尿液顏色變暗的情況。
5、腸胃不舒服
有患者會出現腹瀉的狀況，時間會持續三個月以上，嚴重時還會不斷出現 反胃、嘔吐 的情形。
6、發熱
發熱是很多疾病都會出現的一種常見癥狀。
膽囊疾病發展到一定程度也會出現發熱，如果患者曾經有過肝膽方面的異常指標，那麽就要引起重視，及時到醫院進行排查。
由此可見，膽囊炎的前期癥狀是非常多的。
人們日常身體出現異常的時候，一定不要抱有僥幸心理，應該到醫院做好相關檢查。
日常生活中人們應該怎樣預防膽囊疾病呢？
1、養成有規律的進食習慣
如果人們不正常進食，這個時候膽汁就會充滿整個膽囊，膽囊粘膜會吸收水分，使膽汁濃稠度增加，形成膽泥，引發膽囊炎。
2、食物合理搭配
平常飲食中要減少攝入肥肉、內臟等含有較高脂肪和膽固醇時的食物，避免膽汁中膽固醇的濃度增加，形成結石。
同時還要增加優質蛋白質的攝入，例如瘦肉、豆制品，足夠的蛋白質攝入，有助於預防膽色素結石的形成。
3、講究衛生，避免感染
養成良好的衛生習慣是避免細菌感染的重要措施。
生吃蔬果要清洗幹凈，飯前便後要洗手，保持良好的環境和個人衛生，避免誘發膽囊炎及感染蛔蟲病，影響膽囊健康。
綜上所述，膽囊炎是非常高發的疾病，會引發黃疸、嚴重口臭、身體疼痛等癥狀。對於突發的身體異常，人們應該及時到醫院進行相關檢查，病情加重。
日常生活中，一定要養成良好的飲食和衛生習慣，減少油膩食物的攝入，創造整潔衛生的環境，做好膽囊炎的預防工作。
