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專家確認了!經常使用微信,有益大腦健康,或提高認知能力

2024-07-10健康

題圖 | Unsplash

撰文 | 宋文法

隨著全球老齡化的發展,老年人的認知障礙已成為重大的公共衛生和社會問題之一。目前,全球約有5500萬人患有認知障礙或癡呆癥,每年新增約有1000萬例。

在中國,關於中國老年人癡呆癥和輕度認知障礙(MCI)的全國報告顯示,癡呆癥的患病率為6.9%,這表明中國有1507萬癡呆癥患者,而MCI的患病率則為15.5%,表明中國有3877萬輕度認知障礙患者。

社交媒體是基於互聯網的交流平台,隨著互聯網技術的快速發展,使用社交媒體已經成為人們日常生活中不可或缺的一部份。有研究顯示,使用社交媒體與老年人群的記憶力提高和抑郁程度降低有關。

目前,在全國範圍內,關於微信使用與中國中老年人的心理健康狀況,特別是與認知表現之間關系未得到廣泛研究。

2024年7月4日, 上海同濟大學 復旦大學 等研究人員在" BMC Public Health "期刊上發表了一篇題為" WeChat usage and preservation of cognitive functions in middle-aged and older Chinese adults:indications from a nationally representative survey,2018–2020 "的研究論文。

研究顯示,經常使用微信,與更好的執行功能、情景記憶和整體認知表現相關,進一步使用朋友圈,似乎與更好的認知表現顯著相關,尤其是情景記憶。

在這項研究中,研究人員分析了 中國健康與養老追蹤調查 (CHARLS)佇列中17472名參與者,年齡在45歲或以上,透過簡易精神狀態量表(MMSE)評估了認知表現,包括情景記憶和執行功能等,並透過問卷形式收集了參與者的微信使用情況,分析了微信使用對認知表現的影響。

微信的使用分為三種: 不使用 (參考組)、 僅聊天 進一步使用朋友圈

分析發現,與不使用微信的人相比,使用微信者在情景記憶和執行功能方面表現更好,整體認知得分更高。

即使調整了影響認知表現的潛在相關因素,微信的使用與情景記憶和執行功能方面的更好的認知表現之間仍然相關。

微信使用情況與認知表現關聯

進一步分析發現,與僅使用微信聊天的人相比,進一步使用朋友圈,似乎與更好的認知表現顯著相關,尤其是情景記憶。

進一步使用朋友圈與認知表現關聯

研究人員表示,這項研究是首次探討中國老年人群微信的使用情況與認知能力之間關系的研究,表明微信的使用與中國中老年人的認知功能之間存在正相關關系。

綜上,結果表明,經常使用微信,與更好的執行功能、情景記憶和整體認知表現相關,進一步使用朋友圈等擴充套件功能,可能會帶來額外的認知益處。

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