導語
「三伏天到了，你要堅持三伏天每天都要喝，你一定會覺得很舒服的。」
老人家將手中盛有一些顆粒的中藥交給了認識很久的鄰居，但老人家只是將這中藥遞給了阿清，沒有說清楚這中藥的具體功效，只告訴阿清:「你就喝下去，快點去喝水。」
幾天之後他的老鄰居再次來到了阿清家，問他:「你有沒有照著我的話做?」
阿清聽到老奶奶的問題有些摸不著頭腦，邊翻著一本書籍看著邊說道:「老人家，我照著你說的每天都喝了一碗的東西，還真的感覺有一些舒服，能幫我做一次嗎?」
夏天貪涼易得水腫。
聽完了阿清的話後，老人家也點了點頭把一些中藥顆粒遞給了他並說道:「這個藥是你自己的，我還有很多事要做，回家煮了喝，下次我再過來，你就該對我說:‘太棒了’了。」
老人家說完這句話，便抱了一下手上的菜，拿了一些東西就離開了阿清的家，正所謂見好就收，老奶奶能夠這麽做自然是有她的道理的，之前老奶奶看到自家的鄰居阿清他們家的窗台上種了幾株綠植，所以在自家的院子裏多種了一些蔬菜，所以老奶奶就想著給阿清送一些自己家種的蔬菜。
阿清聽完老奶奶的囑咐，也不清楚這中藥具體是什麽東西，但看在老奶奶為了他好，自己還是要好好照顧，阿清還是忍不住想問一句:「老奶奶，這中藥是好東西嗎?」
老奶奶聽完了阿清的話便說道:「這藥是你需要的，你如果出現浮腫或者是覺得氣無力了就沖湯喝一碗，連著喝一周就行了。」
因為老奶奶家的院子中有一顆梧桐樹，所以在老奶奶煮好飯後也喜歡坐在院子的涼椅上看書，而且老奶奶身邊又沒有家人，所以老奶奶來到阿清家的次數也是非常多的，所以有時候老奶奶就會挑出一些話題來跟阿清聊，這樣也不會顯得自己非常寂寞。
而且去年老奶奶的腿又不靈活了，所以做飯的次數也少了，有時候老奶奶就會讓月子來照顧她，所以阿清也叫老奶奶的月子對自家老奶奶多一些照顧。
「老人家我覺得我就挺好的啊，不用喝這東西。」
然而老奶奶怎麽也不會想到自己的鄰居竟然生活上如此之差，所以不僅準備將自己家裏的蔬菜大部份都送給他，還準備在自己家的院子中多種一些瓜果，將自己家裏再不吃的東西也送給他。
而且老奶奶之前還在阿清的家中見到過他現在的幾株綠植，所以阿清是一個喜歡種植物的人，那老奶奶見到阿清如此大的喜好，便問道:「宅男喜歡種瓜果嗎?」
阿清見此，好像也猜到了老奶奶的疑惑，便說道:「我不怎麽種瓜果，我這些只是為了自己吃，不然我這些地方除了長雜草又能長啥。」
老奶奶聽後也笑了，便將自己最近渾身無力的原因說給了阿清聽。
原來老奶奶之前久坐讓身體變得浮腫了，所以身體也逐漸變得瘀滯，老奶奶為了解決這個問題，做了一種叫做「姜米茶」幫助自己排瘀的東西。
姜米茶的制作。
所謂姜米茶就是將生的大米幹炒熟了之後，再加入生姜一起泡水泡成茶喝，這樣既有生姜的辛辣，還有大米的清香。
此時溝通阿清則說道:「是不是有幾頓沒吃飽?」
還沒等老奶奶回答，阿清再次說道:「不夠吃的餓不著你，有多出的一份嗎，老人家，我吃了。」
老奶奶看著阿清這幅樣子也笑了，點點頭便說道:「哎呀呀，不愧是喜歡吃瓜果的人，這會怎麽又變成吃的了，哎，真是的。」
難得見到老奶奶這樣的模樣，阿清也當起了老婆的角色陪著老奶奶說笑。
看著阿清吃完飯，老奶奶又給他拿出兩個盒子:「今天我做了太多，你吃不了，就幫我這老太婆收下吧。」
阿清接過老奶奶遞過來的兩個盒子，開盒看了一眼，原來是老奶奶剩下的飯菜，所以也接受了老奶奶的好意。
等阿清回到家後就按照老奶奶說的炒了糧食，而且經過了一番炒熟的大米散發的香氣，把他家中的老婆也吸引到廚房，老婆看到阿清炒的大米也說道:「你放東西了，你這是做什麽菜啊，婆婆也沒嫌你窮嗎，你這一炒多久了啊。」
阿清忙拿開老婆的兇悍手勢，解釋道:「弟媳，你怎麽能這麽罵母親呢，你不知道婆婆之前好幾天都沒來我們家，是不是又斷糧了啊，我們得趕緊炒好了等著的。」
老婆聽完了阿清的話，看她還站在廚房中這炒大米的手勢就是看著阿清炒完了將炒好的大米倒出來，清點了一下:「你這拿多了吧，弄幾勺出來，別弄那麽多就好。」
阿清聽後清點了一下，發現自己拿了相當多的炒好的大米粒，也是長舒了一口氣，拿了一些出來放入碗中，便拿給了婆婆。
等阿清將炒好的大米粒放入碗中後，便開始將姜洗幹凈，又將生姜切成姜絲放入了炒好的大米粒中，所以這樣一碗姜米茶就是這樣炒好的大米和生姜，只需要將這碗姜米茶加入開水中沖泡即可。
姜米茶的好處。
老婆見到姜米茶的做法也知道肯定是老奶奶教的，於是就問道:「這是婆婆教的是不是?」
阿清見著老婆沒有反對便說到:「對啊，這個姜米茶能幫助身體排寒氣，婆婆看我似乎有些寒氣就教我喝。」
老婆見此也笑著說:「你能不能別害羞啊，明明就是它說你胖又做不了一點事，所以你開始給她偷摸買瓜果吃，等她懷疑你的時候還給她誇你種植能力好看，別想糊弄過去，但沒想到你竟然買了好幾次，之後這幾次都吃得挺開心的。」
老婆這麽一說，阿清頓時無地自容，臉更加通紅，於是就趕快借故說:「你看她還跟你搶兒子，不要臉。」
而且阿清喝了幾天姜米茶之後還能明顯的感覺自己的身體變輕了很多，動彈之間都輕松上了很多。
原來經常吃生冷食物的人身體內就會多寒氣，而大米因為自身含有的糖分高，所以生吃寒涼的身體內的寒氣又會增多，但是如果將這大米幹炒熟了之後生吃的寒氣就會少很多。
而且生姜也有辛溫的說法，可以溫熱身體，但是生姜裏面的細菌會跟大米中的含糖的成分產生化學反應，所以這兩樣東西放在一起炒，正好互補。
此時那一碗姜米茶就是這兩樣東西沖泡在一起的，所以喝一兩勺姜米茶就好，而且可以將其保存在密封瓶中，每次想喝的時候取一兩勺沖開水即可。
姜米茶的好處在於可以幫助排寒氣，所以在三伏天喝姜米茶意義非凡，在喝完姜米茶後身體的疲勞感會消失得非常快。
結語
透過老奶奶的這個例子不難看出，傳統的家庭秘方在緩解一些常見的健康問題上可能有一定的效果，所以大家可以多嘗試一下。
老奶奶浮腫的問題從生活習慣中可能已經看出來了，所以傳統適合的方法是用姜米茶對付的，但是一般情況下如果有一兩個浮腫的問題可能是吃一點降降火就好了，但是浮腫這麽久的時間可能已經不僅僅是火氣大這麽簡單了。
