48歲的柳女士最近三個月的時間出現了大便異常，用她的話說，大便是前硬後軟，一開始排便的時候，特別費力，然後前面一截的大便特別硬，好不容易排出來以後，似乎一下子全都通暢了，後面的大便變得特別軟，又特別黏，有時感覺就像沙子和水泥的混合物一樣，這又是怎麽回事呢？
柳女士詢問醫生，醫生，我這是不是痔瘡導致的啊？
原來，十年前，柳女士因為便血到醫院就診，結果明確為痔瘡，所以痔瘡這個疾病在柳女士心裏是根深蒂固。
問題來了，柳女士真是痔瘡引起的大便前硬後軟嗎？
醫生說並不是，在醫生的建議下，柳女士接受了腸鏡檢查，腸道裏並沒有發現什麽器質性問題，醫生告訴柳女士，她的情況，屬於典型的功能性便秘，這與她長期不健康的生活習慣有關。
原來，近兩年的時間裏，柳女士的生活習慣越來越不規律，她久坐不動，長期缺少運動，直接導致的後果就是結腸蠕動變慢，時間長了，就容易便秘。
柳女士平時還特別愛吃高脂肪高熱量食物，至於蔬菜、水果和粗糧則很少吃，高脂肪高熱量食物會加重腸道的負擔，而蔬菜、水果和粗糧因為富含膳食纖維，則有利於促進腸道的蠕動。
所以，如果飲食不註意，也容易引起便秘。
大便前硬後軟，其實就是便秘的早期階段，出現這種情況的時候，要警惕身體出現了以下4種問題，最好及時調理。
第一，功能性便秘
排大便時「先硬後軟」，很多時候是功能性便秘的早期訊號，這個時候，並不需要服用什麽通便潤腸的藥物，只需要改變不健康的生活習慣，便秘的情況就能得到明顯改善。
對於功能性便秘，最重要的就是做好下面幾件事。
多喝水，如果喝水很少，身體就會從腸道抽走更多的水分，那麽大便自然就會變得特別幹結。
多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果和粗糧，因為這些食物裏富含膳食纖維，有助於促進腸道的蠕動。
多運動，只有多運動，才能促進腸道的蠕動，才有利於緩解便秘。
第二，腸易激症候群
腸易激症候群是一種功能性腸道病狀，多由多種因素引發導致腸-腦互動異常。其主要癥狀表現為腹痛、排便異常，伴頻率和（或）糞便性狀改變。常見型別包括腹瀉型、便秘型、混合型和不定型。
大家可以看到，腸易激症候群裏有一種型別屬於便秘型，對於很多年輕人，如果做腸鏡檢查沒有什麽問題，又總是出現典型的腹痛、排便異常，伴頻率和（或）糞便性狀改變，這個時候，要高度警惕腸易激症候群。
第三，腸癌
腸癌屬於一種惡性腫瘤，也就是腸道裏長了腫瘤，腸腔的空間是有限的，腸道裏長了腫瘤，會堵塞腸腔，從而引起腸腔狹窄，那麽大便透過困難，自然就會出現便秘的現象。
第四，腸息肉
腸息肉也是一種常見病，是大腸癌的癌前病變，你也可以理解為大腸癌的早期階段，腸息肉如果比較大的話，也有可能引起便秘。
判斷到底是功能性便秘還是器質性便秘，需要及時到醫院接受腸鏡檢查，以免耽誤病情。
