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【中醫健康課堂】出伏後,5件傷身事千萬要少做,5個保健要點需堅持!對秋季健康非常重要!

2024-08-27健康

8月24日,我們正式迎來出伏,一年中最炎熱的40天超長「三伏天」終於過完了!

此時,暑熱漸退,早晚溫差逐漸增大、溫度波動頻繁,對身體健康的影響也很大。一不小心就容易引發腸胃炎、感冒、心腦血管疾病等。

這個時節養生防護極其重要,避免身體出現不適。

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本文選自中國中醫 , 由 肥城市衛生健康局、市中醫藥協會 編校推薦發表,版權歸原作者所有。

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