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文案丨健康科普田醫生
編輯丨健康科普田醫生
胃部"天坑"這個形象的比喻引發了許多人的好奇。消化科醫生張教授解釋道，這些所謂的"天坑"實際上是胃潰瘍，它們的形成與濫用藥物密切相關。
隨著現代生活節奏加快，人們越來越依賴藥物來緩解各種不適。頭痛吃止痛藥，感冒吃抗生素，疲勞吃維生素，失眠吃安眠藥。這種隨意用藥的習慣看似方便快捷，實則對胃部造成了無形的傷害。
張教授指出，胃黏膜是人體的一道重要屏障，它保護胃部免受胃酸和消化酶的侵蝕。而某些藥物會破壞這層保護屏障，導致胃酸直接接觸胃壁，形成潰瘍。這些潰瘍就像是胃壁上的"天坑"，影響消化功能，還可能引發出血等嚴重並行癥。
非類固醇消炎藥（NSAIDs）是最常見的導致胃潰瘍的藥物之一。 這類藥物包括阿司匹林、布洛芬等，廣泛用於緩解疼痛和降低體溫。它們透過抑制前列腺素的合成來發揮作用，但同時也減少了胃黏膜的保護作用。長期或大劑量使用這些藥物，胃潰瘍的風險顯著增加。
除了NSAIDs，抗生素也是胃部"天坑"的潛在誘因。 許多人感冒時習慣性地服用抗生素，殊不知這種做法無法治療病毒性感冒，還可能破壞胃腸道的菌群平衡。胃腸道菌群對維持胃黏膜健康至關重要，一旦失衡，胃部就容易受到損傷。
張教授強調，藥物濫用會造成胃潰瘍，還可能引發其他消化系統疾病。例如，長期服用質子泵抑制劑（PPI）可能增加小腸細菌過度生長的風險。PPI透過抑制胃酸分泌來治療胃酸相關疾病，但過度使用可能導致胃酸分泌不足，使得某些細菌在小腸中過度繁殖。
中醫角度也對胃部"天坑"的形成有獨特見解。中醫認為，胃為陽明之腑，主受納腐熟水谷。藥物的過度使用可能導致胃的陰陽失衡，傷及脾胃。特別是寒涼性質的藥物，容易損傷胃陽，造成胃氣虛弱，進而形成潰瘍。
張教授建議，預防胃部"天坑"的關鍵在於合理用藥。她強調，任何藥物都應在醫生指導下使用，不可盲目自行服用。對於必須長期服用NSAIDs的患者，可以考慮同時使用胃黏膜保護劑。此外，保持健康的生活方式也至關重要，包括規律飲食、適度運動、戒煙限酒等。
在治療方面，西醫通常采用藥物治療和生活方式幹預相結合的方法。對於由NSAIDs引起的胃潰瘍，停用致病藥物是首要步驟。然後使用質子泵抑制劑或p受體拮抗劑來抑制胃酸分泌，促進潰瘍愈合。如果檢測出幽門螺桿菌感染，還需進行根除治療。
中醫治療則強調整體調理，以恢復脾胃功能為主。常用方法包括中藥內服和外治。內服方面，可根據證型選用不同方劑，如柴胡疏肝散、黃連溫膽湯等。外治方面，艾灸、貼敷等方法也有助於促進胃潰瘍愈合。
張教授指出，胃潰瘍的治療需要耐心和時間。患者應嚴格遵醫囑，不可擅自停藥或更換藥物。調整飲食結構也很重要。建議多食用易消化、富含維生素的食物，如蔬菜、水果、瘦肉等。避免辛辣刺激性食物，戒煙限酒，保持良好的作息習慣。
值得註意的是，胃部"天坑"並非都是由藥物濫用造成的。壓力、不規律飲食、幽門螺桿菌感染等因素也可能導致胃潰瘍。張教授呼籲人們關註自身健康，定期體檢，及時發現和治療胃部問題。
近年來，醫學界對胃潰瘍的研究不斷深入。一項發表在【自然】雜誌上的研究顯示，某些益生菌株可能有助於修復胃黏膜損傷，為胃潰瘍的預防和治療提供了新思路。另一項研究則發現，適度的咖啡攝入可能降低胃潰瘍風險，這一發現顛覆了傳統觀念。
而張教授提醒，這些研究結果仍需進一步驗證。在科學結論尚未完全確定之前，最安全的做法仍是遵醫囑用藥，保持健康的生活方式。
隨著人們健康意識的提高，越來越多的人開始重視胃部健康。張教授建議，除了合理用藥外，還可以透過以下方式保護胃部：
1. 規律進餐：保持每日三餐，避免暴飲暴食或長時間空腹。
2. 細嚼慢咽：充分咀嚼食物，減輕胃部負擔。
3. 控制情緒：保持心情愉悅，減少stress對胃部的影響。
4. 適度運動：增強身體抵抗力，促進消化
5. 中醫保健：可以嘗試艾灸、按摩等中醫方法調理脾胃。
張教授強調，胃部健康與整體健康密切相關。一個健康的胃能夠有效消化食物，還能增強免疫力，提高生活品質。她呼籲大家重視胃部健康，遠離"天坑"困擾。
在結束采訪時，張教授語重心長地說："藥物是把雙刃劍，合理使用可以治病救人，濫用則可能貽害無窮。希望每個人都能珍惜自己的胃，讓它免受'天坑'之苦。"
這番話引人深思。在追求健康的道路上，我們應該謹慎對待每一粒藥丸，珍惜每一次進食的機會。這樣，我們的胃才能遠離"天坑"，煥發健康光彩。讓我們共同努力，為胃部的健康保駕護航，享受美好生活！
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