中醫減肥重點在找到肥胖的根源。
中醫減肥重點在找到肥胖的根源，調陰陽、健脾胃、去濕氣、疏肝氣和補氣血。
調理的方法隨著個人體質的不同，對藥材的配伍也各不相同，並且在調理的過程中註重內在平衡，這樣不僅有助於恢復身體形態，還可以促進身體的健康。
像我的一些患者身體肥胖，贅肉堆積在腰腹部，並且伴有身體困重、口幹口苦、精神不振、失眠多夢、大便黏膩、齒痕舌等癥狀。這樣多是體內的濕氣重，脾臟的運化能力受損，水濕內停導致的肥胖。
這種型別的肥胖可以從健脾去濕、燥濕化痰入手，多采用一些健脾益氣、燥濕化痰的藥材。
除此之外還有各種不同的體質、不同的原因導致的肥胖。
想要健康的減肥一定要找到引起肥胖的原因，從而對癥下藥。
你是什麽型別的？
