在所有疾病中，癌癥算是最為兇險的一種。在以前，幾乎所有人都一致認為腫瘤是因為不良生活習慣和基因等問題造成的。這也是我一直在勸誡大家，要保持良好生活習慣與作息的原因。
但最近這些年，伴隨著越來越多的女性被腫瘤盯上，我們似乎對之前這一說法有點質疑。
畢竟在這些患癌患者中，有不少人你根本找不到她們有不良生活習慣。 她們不抽煙不喝酒、不黑白顛倒也不亂吃東西，可卻偏偏成為癌癥患者。
如果說非要在她們身上找到一點「過錯」，那唯一能找到的恐怕就是因工作或生活等原因造成的偶爾熬夜。但這並不至於成為誘發癌癥的根本原因啊！
內科同事曾和我講過一個案例，今天我憑借著記憶復述出來，不是為了再次撕開患者的傷疤與痛苦，只是想勸告所有人，有些事真的做不得！
那是一個33歲的女人，在婆婆的陪伴下來到醫院的。來時婆婆懷裏還抱著一個剛滿周歲的男嬰，據說這是她的小孫子，上面還有一個8歲的孫女。
既然來看內科，肯定是身體有相關問題，同事問她哪裏不舒服。女人邏輯倒也清晰，直接表明自己有點腹痛， 腹痛持續一個多月 ，因為是偶爾隱隱作痛所以沒怎麽在意。
上周五上廁所時，無意間回頭看了一下，發現自己 大便發黑 。後來幾天上廁所時就多留意看了看，發現大便經常發黑，本來沒準備來醫院的，丈夫不放心所以好說歹說才讓她同意來醫院看看。
腹痛加上大便發黑，首先懷疑的自然是胃腸道疾病。既然是胃腸道疾病，首選的檢查方案就是胃腸鏡。不過出於謹慎考慮，同事又問了一些問題，畢竟胃腸鏡做起來挺麻煩的，總不能隨隨便便就讓人家去做吧。
「最近食欲怎麽樣？」
「食欲還行，就是有時候吃點東西容易犯惡心。」
「惡心？」畢竟是育齡婦女，所以首先考慮到的是懷孕等問題。
可能是看出了同事的遲疑，女人雖然沒好意思說什麽，一旁的婆婆倒是開口了：
「醫生，你別想多了，現在二胎抱了孫子，我們也沒準備讓她生了，應該不會是懷孕的...」
「哦，那就行」
「你們婆媳關系看起來蠻融洽的。」因為平時很少看到有婆婆陪兒媳來看病，同事忍不住說了一句。
不說還好，這麽一說婆婆瞬間開啟了話匣子：
「我們家這媳婦確實還不錯，這些年不僅讓我們抱上了孫子孫女，平時也很懂事，這些年我們基本沒發生過什麽矛盾。左右鄰居可都羨慕我們家呢，說我們家這媳婦不僅懂事，還很勤儉持家...」
婆婆還準備說下去，同事打斷了她：「你們去樓上約一下明天的胃鏡，這兩天正好人不多，明天應該可以做上。」
因為當時沒有疫情，所以胃鏡做起來還沒有像今天這樣麻煩，又要核酸報告，又要看行程碼，又要簽承諾書的。
一聽做胃鏡，女人不樂意了：「我就是便秘，哪用的著做胃鏡？」
「既然都來了，就做個胃鏡吧，做了也放心點。」婆婆又說話了，好在婆婆的話還挺管用的，女人沒在繼續說什麽。
第二天一大早，同事準備去科室上班，剛進醫院大門就看到了昨天的婆媳兩正在排隊。大概上午十點，醫院裏開始熱鬧起來，婆媳兩也做完胃鏡回來了。
可以明顯看得出，媳婦的精神狀態很差，而一旁的婆婆一臉焦急不明所以。同事以為她是早上沒吃早飯，加上剛剛做完胃鏡難受導致的精神狀態差，誰知拿到胃鏡報告的那一刻，同事也懵了，他自己都沒想到會是這樣的結果：
胃鏡下可見較大的深潰瘍，表面覆厚白苔，周邊充血、糜爛嚴重。
也就是說，高度懷疑為胃癌。後來活檢結果也出來了，病竈周圍的黏膜皺襞中斷，且胃壁僵硬，蠕動差，胃癌已經到了進展期。
看著這樣的結果，婆媳兩抱在一起哭成一團。
網上有句話很多：「忍一時乳腺增生，退一步卵巢囊腫；憋一天肝氣郁結，氣一下甲狀腺結節；罵一句心肌梗阻，讓一點內分泌失調……」
其實這句話的意思很淺顯易懂，講的是情緒對我們身體的影響。今天我為什麽要將這句話單獨拿出來說？是因為上面那個案例就是最好的教訓！
第一個教訓：
婆婆說她懂事，這些年從沒有和別人發生過矛盾。殊不知長期情緒壓抑著，生氣了也不表現出來，有不滿也忍受著，這種在外人看來的老好人，他人眼中的「懂事」更容易被各類疾病盯上，也更容易患上乳癌、胃癌和卵巢癌。
除了這種 「懂事」 的人，還有 「追求完美者」 ，這類人不管是工作還是生活，都很註重完美，就很容易陷入較真和牛角尖裏。長期的精神壓力，很容易導致消化功能出問題，也就容易導致胃癌和胰臟癌。
還有一種 「女強人」 ，她們往往很忙，忙起來連上廁所都來不及，於是憋出了膀胱癌；長時間坐在電腦前辦公，腸癌也就出現了；為了計畫熬夜加班，其他各種疾病找上門來也是理所應當。
第二個教訓：
當時婆婆誇她勤儉持家，勤儉作為中華民族的傳統美德確實值得推崇，甚至很多時候這被當作一個女人是否是「好女人」的標準。
但我們需要明白的，過分勤儉持家是不行的。比如隔夜飯菜舍不得扔，甚至經常 吃剩飯剩菜 ，這要是沒有黴變或者微生物泛濫還好，一旦產生米酵菌酸毒素或黃曲黴毒素，那患癌機率自然是增加的。
第三個教訓：
身體在一個多月前明明已經不對勁了，甚至出現了明顯的異樣，但她明顯沒有引起重視，甚至不願意去檢查，如果不是丈夫催著去檢查恐怕還會一直拖著。
現實生活中，這樣的人其實有很多。有些人和那個二胎媽媽一樣，因為麻痹大意沒去檢查；有些人則是因為舍不得，總覺得自己能扛一扛。舍不得其實可以理解，畢竟誰的錢都不是大風刮來的，去一趟醫院確實要花不少錢。
但反過來想想，正是因為去一次醫院要花很多錢，所以我們更應該珍視身體，更應該在身體早期出現癥狀時就去診斷，將疾病扼殺在搖籃裏，這才是最明智的，也是最省錢的辦法。
所以，該做的檢查還是不能省的，比如下面這幾個。
宮頸癌： 如果有性生活3年以上，就建議進行宮頸癌篩查了。這裏的檢查計畫主要是HPV檢查、TCT檢查等。
卵巢癌： 在任何年齡段都有可能出現卵巢癌，但年齡越高風險越大，其中45-55歲為主。這裏建議是一年進行一次卵巢彩超檢查。
甲狀腺癌： 原則上來說，結節惡變的可能性很低很低。但為了保險起見，還是建議2年做1次甲狀腺B超。如果已經發現結節，建議最少1年檢查1次。
結直腸癌： 建議從50歲開始就可以做腸鏡檢查了，10年篩查一次。一般的早期篩查方法有肛門指檢、大便潛血檢查；腸鏡檢查；腫瘤標誌物CEA和CA199。
乳癌： 目前，檢查乳癌主要有3種方式。首先是醫生觸診，其次是用B超進行檢查，最後是軟X線鉬靶照相。需要註意的是，最後一種更適合40歲以下女性。
胃癌：
