近視手術術後註意事項
一、防護篇
1、出門戴上偏光鏡,減輕術後的畏光現象,減少紫外線對眼睛的傷害,有效保護眼睛。
2、室內最好佩戴護目鏡,防止眼睛受到意外碰撞。
3、入睡佩戴硬性眼罩(1周)防止睡夢中揉眼的行為。
二、生活篇
1、術後一周內不要吃辛辣刺激性食物,1周後飲食照常即可,一個月內忌煙忌酒。
2、術後可以正常洗頭、洗臉、洗澡。一個月內不用洗面奶,避免臟水洗面奶、洗發水等刺激性泡沫進入眼睛,引發感染。
3、術後1-3個月避免眼部化妝,特別是眼線,假睫毛。眼霜術後一周能用,正常護膚不影響,註意不要進眼。
4、術後一月需避免眼部按摩和揉眼。
三、外出篇
1、乘車:術後第二天就可以乘坐常見的交通工具(公交、地鐵、輕軌、高鐵、飛機、出租車)。
2、開車:術後一-個月內盡量避免長時間駕車和夜間駕車,眼睛的視覺狀態需要一定適應期。
四、用眼篇
1、術後第二天即可上班,正常用眼。術後一周至一個月是視力恢復的關鍵期,避免長時間用眼,切記遠離暗環境。
2、國際護眼法則:202020法則,每20分鐘,向20英尺(6公尺)遠的地方看20秒。
五、用藥篇
1、遵醫囑使用眼藥水,正確滴眼藥水:頭部稍稍後仰,一手拿眼藥水瓶,另一手輕輕向下牽拉開下眼瞼,將藥水緩慢滴入。不要將藥瓶口接觸眼瞼或睫毛,避免藥水受汙染。
2、使用兩種眼藥水之間,間隔5分鐘。
六、運動篇
1、簡單的瑜伽、慢跑等低運動量運動可以做。
2、籃球、足球等對抗性運動建議三個月後進行。
3、遊泳、桑拿這些半年後進行,一年內不要潛水。
懷化愛爾眼科醫院特別提示:
1.近視手術術後要復查六次,分別是第1天、1周、1個月、3個月、半年、1年復查。當然也可以根據具體情況進行復查安排!
2.視力穩定需要3-6個月,半年內可能不穩定,有波動或者模糊是正常的,如果視力突然下降特別多就要檢查
3.視力不可能所有人一樣,有的1.0,有的1.2,有的 0.8
4.剛做完看近會有模糊感霧感,會累,2-6個月會恢復,看20分鐘電腦,看5分鐘遠方,或者是看 20 秒遠處
5.光圈1-3個月會恢復,不要在暗環境下用眼
6.不要趴著睡
7.出門帶墨鏡
8.滴眼藥水前要先洗手,開封擠掉第一滴,眼藥水一定要按時按量,及時點進去。
來源:懷化愛爾眼科醫院
(編輯ZS)