近視手術術後註意事項

一、防護篇

1、出門戴上偏光鏡，減輕術後的畏光現象，減少紫外線對眼睛的傷害，有效保護眼睛。

2、室內最好佩戴護目鏡，防止眼睛受到意外碰撞。

3、入睡佩戴硬性眼罩(1周)防止睡夢中揉眼的行為。

二、生活篇

1、術後一周內不要吃辛辣刺激性食物，1周後飲食照常即可，一個月內忌煙忌酒。

2、術後可以正常洗頭、洗臉、洗澡。一個月內不用洗面奶，避免臟水洗面奶、洗發水等刺激性泡沫進入眼睛，引發感染。

3、術後1-3個月避免眼部化妝，特別是眼線，假睫毛。眼霜術後一周能用，正常護膚不影響，註意不要進眼。

4、術後一月需避免眼部按摩和揉眼。

三、外出篇

1、乘車：術後第二天就可以乘坐常見的交通工具(公交、地鐵、輕軌、高鐵、飛機、出租車)。

2、開車：術後一-個月內盡量避免長時間駕車和夜間駕車，眼睛的視覺狀態需要一定適應期。

四、用眼篇

1、術後第二天即可上班，正常用眼。術後一周至一個月是視力恢復的關鍵期，避免長時間用眼，切記遠離暗環境。

2、國際護眼法則：202020法則，每20分鐘，向20英尺（6公尺）遠的地方看20秒。

五、用藥篇

1、遵醫囑使用眼藥水，正確滴眼藥水：頭部稍稍後仰，一手拿眼藥水瓶，另一手輕輕向下牽拉開下眼瞼，將藥水緩慢滴入。不要將藥瓶口接觸眼瞼或睫毛，避免藥水受汙染。

2、使用兩種眼藥水之間，間隔5分鐘。

六、運動篇

1、簡單的瑜伽、慢跑等低運動量運動可以做。

2、籃球、足球等對抗性運動建議三個月後進行。

3、遊泳、桑拿這些半年後進行，一年內不要潛水。

懷化愛爾眼科醫院特別提示：

1.近視手術術後要復查六次，分別是第1天、1周、1個月、3個月、半年、1年復查。當然也可以根據具體情況進行復查安排！

2.視力穩定需要3-6個月，半年內可能不穩定，有波動或者模糊是正常的，如果視力突然下降特別多就要檢查

3.視力不可能所有人一樣，有的1.0，有的1.2，有的 0.8

4.剛做完看近會有模糊感霧感，會累，2-6個月會恢復，看20分鐘電腦，看5分鐘遠方，或者是看 20 秒遠處

5.光圈1-3個月會恢復，不要在暗環境下用眼

6.不要趴著睡

7.出門帶墨鏡

8.滴眼藥水前要先洗手，開封擠掉第一滴，眼藥水一定要按時按量，及時點進去。

來源：懷化愛爾眼科醫院

（編輯ZS）