女性朋友在避孕中存在著種種問題：頻繁使用緊急避孕藥、使用避孕有效率低的避孕方式（安全期，體外射精，中斷射精），恐懼宮內節育器或口服避孕藥帶來的副作用，甚至有的人錯誤地將人工流產術視為避孕的最後一道防線。面對林林總總的避孕方法，大家無所適從，進而放棄選擇，所有的這些問題都會導致非意願妊娠，威脅著女性的生殖健康和幸福感。
在中國，生育過後的婦女大多采用上節育環的方式避孕。相對於吃避孕藥和戴避孕套的避孕方式來說，上節育環可謂方便多了，不用擔心漏服、不用擔心丈夫不願戴套、更不用擔心萬一漏服避孕藥或者避孕套破裂還得緊急避孕……只要身體不排斥，無不良反應，節育環確實是個不錯的選擇。
如何上環最合適？
1、一般情況下，女性上環的最佳時期應在月經幹凈後3-7天內。此時子宮內膜較薄，正處於增殖期，上環造成的輕微損傷可很快修復。另外，此時宮口較緊，放後不易脫落。為避免感染，上環前一星期內不宜同房。
2、如果發生意外懷孕需做人流時，可在人流後立即上環。此時，人流、上環一次進行，既方便了婦女，又可減輕她們的心理負擔。
3、若在分娩時，可以在產後42天做產後檢查時放置。因為此時，子宮已基本恢復到懷孕前的正常大小，子宮頸口松，容易上環。同時，產後尚未恢復性生活，可以排除暗孕。
4、如果分娩方式采用剖宮產的話，那麽，可以在剖宮產時放入。此時上環，可將環放入子宮的最佳位置，而且不增加病人痛苦和思想負擔，還能避免產後發生暗孕。加上剖宮產時上環操作不經過陰道，剖宮產手術的本身無菌操作嚴格，所以感染機率會小很多。
8類女性避孕不宜選上環
雖說放置節育環是一種常效、安全、方便的避孕工具，但要註意的是，節育環也不是什麽人都是適合，如果有全身疾病、生殖器官畸形、生殖器腫瘤、生殖道炎癥等情況是不能上環的。
1、全身性疾病：如患有嚴重的心、肺、肝、腎及血液系統疾病者，如心力衰竭，糖尿病及嚴重貧血，或各種疾病的急性期也不能上環。
2、生殖器官畸形：要等畸形得到治療後才可以上環。
3、生殖器腫瘤：如子宮肌瘤，卵巢腫瘤等。
4、生殖道炎癥：如滴蟲性、黴菌性陰道炎，嚴重的宮頸糜爛，急性或慢性盆腔炎。
5、月經過多、月經過多或淋漓不凈。這種情況下，需要先減輕月經期的不良癥狀後才可上環。
6、子宮腔大小：宮腔大於9cm或小於5.5cm的不宜上環。
7、放環當天，如果體溫超過37.5度，應待體溫正常後再上環。
8、宮頸與子宮位置異常：如子宮頸過松，或重度裂傷或嚴重子宮脫垂，放環後易發生脫落。要在這些病情治愈或是得到控制才可上環。
放環避孕並非「一勞永逸」
很多婦女都錯誤的認為，節育環可以一輩子發揮作用，其實這只是一廂情願的想法。節育環同樣有使用期限，如果過了期限不及時取出，很容易導致出血。女性在發生以下情況時必須及時取環。
1、放入的環已到規定年限。一般金屬環可存放20年，矽橡膠的V型環可存放7-10年，銅套的T型環可存放10-15年，上環的婦女要記得及時到醫院將環取出，以免環在子宮內變形或失效。在取環的同時還可放入一個新的環。
2、放環後有不規則陰道出血或持續月經量過多等不良反應，影響身體健康的，在藥物治療無效的情況下，應及時取環。
3、更年期月經周期發生了明顯變化，如周期變長或絕經在滿6個月以上應及時將環取出。
