每當夜幕降臨，我躺在柔軟舒適的床上，如一滴露水滋潤在花瓣之間。那時，我開始鋪開了如此美麗的夢境，緊緊擁抱著自己內心深處渴望已久的希望。睡意如霧，溫暖如春，在這瞬間，我感到久違的甜美入侵了我整個身心。於是，我的夢境如一幅絢麗的畫卷展開在眼前，宛如置身於風景如詩的仙境之中。
這一切都來來自於它，一顆透露著誘惑的小小果實，它就是桂圓。人們常說，「若要睡得香甜，先補足氣血」，這句話如今在我身上得到了完美的詮釋。在桂圓的陪伴下，我每晚入睡的時候都仿佛浸泡在綿軟的雲層中，舒適的感覺灑遍全身。沒有失眠的煩惱，沒有夜晚的煎熬，只有熟睡後的愉悅和精神煥發。
桂圓，那顆被譽為補血的明珠，相傳吃它5顆頂過一只老母雞，補血益氣，手腳不冰涼，每晚睡得香。桂圓的好處，不僅僅停留在補血和改善睡眠上面，桂圓更是一道不可錯過的美食。下面分享桂圓的3種美味做法，一起來看看吧~
做法：
桂圓剝殼去核，紅棗洗幹凈去核。
然後把桂圓和紅棗放入鍋中，加些水燒開後轉小火煮30分鐘。
最後加些紅糖攪拌融化，就可以了。
做法：
將桂圓去殼去核，切碎備用。紅豆、大米和紅米淘洗幹凈。
接著放入鍋中，加水熬煮，熬煮1個小時左右，最後加些紅糖攪拌融化就可以了。
做法：
桂圓去殼去核，然後切碎備用。再把紅棗去核切碎，桑葚幹和枸杞清洗幹凈。
接著將食材都放入鍋中，然後加些紅糖和清水熬煮。
小火熬煮，不斷攪拌，熬煮至濃稠就可以了。
熬好的桂圓紅棗膏裝入幹凈的瓶子裏保存，食用的時候加一勺，沖泡開水飲用就可以了，喝起來味道非常甜。
每天吃5顆桂圓，頂過一只老母雞，補血益氣，手腳不再冰涼，每晚沈沈睡去。以前的我，常常抱怨手腳冰涼，像冬天的冰雪一樣，難以暖和。如今，桂圓偉大的力量，讓我神奇般變為冬日裏一抹溫暖的陽光。
