想象一下,你家的小寶貝就像一只小老虎,有時候會露出尖牙和爪子,對你說「不」或者「我偏要這樣」。這種行為,在心理學上被稱為對立違抗性行為。它不僅僅是指孩子偶爾的倔強或發脾氣,而是一種持續性的、針對權威人物(如父母或老師)表現出的反抗態度。
不過,別擔心!透過正確的引導和支持,這些挑戰可以轉化為孩子們成長道路上的寶貴經驗。
小明的成長記
讓我們來看看小明的故事吧。8歲的小明在家裏可是一只名副其實的「小老虎」,特別是當媽媽要求他睡前刷牙時,他會大聲說:「我偏不刷,你管不著!」面對這種情況,智慧的媽媽沒有生氣,而是采取了一個巧妙的方法。
她溫柔地說:「好吧,既然你覺得不需要刷牙,那牙齒就由你自己負責好了。」幾周後,小明因為沒好好照顧牙齒而感到疼痛。這時,媽媽笑著提醒道:「記得嗎?是你自己決定不用刷牙的哦。」小明頓時明白了,從那以後,他開始主動保護自己的口腔健康了。這個故事告訴我們一個道理:與其強迫孩子遵從指令,不如讓他們體驗自然後果,從而學會自我管理。
為什麽我的小虎兒總是對著幹?
湖南省第二人民醫院(省腦科醫院)兒少心理科主任周亞男主任醫師 指出,造成孩子出現對立違抗行為的原因多種多樣:
1、壓力山大: 如果孩子承受過多的精神壓力,他們可能會變得易怒不安。
2、學習重擔: 過高的成績期望值也會給孩子帶來額外的心理負擔。
3、社交難題: 與同齡人相處不佳或是缺乏自理能力的孩子更容易產生情緒問題。
4、家庭教養方式: 經常使用懲罰手段的家庭教育方法可能導致孩子形成逆反心理。
5、家庭環境: 父母間的矛盾沖突,尤其是在孩子面前爭吵,會對孩子的心理健康造成負面影響。
家長指南:成為小虎兒的朋友
作為父母,當發現孩子出現類似對立違抗行為時,可以嘗試以下方法進行幹預:
1、建立積極的溝通和互動方式: 與孩子保持開放、尊重和理解的對話,傾聽他們的想法和感受。鼓勵孩子表達自己的觀點,並給予積極的反饋和支持。
2、設定明確的界限和規則: 與孩子共同制定明確的家庭規則和行為準則,讓他們清楚知道什麽是可以接受的行為,什麽是不可接受的行為。同時,確保規則的一致性和公正性。
3、提供積極的榜樣: 父母自己要成為積極的榜樣,展示出良好的行為和價值觀。孩子會透過模仿父母的行為來學習,所以父母的榜樣作用至關重要。
4、 培養解決問題的能力: 幫助孩子學會解決問題的技巧和方法,鼓勵他們自己思考和解決問題。當孩子遇到困難時,給予適當的指導和支持,而不是直接替他們解決問題。
5、尋求專業幫助: 如果孩子的對立違抗行為和模式已經達到一定的持續度與程度,嚴重影響到他們的生活和學習,或者父母感到無法有效應對,應及時帶孩子來專科門診就醫,尋求專業幫助。
最後,周亞男主任醫師表示,每個孩子都是一朵獨特的花,需要我們用心去呵護。透過對立違抗性行為背後原因的理解以及采用恰當的應對策略,我們可以幫助這些小虎兒們成長為更加自信獨立的人。
湖南醫聊特約作者:湖南省第二人民醫院(省腦科醫院)兒少心理科 聶斌
(編輯YH)