大家好，我是江西中醫藥大學附屬醫院的一名 呼吸科醫生萬麗玲，國醫大師洪廣祥的弟子。中醫裏一種證型叫痰瘀互結，就是一個人體內既有痰濕又有瘀血，痰濕和瘀血攪和到一起了，最終導致的一個結果是什麽呢？
是身體裏的各種包塊，像結節、肌瘤、囊腫、息肉，乃至腫瘤都可以看作是包塊。
當然了，痰瘀互結不一定會長包塊，當你發現自己的舌苔很膩了，像剛剛喝完牛奶一樣，舌邊舌尖有瘀斑，舌頭一翹起來，舌下靜脈粗大，這就是身體發出的一種訊號，提示你體內已經有痰濕，有瘀血了。
痰濕有什麽表現？
頭面出油，喉嚨黏膩不清爽。
瘀血有什麽表現？
嘴唇烏暗，臉上有黑斑，身體的某個部位有疼痛感，像針紮一樣，白天輕，夜裏重等等。
即使這些癥狀沒有馬上出現，大家也要重視起來。
化痰，陳皮，化瘀，三七。
那麽，當痰瘀一同出現了，怎麽辦？就兩味藥一起來用。
三七能加快血管中血液的流動速度，就像一條淤堵的河流，如果水流變快，自然就能把河道中的淤泥啊、垃圾啊沖刷幹凈。
瘀血作為病理產物，就像那河道裏的垃圾，是我們不想要也是不需要的，三七就能給它化掉。
古代行軍打仗，三七是必備的。因為它不光活血，還能止血。遇到刀傷、箭傷、磕傷、碰傷的時候，把三七粉敷在傷口處，出血的，它能止住，瘀血的，它能化掉。所以明代大醫李時珍才會在【本草綱目】裏說三七是傷科聖藥。
三七活血止血只是它一半的功能，另外一半是什麽？
補血。用的時候一般要炒一下，炒過以後補血養血的效果更好，如果你要活血，那就生用。
陳皮來源於橘子皮，但與橘子皮的功效不同，陳皮是由成熟橘子上剝下來的皮，經過曬幹或者低溫幹燥後制成的，可以作為藥材使用，傳統中醫一般認為三年以內的一律叫果皮，三年以上的才叫陳皮。
陳皮可以化痰，五臟六腑的痰都可以化，尤其擅長化肺裏的痰和脾胃的痰。
如果說平時總是吐清晰的白痰，或者說感冒好了以後，咳嗽遲遲好不過來，咳的同時又有一點小痰，趕緊把陳皮找來，泡水喝也好，嚼著吃也好，慢慢地，那痰濕就化掉了。
而且它又是食物，藥食同源，非常平胡，不管是小孩還是老人都可以吃一點。
大家可以想一下，痰濕瘀血是怎麽來的？
很大程度都是從氣上得來的。一個人生氣的時候，往往會覺得胸口這塊兒堵得慌，用手揉一揉，順一順，感覺會好一點，實際上這就是一個氣結。
打個比方，就像一根繩子上打了結，摸上去就不那麽順暢了，津液、血液走到那裏，堵住了，過不去，慢慢地在局部形成痰濕，形成瘀血。
用兩個詞來概括，叫氣滯血瘀，氣滯痰凝。
陳皮可以理氣，陳皮去到體內以後，能把這個氣結開啟，然後該升的升，該降的降，一氣周流，氣結開啟了，痰濕和瘀血會更容易化掉。
方子是這樣的，三七和陳皮按照1:3的比例，假如三七的用量在10克的話，陳皮可以用到30克，兩味藥打成細細的粉末，每次取陳皮粉3克，三七粉1克，溫水送服。
容易上火的人再加10克西洋參，三味藥是這麽一個比例，三七、陳皮、西洋參1:3:1。西洋參性涼，三七性熱，三七它是熱性的，跟人參有點像。
清代有本藥書叫【本草綱目拾遺】，它裏面就說了：「人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等。」
所以你看，西洋參名字裏雖然帶一個參字，但它卻是涼性的，反倒是三七越吃越熱，再加上陳皮本身也是偏溫燥的。
對於相當一部份人來說，這兩味藥吃到後面可能會熱的受不了，加一點西洋參進去，養陰清熱，剛好解決這一弊端。
