劇烈運動、腹部用力或者洗澡時，腹股溝區有「小鼓包」，平躺後「鼓包」會消失不見，但站立時「鼓包」又重新出現，走路時間長還會有墜脹感。
如果您有以上類似的情況，那您可能是存在腹股溝疝，也就是平常說的「疝氣」、俗稱「小腸氣」。
通俗理解，就像外衣破了，導致裏面的內衣露出來，需要對外衣進行修補，避免內衣外露。腹股溝疝是最常見的腹壁疝。
那什麽是腹壁疝呢？
疝：即人體組織或器官透過先天或後天形成的薄弱點、缺損或孔隙，從其正常解剖部位進入另一部位。
那麽其實腹壁疝也一樣，就像腹壁破了個洞，腹腔裏的腸、網膜，就會從洞裏鉆出來，形成包塊。
平躺的時候，因為腹腔壓力降低，包塊可變小或消失，站起來時，或咳嗽、排便等用力引起腹腔壓力增高後，包塊就出現並增大。其中腹股溝疝發病率占腹壁疝75%-90%，而男性腹股溝疝的發病率是女性的15倍。
腹股溝疝有什麽危害呢？
1、首先會影響消化系統，由於腸管突出扭曲，會出現下腹部墜脹、腹脹氣、腹痛、便秘、營養吸收功能差、易疲勞和體質下降等癥狀。
2、由於腹股溝區與泌尿生殖系統相鄰，所以小兒可因疝氣擠壓，影響睪丸的正常發育；中青年患者易導致性功能障礙；老年患者易出現尿頻、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病。
3、由於疝囊內的腸管或網膜易受到擠壓或碰撞引起炎性腫脹，致使疝氣回納困難、疝氣嵌頓，導致腸梗阻、腸壞死、穿孔、腹部劇烈疼痛等危險情況發生。
腹壁疝治療措施有哪些呢？
目前為止，成人腹壁疝是不可能自愈的，手術是根治疝病的唯一可靠方法。手術的目的是修補腹壁缺損，其方式分為微創手術、開放手術。具體實施哪種手術方式依據病情選擇，實施個體化治療。
日常生活該怎樣預防得疝氣?
1. 平時可以多吃易消化，含纖維素多的食物；
2. 保持大便通暢不會便秘；
3. 能不吸煙就盡量別吸煙，吸煙的要盡量少吸，避免引起長期慢性咳嗽，腹壓長期過大，從而導致疝氣；
4. 適當鍛煉，增強腹壁肌肉強度，這樣不容易破裂，不推薦劇烈運動，尤其是突然舉重這類力量爆發型運動。
湖南省直中醫醫院溫馨提示：只要疝氣存在，就隨時有可能出現「嵌頓」，與其擔驚受怕，不如盡早到正規醫院專科診治，盡快手術治療，避免引起更嚴重的後果。
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 甲狀腺、疝、血管外科 蘇曠關註@湖南醫聊，獲取更多健康科普資訊！
（編輯YH）
