建國以後，朱德住進了中南海豐澤園中心偏西的一座院子「含和堂」。由於戰爭年代留下一些傷病，朱德年紀大了，身體總出問題，所以他經常在家休養。
在家閑暇時間，朱德有兩大愛好，一是養蘭花，二是練書法。朱德喜歡書法，但打仗的時候沒什麽時間，安定下來後，他毅力驚人，無論多忙多累，天天都要練上幾張書法。
朱德寫書法很認真，偶爾身邊的工作人員擔心他的身體，勸兩句：「朱總，你早點休息吧。」
朱德總是和氣一笑，說：「業精於勤，荒於嬉。」
朱德雖然喜歡書法，但並非附庸風雅之人，他對文房四寶沒什麽要求，更不會收藏字畫。有人投其所好，給朱德送筆墨紙硯等東西，朱德全都拒絕，並立下規矩不讓送，更不讓收。
三年自然災害時期，宣紙供應緊張，要麽買不到，要麽太貴。朱德喜歡每天都練字，沒有紙可不行，他看見家中放了不少舊報紙舊雜誌，就試了試能不能練書法。
朱德揮灑筆墨，感覺很滿意，舊報紙舊雜誌紙張品質很好，練字的筆感和宣紙差不多。此後，朱德就在看過的舊報紙、舊雜誌上練字。
而有關朱德堅持練習書法，還有一種說法。有段時間，朱德總是右臂疼，經過多次診治，病情卻斷斷續續，始終無法痊愈。病情嚴重時，朱德甚至擡不起手臂，他感到很受困擾。
一次，一位中醫保健醫生見朱德右臂疼，就建議說：「中醫講，疾病三分靠治，七分靠養，養又分靜養和動養，是動是靜要看什麽病。比如肩周炎，適當的活動就有利於控制病情。」
朱德聽後覺得很有道理，他琢磨著，可以透過練習書法鍛煉臂力，或者可以讓病情好轉。於是，朱德右臂疼時也堅持練字，而且後期適當增加練字的時間。
前幾天，朱德臂痛不僅沒有減輕反而加重了。工作人員就勸朱德：「還是不要練字了。」
朱德卻說：「萬事開頭難嘛！黎明前有一段黑暗，堅持堅持，就是光明嘛！」
朱德就這樣堅持練習書法，鍛煉臂力，一年後，右臂的老毛病果真好了很多，發作的時間少了，疼痛感也弱了。又堅持了一段時間，朱德手臂完全康復了，書法也越來越好了。
朱德高興地對工作人員說：「寫字運筆要全身運動，做到聚精會神，才能凝力於筆端，氣貫於雙臂，才能起到強身健肌的作用。」
朱德手臂康復後，練字的習慣繼續保持了下去，直到躺到了病床上，朱德才實在無法練字了。
