當前位置: 華文頭條 > 生活

27歲,不上班第二年,看完我你就不焦慮了

2024-08-01生活

「hi,我是喜喜,一個靠寫作旅居世界的自由撰稿人,無限遊戲新玩家~」

在社會評價體系裏,我算是同齡人中的loser。

身體健康不達標,考編考公無望。

去私企,空窗期過長,無法再回職場。

沒房沒車,未婚未育,家人吸血,前任嫌棄,老同學看不起。

麻繩專挑細處擰,積壓二十多年的創傷,被時代的風暴催化,於去年徹底爆發。

徹夜失眠、暴飲暴食、體重暴漲20斤、嚴重脫發...一收到家裏的訊息,直接抽幹全身力氣,癱在床上無法動彈。後來才知道,這就是軀體化。

半夜睡不著時,翻看舊識的近況。眼看著,小夥伴們都飛速向前,在每一站完美打卡,只剩我,被一個看不見、摸不著的玻璃罩子,困在過去。

於是,焦慮和恐懼成指數型暴漲。

找身邊人傾訴,轉身被當笑料,四處傳播。我的疼痛,成為他人生活優越感的墊腳石。

好在,我始終沒有放棄自己。

崩潰時,就縮成一團休息,假裝自己回到母體,拍背安撫,慢慢積攢能量。

有力氣時,就爬起來寫稿「打零工」,給自己掙做咨.詢的錢。

一年的時間過去,我才終於有勇氣和底氣寫下這篇文章。

如今,我斷親快一年,和前任和平分手,不再花精力去糾結,是否回到職場,是否選擇婚育。

而是活在當下,認真寫好每一篇稿,吃好每頓飯,睡好每頓覺,細嚼慢咽地讀完每一本書。

自從我不再把自己當成受害者後,其實換角度看,上面那些糟糕的事,未嘗不是一份份命運的禮物。

因貧血,進體制無望,早發現早好,不必浪費時間去備考。

再說,多少人投入幾年青春,也未必能進去。

即使進去,待得不舒服,一旦想結束,背後的沈沒成本和阻力也很大。

空窗期過長也挺好,索性我不用左右搖擺了,專心做我的自由職業者。

畢竟,我整天坐在辦公室時,心也無法安定。

選擇自己喜歡的事,付出點代價也算合理。

家人吸血,伴侶嫌棄,正好可以借此,一腳踹開扒在我身上吸血,卻仍嫌血不夠甜的螞蟥了。

同時明確一個選擇, 比起著急忙慌地去組建一個新家庭,帶來一個新生命,我更應該,好好重新把自己養一遍。

至於,沒房沒車,社會身份不夠光鮮亮麗,舊關系無法維系,那我就更自由了呀。

把計劃買房和車的錢存著,背個包說著就走,全世界旅居。

天大地大,處處可以結識新朋友。

出生和過去,我無法選擇,但我可以決定是否活在當下,如何創造我的未來。

一無所有的我可以,正在看這篇分享的你,同樣也可以。

最後,分享我是如何救自己的,希望也能幫到你:

①首先,身心出現健康問題時,一定要尋求專業的幫助。

陷在坑裏的人,需要真正有能力的人拉自己一把。

②其次,明確一個認知:人,是不需要太多東西,就能活下去的。

想把自己嘎了的時候,馬上放下一切。

哪怕兜裏只有幾千塊錢,找個安靜的地方,耐心療愈自己

③進入有共同語言的圈,比如我愛逛的「社會逆時針」小組。

曠野上的夥伴,遠比我們想象中要多,別害怕。

④不看任何純宣泄情緒的貼文。

易焦慮的人更要保護自己的能量,防止被吸。

⑤起心動念時,72小時內做出行動。

任何你想試試看的小想法,都很有可能是姥天奶派來救你的那艘船。

⑥持續做事,直到把「你選擇的」變成「正確的」。

從來沒有哪條是絕對正確的,有時「一條路走到黑」的人,就是自己人生的贏家。

最後,祝我們都能穿越各自的黑暗隧道,抵達安寧~

點亮贊,讓愛和勇氣都流向你~

————————————————————

the end

作者介紹

我是蔡喜喜,95後自由撰稿人

自學寫作5年,變現6位數

全網牽手3w讀者的自媒體新人

筆名是喜歡的兩位女生名字的組合

一位是我寫作的領路人

一位是我生活的空中領航員

願我們都能成為自己喜歡的大人