2024年1月27日隨筆
今天想反思一下我的日課執行情況。2024年日課執行兩個周了，總體上執行還可以，但是有幾條以前執行很到位的，目前這兩周落實的很不好，我想在這裏自我檢討反思一下。首先就是作息時間問題，這一段時間，甚至近兩個月來，我睡覺時間還可以按時，就是午睡時間太久，且明顯睡覺前玩手機太久，還有就是早起幾乎延遲了一個小時，可能是因為孩子放假了，這兩周我都是早上七點多起床，結果因為起床晚，所以讀書的時間，鍛煉的時間都被閹割了這樣不僅破壞了日課，減少了讀書，另外也讓身體有變化，我還需要加強早起，加強鍛煉，加強讀書，在這裏我要嚴重自我檢討，自我批評。
第二點需要自我批評的就是我目前刷手機明顯增多，尤其睡覺前，這樣不僅影響孩子，也浪費時間，而且對自己的眼睛身體也不好，我應該把刷手機發的時間用來讀書，這點以前沒有過的，最近竟然刷手機那麽頻繁，實在不應該；第三點就是我的話太多，其實解釋越多，抱怨越多，總體上就是還有依賴思想，訴苦思想，明顯是精神缺鈣，自律不夠，自強不足。希望透過今天的隨筆，我能認識到自己的錯誤，理解到自律的重要性，把堅持兩年多的日課堅持下去，做個自律自強自足自信的真人，希望大家監督我，也希望我自己堅持下去，不然自己禽獸不如也！
