「 把生活放在第一位 」，是我今年自己在心裏跟自己定的一個契約， 而自從開始日更寫作之後，我更加堅定了要把這個契約信守下去的堅定之心。
我慶幸五月初給自己定下的日更餐食、日更寫作的這個決定，在這過程裏，我的日更餐食日更寫作和我想要認真生活的思想融合在了一起，且相輔相成地往前良性發展推進著。
制作每日餐食；完成家的打理、整理勞作；打造陽台花園；閱讀；手作拼布；堅持跑步爬山、八段錦練習、騎行等運動鍛煉……我告訴自己：我要認真生活，用心生活，而非用力生活，而非過度消耗和透支自己！ 我希望把生活放在第一位，把身體康健和身心愉悅放在第一位置，對於難以企及的目標和願望，我不希望以壓力和虧空作為代價，而過多的奢望和存有幻想。
就如在日更餐食寫作上，我希望保持自己的節奏，既不刻意為點選閱讀量而作，也不以「為了完成而完成」敷衍之心馬虎對待；不會因為某一篇有了高的閱讀量就沾沾自喜，也不會為那一篇極低點選率的更文而掃興落寞；我希望守住自己的那顆初心、始終能夠以一顆平常之心，保持自己的速度和定律，在該專註時專註投入，在該休息時規律作息。我希望我的收獲更多的是來自日常的積累和沈澱，而非一時的沖動和興起；我會在背膀摔傷的情況下，不給自己找借口讓習慣落空，讓自己有理由偷懶懈怠，而帶著一次又一次的疼痛堅持著八段錦的每日練習。但我卻絕不會因為一定要求得一篇所謂的「完美更文」而熬夜傷身虧空和透支了自己本就不濟的睡眠和精力……
就像是現在對於工作、對於家庭和親子關系一樣，我同樣不希望存有如此的精力消耗和精神透支，我不希望再像以前那樣掏空了身體和心力，卻未必會有好的相應的收獲和報酬。
因而往後，我會記得提醒自己盡心盡力，對得起本心，做能力範圍內的事情，認清自己的短板和缺陷， 不苛求不內耗，懂得放手，「允許別人做別人」……也希望繼續遵循自己這樣的節奏和步調，不負自己，不負生活！
日更餐食第46天
早餐：茄餅+黃瓜檸檬生姜水
茄餅依舊和昨天的馬鈴薯雞蛋貼一樣，並沒有添加面粉。買的是那種很圓很大的青茄子，把它們切成勻稱的薄片後，裹上一層雞蛋液，然後以微小火力將兩面煎制熟軟即可，味道還不錯！
昨晚買茄子時淘點菜超市店主告訴我，那種圓青茄賣得只剩下一個看上去有些幹癟的，說按一元的價格處理給我，想想時間也來不及再趕去其它菜店了，就賭一把的買下了，付賬的時候店主一再強調說「保證茄子裏面是不受影響、是好的」。今早剖開一看，果然就如同「人不可貌相」一樣，一點不受影響，肉質飽滿且一點兒壞的地方也沒有！
於是這個一元錢就承包了一頓早餐的主食，還是吃到飽的那種……
晚餐：鴨肉紅燒瓠子+飯前生食西紅柿
西紅柿本來預備燒湯的，看看隊友到家的時間不早了，就改成飯前一人生吃了一個，節約時間。正好，今晚的瓠子裏面所含的水份多、量也多，完全可以既當菜來又作湯！
