我是1964年生人，是生在黑龍江，長在黑龍江，是一名地地道道的東北人。我這個小老太太向來都是喜歡過夏天，不喜歡過冬天。
因為，東北的冬天，實在是太冷了。數九寒冬，滴水成冰。無論穿多麽厚的棉鞋，腳凍的都像貓咬似的難受。只有經歷過的人，才會懂！
心裏暗暗發誓，有朝一日，高低得走出黑龍江，找一個冬天不太冷的地方，來安度余生。
後來女兒大學畢業了，在河北一所城市紮根兒了，我也從遙遠的黑龍江，來到了燕趙大地的河北。因為女兒，愛上了這座小城！
河北的天氣和黑龍江的天氣比起來，多了些溫暖，少了些寒冷。讓我這個害怕過冬天的人，在這裏找到了些許的安慰。
可最近這幾天，我們所在的城市是熱浪滾滾，36度，37度，38度，高溫的天氣，是輪番上陣，來勢洶洶！陽光烈焰似火 空氣中彌漫著炙熱的氣息。
這樣的天氣，不得不開啟了空調。冰棍，冰淇淋，我這個年齡段是不敢吃的了。一個是太涼，胃怕受寒。再一個是裏面的糖分高，只好敬而遠之！
只好燒壺開水，沏上一大壺熱茶。等茶涼透了再喝。還別說，我這一招很管用，涼茶， 倒成了我的救星！
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今年的天氣有點反常，頭些日子氣溫較低，一直熱不起來。但是，這兩天突然間就熱了，熱的剎不住閘了！而且，是幹熱的那種，連風都是熱風。
早起，趁著大太陽還沒出來，我就拉著買菜的小車上早市，抓緊時間把一天的蔬菜水果買回來。
若不這樣，等太陽當頭照了，人出去頭頂都在冒熱氣，即便是戴個涼帽也白搭，仿佛都快把人烤成紅薯了。
這樣燥熱的天氣，一日三餐，更不能對付。更要講究葷素搭配，營養均衡。我懶人，有懶辦法。
那就是，中午進一次廚房，開一次火，多做兩個菜。晚上，也就吃這些剩的了，是剩啥吃啥了。這樣既省事兒，又省力。
今天中午做了兩道小菜，這兩個菜看著是普普通通不起眼兒的小菜。但都是親戚家送來的農家院自己種的時令綠色小菜，給我送了點馬鈴薯，豆角，還有自家種的小韭菜。
我的廚藝
別說，自己家種的綠色小菜和街上賣的菜味道就是不一樣！特別是韭菜，在超市買的韭菜根本就吃不出啥味道，而這自己家種的韭菜，能吃出甜味兒！韭菜還沒下鍋呢，就能聞到韭菜味兒！
我花了5塊錢，買了一個雞骨架，閑著沒事嗦了味兒。又花了3塊錢，買了一個茴香餡兒的大菜餑餑！在冰箱裏又找出了幾個蠶蛹煮上了，外加，一盤子水果。午餐和晚餐，就全靠他們來添飽肚子了。
高溫來襲，也不可怕，吃好一日三餐，哪塊涼快上哪塊呆著。切記，一定要好好地睡個午覺，午覺睡透了 ，人下午才有精神頭！
生活不簡單，盡量簡單過。下個月就入伏了，炎熱的天氣，剛剛是擦邊兒啊！大熱天，還在後頭呢！我們要做好高溫防暑的準備，生活中盡量做到心平氣和，不急不躁，心靜自然涼。寫到最後，祝屏前的友友們，笑口常開，清涼一夏！
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