沒有必要吃一些苦。
在生活中，幾乎所有不必要的痛苦都來自三個字：貪、怒和癡。
如果你能早起，就不要熬夜。如果你能吃飯，就不要廢寢忘食。如果你能一直微笑，就努力不要難過。
生活的艱辛大多是一樣的。累了就休息，生病了就請假，難過了就放松。你可以堅強，但不必逞強。
為了省錢，每天通勤三個小時，工作前筋疲力盡買便宜的衣服，不穿幾次閑置，頓頓外賣，節省足夠的時間和金錢去看醫生。
真的不必吃這些痛苦，不要吃透支健康的痛苦，生活已經成功了一半以上。
一定要吃一些苦：
強身健體，吃運動的苦。身體是革命的資本，沒有健康，一切都是空談。
頭腦豐富，吃讀書的苦。打破認知的局限，開闊視野和思維，只有讀書才能跟上時代的步伐，站在更高的角度看世界。
穩定你的心態，直面跌倒的痛苦。即使世界上有各種各樣的悲傷，也不缺乏重新開始的勇氣。痛苦和不滿是開拓思想不可或缺的一部份，也是鍛煉心靈和毅力的好方法。
時間管理，直面自律的痛苦。養成一個好習慣只需要七天。只有仔細劃分每個時間段，學習新的愛好、日常閱讀和鍛煉，遵循規則，保持良好的節奏，生活才能取得進步。
在努力工作或學習之前，不妨問問自己，我自己目標是什麽，不要盲目地忍受困難，少走彎路。
