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適合自己的才是最「好」的

2024-01-09生活

別人的工具不一定適合我,我的選擇也並不一定適合別人。

01

前段時間,一位朋友無意中說起了一款叫「蕃茄時鐘」的APP。

據他所說,這款軟體對他管理專註力真的很有幫助。

我也去下載試用了一段時間,但我發覺這款軟體並不完全「適合」我。

就比如,當我讀書寫作時,我會不問時間、一門心思地撲在上面,中途讓我休息,反而會打斷思路。

但要是做自己不太感興趣的事情,我的註意力又時不時地被什麽時候能到休息點所牽絆,反而會變得沒那麽專註。

後來,我請教了我那位朋友具體的用法。

他主要是在手機上批改學生發在群裏的作業時,會設定蕃茄鐘:

每工作完一個番茄時鐘之後,就休息5分鐘,每完成4個番茄時鐘,再休息15-30分鐘,這樣就能保護眼睛。

所以,我和他的需求和實際情況不一樣,就算這個工具很適合他,但卻不一定就適合我。

02

反過來,也一樣!

如果有朋友要請教我減重的經驗,我會先提醒他們:

在付諸行動之前,自己一定要搞清楚「減重」這個需求是不是真的適合自己。

因為,每個人都有不同的健康需求,如果自己都不清楚自己的需求是什麽,

以及想達成什麽樣的身體狀況,那麽很有可能就會事倍功半。

而且,在健身還沒有成為習慣之前,每天都要堅持去刻意練習它,其過程一定非常痛苦,

但凡多一點厭倦情緒,很有可能就堅持不下去!

03

你也看到了:別人的工具不一定適合我,我的選擇也並不一定適合別人。

所以,我的思考是:

照著別人的樣子,效仿他,照著做,這個我們都會。

但任何一個工具,任何一種方法,任何一種選擇,都有其局限性。

面對它們,我應該要先去理解答案背後的邏輯,再思考自己的需求和實際情況,然後結合以上兩點,做出調整,使其更適合自己,成為新的、專屬於自己的東西。

人與人之間的差距根本不在於模仿能力,而是思考能力。

思考的目的,就是讓自己在認知與行動的基礎上,真正弄懂這件事,並掌握基本的規律,再結合自身情況進行靈活運用。

04

最後,再擴充套件一下:

正向思考,保持真誠,實事求是,言行一致是我一貫的價值觀。

我也希望我所在圈子的人也能與我一樣有相近的價值觀。

誌同則道合,道合則無虞。

就像有位朋友曾經問我,應該如何對待那些總是充滿負能量的同事?

我參照了這樣一個回答:

之前一個同事,總是抱怨,不論幫他怎麽分析問題,他還是罵,說別人故意搞他。後來受不了不和他聊天,並且和他的工作合作也搞掰了。再後來相互之間禮貌保持距離,非必要不溝通,反而我覺得我的世界都晴朗了!

所以,我的經驗是:

如果這些年都在吃這方面虧的人,你們要做的並不是取悅占自己「便宜」的人,而是努力增強自己的實力,拼盡全力想辦法跳出這個「爛泥坑」。

畢竟,找到適合自己生存的環境,才是最「好」的。