孩子抑郁好啦，終於找到了光明，這期間踩過不少坑，這其中的一些經驗和心得說給大家，希望大家可以不再重復。
1.先拯救自己，再拯救孩子。孩子抑郁之前，父母要學會改變，做一個積極的父母，給孩子力量，用自己的正能量去影響改變孩子。
2.要發現孩子的需求，看見孩子內心的需求，要學會去接納她，孩子出現問題以後，就放些了對他的管制，孩子也放飛了自我，心情越來越好，狀態也變的很好。
3.做父母的要先做出改變，然後再去影響孩子向好的改變發展，其實孩子在恢復健康的過程中，關鍵還是在於父母怎麽幹預，只有父母改變，才有能力積極引導孩子，向陽而生。
4.要及時的去鼓勵，支持和肯定孩子。如果連父母都不支持你的孩子，那單靠孩子自己是走不出來的。
這就是總結出來的一些經驗，也希望能幫助到大家，也慶幸找到了合適的方法，你也可以找我聊聊，也祝願大家能找到合適自己孩子的方法！
#抑郁癥 #對抗抑郁癥 #父母必讀
其實作在，患有重度抑郁癥的孩子人數越來越多，許多家長對這種癥狀知之甚少，未能及時采取適當的應對措施，導致孩子的狀況日益嚴重。我總結幾點。把它們分享出來，希望能幫助到你們！！
1、多一些關心，用引導的方式與孩子溝通。努力成為他們的朋友，從孩子的視角和思維方式去理解他們。給予他們更多的關愛，而非用成年人的視角分析事情的得失。
2、鼓勵並支持孩子們的興趣和想法。青春期的好奇心是正常且重要的，我們應當給予積極的支持和鼓舞。與孩子一同參與他們的愛好，不僅能加強彼此的關系，還能增強孩子的自我認同感。
3、孩子們偶爾的壞脾氣也需要釋放。特別是那些患有抑郁癥的孩子，他們往往無法控制自己的情緒。就像肚子餓時需要吃飯一樣，情緒的發泄也是必要的。它是幫助他們緩解心理壓力的一種方式。但重要的是，我們需要確保他們在發泄時不會傷害自己。
4、避免強迫孩子做他們不願意的事情。這可能只是作為家長的你的期望，而非孩子的真實願望。對於抑郁癥患者的孩子來說，他們更需要的是關愛和認同。強迫他們做事只會增加他們感受到的壓力，從而可能加劇他們的癥狀 #抑郁癥 #對抗抑郁癥 #重度抑郁癥
孩子在重度抑郁時，是需要家長的陪伴的，在這個過程中會出現一些身體的癥狀，我總結出重要的幾點：
1.睡眠問題：這可能表現為失眠或過度睡眠。
2.食欲變化：可能表現為食欲減退或暴飲暴食。
3.能量下降：孩子可能會感到持續的疲勞和能量缺乏。
4.身體疼痛：可能出現無明顯原因的頭痛、肚子痛或其他身體不適。
5.活動水平下降：孩子可能失去對平時喜歡的活動的興趣。
6.集中註意力困難：學習和日常活動可能因難以集中註意力而受到影響。
7.心跳加速或慢性疼痛：有時，抑郁可以引發身體癥狀，如心跳加速或肌肉疼痛
以上是我陪伴孩子抑郁中的一點經驗，歡迎大家一起討論，也可以找我聊孩子的事. #孩子成長 #抑郁癥 #焦慮抑郁軀體化障障礙
這個寶貝在重度抑郁特別嚴重的那會兒，半個月沒有見過太陽，整天待在小屋裏生怕見到點光。那段時間看著她的樣子十分痛苦，隨即出現了下面8種癥狀：
1.晚上怎麽都睡不著，過段時間只想睡覺.
2.和家人都不想聊天，也不想和朋友聊天，更不用手機這些
3.頭時不時會疼，但是她找不到具體的原因
4.前一秒想到的事後一秒就忘了，想告訴我，怎麽也想不起來。
5.她說心裏悶，雖然什麽都沒想，但突然就想哭
6.老是單純的發呆，什麽都不想，集中不了註意力。
7.看到自己喜歡的不想吃，餓了也吃不下飯。
8.她的手想用力，就開始抖抖抖。
其實有時候孩子是真的起不來，並不是孩子裝的想法，她真的是病了。比起幾年抗抑還在和病魔做鬥爭的人，我們透過飲食+居家緩解小方法還有物理療法，使那些軀體化的問題在減少，很慶幸的是孩子能走出來。
也希望和這位寶貝一樣的人都可以得到家人的理解和鼓勵！
#抑郁 #抑郁癥 #對抗抑郁癥
要求孩子好好學習，成績要好，考個好大學，都是屁話，如果你們遇到像我女兒這樣重度抑郁，可能你們覺得這些都是浮雲，都不重要了，我女兒之前成績也很好，大家公認的學霸那有什麽用呢？真的不如孩子健健康康還好，女兒已經走出來了，不然我要後悔一輩子#懂事的孩子#孩子加油#記錄孩子的點點滴滴
女兒重度抑郁時有過的軀體癥狀
女兒抑郁的時候有過的一些軀體癥狀，我現在總
結出來了一些
1.手抖。發病的時候只要手上一使力，就開始發
抖，沒辦法日常生活的，，更別提學習寫字了
2.心慌。女兒說尤其是在考試之前，還有每天早
上要去上學之前會這樣
3.發麻。會突然身上發麻，手腳發麻啊，嘴唇發
麻啊，像過電一樣
4.胸悶氣短。女兒經常說她喘氣得很，呼吸很困
難，換氣都好累
5.脾氣暴躁。女兒從小到大都是很溫柔的姑娘，生病的時候就會時不時就突然脾氣不好，跟我講話就會犯沖，家人一和她說話就會覺得很煩
6.心情郁悶。什麽都讓她開心不起來，哪怕是給她看她最喜歡的明星，她都提不起興趣，悶悶不樂的。
7.愛哭。有段時間女兒特別喜歡哭，看一個悲情劇就會哭上半天，正常人一般哭一下就停了，她卻能哭很久。
8.忘性大。前一秒想到的事後一秒就忘了怎麽也想不起來，她說她背書也背不進去，知識點記了也會經常忘記
你們都是什麽樣的情況呢?#重度抑郁癥#抑郁 #對抗抑郁癥
我的孩子之前是一個陽光開朗的女孩現在卻一直在家不出門 我為了孩子四處奔波去了很多地方試過了各種辦法 最後沒想到竟然在小地方給孩子看好了把她看好我真的很高興 現在的她陽光開朗與之前判若兩人 我的女孩終於回來了#都是為了孩子
在出事之前學習成績不說特別好吧，但也是上遊水平，性格也是很樂觀向上的，但是自從步入高中後學習壓力大，我和孩子他爸對他的期望特別高，以至於孩子心裏特別壓抑逐漸的開始不說話成績下滑，有的時候還不去上學，孩子老師也找過我們，說孩子這樣可不行，我們又找到孩子問她最近怎麽回事，她只說難受壓力大，又帶著她去醫院檢查，確診為中度的抑郁，在那一刻猶如晴天霹靂，在這之前也了解過，也深知抑郁的可怕，也發現了孩子手臂上的傷痕，後帶著孩子找遍了多種方法吃了很多藥，但是出現了一些副作用，後又透過老公同事的推薦也是康復了，現在也不要求孩子學習多好了，只要孩子健健康康的就成了 #孩子抑郁怎麽辦 #孩子厭學不去上學 #方式方法
女兒幾年的重度抑郁癥，終於好了，一路走來的艱辛不容易真心感覺再也不想經歷一次了，感謝所有家人一路的支持鼓勵，珍惜這樣哦美好的生活，終於回歸正常，也祝願所有抑郁的孩子加油走下去，早點康復起來 #記錄生活 #好好上學 #抑郁康復
女兒今年17歲，疫情三年，女兒抑郁癥就占了兩年，本該讀高三的年紀，卻在讀高一，就因為這個可惡的抑耶，幸好現在走出來了，只要找對方法，自己也熬了出來，我總結了一下：
1.女兒抑郁癥之前，我從來不知道為人父母還需要學習，我學會了改變，做一個積極的媽媽，給孩子能量，用自己的正能量影響改變孩子
2.知道他的內心真正需求，充分接納，我放下了對他的管制，她也放飛自我，心情越來越好，狀態也變佳了
3.每天鼓勵，改變，支持他
日復一日，年復一年，這就是我們一直在追求的事
在出事之前學習成績不說特別好吧，但也是上遊水平，性格也是很樂觀向上的，但是自從步入高中後學習壓力大，我和孩子他爸對他的期望特別高，以至於孩子心裏特別壓抑逐漸的開始不說話成績下滑，有的時候還不去上學，孩子老師也找過我們，說孩子這樣可不行，我們又找到孩子問她最近怎麽回事，她只說難受壓力大，又帶著她去醫院檢查，確診為中度的抑郁，在那一刻猶如晴天霹靂，在這之前也了解過，也深知抑郁的可怕，也發現了孩子手臂上的傷痕，後帶著孩子找遍了多種方法吃了很多藥，但是出現了一些副作用，後又透過老公同事的推薦也是康復了，現在也不要求孩子學習多好了，只要孩子健健康康的就成了 #孩子抑郁怎麽辦 #孩子厭學不去上學 #方式方法
我家女兒今年17歲，現在已經復學已經半年了，在1年前，她查出了重度y郁，開始在家裏待著，只是靠藥物維持，可是沒有達到理想的效果，副作用讓孩子沒有精氣神，懶惰，惡心等身體各種反應，她的情緒總是很突然，她也會控制不住的流眼淚，把自己關在屋子裏。有時候她卻是表現的很開心，跟正常孩子一樣，可是總是會在開心過後去做一些傷害自己的事。希望各位看過我的故事之後引以為戒，平時多和孩子溝通，多加關懷孩子，多加鼓勵孩子，孩子可以不用那麽優秀，既然是我生我養就要讓孩子健健康康的成長#抑郁癥#心理健康 #只有經歷過的人才會懂
孩子抑郁一年，我也陪伴了一年，很多朋友都知道陪伴抑郁的孩子不是一件容易的事情，我想說是的，但是要找對方法，就不會那麽煎熬。
1.首先，女兒抑郁確診之後，我和大多數家長一樣，不知道該怎麽對待不出門不說話的孩子，我是心平氣和的與孩子談心，這個時候我們一定要有耐心，千萬不要吼孩子，這個時候她本來就內心敏感，很容易變嚴重。
2.其次，經常給孩子煮好吃的，她以前愛吃的東西，反正我女兒生病的時候胃口特別不好，經常吃不下東西，可是不吃東西孩子會怎麽變好，可以換著花樣給她做，有時候也弄點清淡的，換換口味。
3.多鼓勵孩子，不要只是一直貶低和責怪，生病的孩子總是覺得自己沒用，我們的鼓勵可以讓孩子更加自信，讓她覺得自己也是有人愛有人疼的，更容易走出自己的世界。 #心理健康 #也許只有經歷過的人才會懂的無奈和心酸吧 #媽媽怎麽做
怎麽讓憂郁的孩子復學，想必這是大多數家長都會思考的問題，我也是這樣，女兒心裏出問題一年多，也休學了一段時間，好不容易好了，卻又要為她怎麽能復學操心，幸好後面女兒成功復學，適應的也很好，作為過來人，我總結了幾點家長該知道的點。
一、要及時帶孩子去看，不要拖時間
二、當周圍的一切都在逼迫孩子時，父母不要再逼迫孩子了，要充當孩子的支持者，需要長時間的堅持
三、可以為孩子未來發展積攢更多的信心，比如被支持感、安全感和信任感#心理健康#復學#抗抑郁#重度抑郁癥
當初女兒會得抑郁，也是因為在學校成績優秀，被同學排擠，他性格也比較乖巧，懂事，有什麽事情從來不跟我們說，對於她的學習方面我們一直是很驕傲的，卻沒想到，這也無形中給了他很大的壓力，讓她也不敢對我們說一些真心話，久而久之，心裏的委屈得不到排解就讓她得了重度抑郁。
如今，她能夠走出來，恢復健康，對我們來說，就是比中彩票還高興的事情，從此我們也不會再去給她壓力，學習上也順其自然，多關心她，多陪伴她，多跟孩子聊聊天。以前誰都不想理，只想一個人呆在房間的女兒，現在也能跟我們一起出來玩了，現在這個狀態就已經很滿足了，希望大家也能戰勝病魔，平安健康，如果有跟我們有同樣經歷的朋友也要加油，要相信自己是可以好的，祝福大家#抑郁家庭#抗抑#只有經歷了才會懂
我家女兒今年17歲，現在已經復學已經三個月了，在1年前，她查出了重度y郁，開始在家裏待著，只是靠藥物維持，可是沒有達到理想的效果，副作用讓孩子沒有精氣神，懶惰，惡心等身體各種反應，她的情緒總是很突然，她也會控制不住的流眼淚，把自己關在屋子裏。有時候她卻是表現的很開心，跟正常孩子一樣，可是總是會在開心過後去做一些傷害自己的事。希望各位看過我的故事之後引以為戒，平時多和孩子溝通，多加關懷孩子，多加鼓勵孩子，孩子可以不用那麽優秀，既然是我生我養就要讓孩子健健康康的成長 #抑郁癥 #只有經歷過的人才會懂 #心理健康
女兒現在完全回歸了正常人生活，完全看不到抑郁的影子了，遇到過太多抑郁患者和家屬，我們是幸運的，希望更多患者也是幸運的，加油！陌生人！ #只有經歷過的人才會懂 #抑郁癥 #80後寶媽一位
我家女兒今年16歲，現在已經復學了一段時間了，在兩年前，她查出了抑郁癥，給她辦了休學，在家裏待了有一年，一直就吃著藥，但是沒有太大用處，副作用也很大，吃完藥之後就開始犯惡心，有時候會無緣無故的掉眼淚，她每次哭的時候我就問她是遇到什麽事了嘛，她就說自己也不知道就是想哭然後就把自己鎖在屋裏不出來，有一天的晚上，我們都在外面有說有笑了，她也是和我們有說有笑的，看起來很開心，她回屋過幾分鐘，再出來的時候我看到她割了自己的手腕，我問她為什麽割，她說的割了舒服，當時都快把我急瘋了，這個孩子是一個非常要強的孩子，學習成績很好好，非常的有主心骨，當時我的教育方式出現了點問題，在小學的時候，我比較強勢，喜歡讓她按照我安排的路走，有點兒什麽事，不是打就是罵，也對她的心理造成了很大影響，她自己的性格也是屬於比較內向的那種，不擅長和其他同學交流在學校裏沒有朋友所以她遇到什麽事情都憋在心裏也不和我說，那時候孩子因為這個情況成績下滑了不少，這件事情對她的造成了不小的打擊。希望廣大家長看過我的故事之後引以為戒，平時多和孩子溝通，多加陪伴孩子！！！我也是很愧疚，好在女兒現在已經好了，有正在經歷的朋友們需要幫助的可以娃娃，我可以給你們分享一下我的經驗，看看能不能幫助你們 #抑郁 #重度抑郁癥 #可憐天下父母心
