做好了我上一篇說的備孕措施，下一步就可以考慮開始要孩子了。有人會問怎麽才能提高成功率？答案是排卵期合房。那什麽時候是排卵期？ 又怎麽推測排卵期？
正常月經21-35天，而下次月經的前14天一般就是排卵日。怎麽計算呢，比如小紅，平時30天來一次月經，這個3月1日來的末次月經，下一次就應該是3月30日來月經，往前推14天就是3月16日就是排卵日。
精子一般存活2-3天，這樣我們就可以在排卵日前一天也就是3月15日合房一次。後一兩日合房一次，也就是3月17日-18日合房一次。然後精子品質比較好的時候也就是3-5天排次精的時候，在3月15日之前的3-5天需排精一次。比如合房或者自己解決一下，這就是比較少的合房次數還能達到比較高的成功率。
有人會說我老公厲害，那就每3天合房一次，除了經期，這樣更不用怎麽計算，大機率都能遇到排卵日，成功率都會高，只是估計男人會比較累。還有月經不怎麽規律的，這樣的可以用測體溫或者排卵試紙，我覺得那種都相對比較麻煩，還不如努努力讓老公3-5天合房一次，不行就去醫院監測排卵，這個更準，大夫還可以指導一下合房。
