大家好~我是小八
寶寶很困，為什麽不睡呢？
睡眠，一直是媽媽們比較焦慮的問題，從出生開始隨著月齡的增長，寶寶的睡眠都會不斷的發生變化，因此媽媽們必然需要做好功課，不然就要吃虧。
對此，深以為然。
關於寶寶的睡眠，可能很多媽媽還不夠清楚。
出生第一個月，寶寶能自己睡，多數時間都是在睡夢中度過的，因此很多媽媽都會錯誤的認為寶寶睡眠品質高。
出生第二個月，寶寶睡眠時間縮短，開始對環境、陪護人有感知，也要追求按安全感、習慣，睡眠也會發生變化，開始需要被哄睡了。
可是，許多媽媽都發現了一個現象，為何寶寶困了不會自己睡呢？反而自己在哭呢？
對此，寶寶就容易出現鬧覺了。
寶寶鬧覺，其實也是一種傷害，對寶寶的大腦造成很大的影響，鬧覺過度會讓寶寶腦缺氧，進入嗜睡的狀態，不利於寶寶健康成長。
所以，困了，就應該要讓寶寶入睡，滿足寶寶的入睡條件，這一點還是非常關鍵的。
當寶寶出現了很困，但是不睡覺的時候，此時媽媽們也要註意，寶寶在等睡前的習慣，媽媽們也要及時的滿足。
可是，每個寶寶的入睡習慣是不一樣的，所以媽媽們也要對自己的寶寶做好功課，不要套用其它媽媽的方式。
有些寶寶入睡前習慣被抱著睡覺哦，很多媽媽自然抱著寶寶就可以入睡。
但是，也有的寶寶認人，需要指定的人來哄睡，也有認環境，需要在指定的環境中入睡。
也有的寶寶存在獨立安全感，對專屬被褥、睡眠安撫物產生了安全感，此時寶寶入睡前都在等媽媽給寶寶準備睡眠的物品，寶寶才會安心的入睡。
所以，安全感、入睡習慣是寶寶在等待的，這一點也是很多媽媽容易疏忽的。
多數寶寶鬧覺，其實都是因為媽媽的哄睡功能沒有做好，沒有給寶寶帶來安全感，沒有滿足寶寶入睡的習慣，最後導致寶寶鬧覺。
所以，媽媽們也要給寶寶養成好的習慣，營造好的睡眠環境，固定陪護人，睡眠物品，自然而然寶寶有睡意的時候會自己睡覺了。
寶寶第一個月的時候由於睡眠需求過高，有困意會自己的接覺睡著，但是二月齡開始就不一樣了，睡眠時間整體下降：
一月齡，睡眠時間在20個小時左右；
二月齡，睡眠時間在15個小時左右；
所以睡眠時間的變化，寶寶的睡眠需求自然就高了，媽媽們也應該要哦弄清楚，畢竟睡眠對寶寶的成長發育影響是很大的。
【圖源於網路，侵聯刪】
