進入秋季以後，白天的氣溫雖然有所下降，但是由於陽光的照射依然會感到有些燥熱，所以很多家庭在白天還是會開啟空調，給自己和寶寶創造一個涼爽的環境。很多家長在給寶寶開空調的時候會有所顧慮，擔心這樣會不會對寶寶的身體健康有所影響，特別是在寶寶出汗以後，更是不知道該不該給寶寶開空調，這個時候應該怎麽做呢？
一、寶寶出汗後可以使用空調嗎？
1. 寶寶出汗後可以使用空調，但是要註意適應溫差
氣溫高的時候，寶寶出汗是非常正常的一件事情，而且寶寶的出汗量相對成人來說會更多一些，所以很多家長在寶寶出汗以後就會覺得寶寶很熱，這個時候就想著給寶寶開空調，讓寶寶快點涼快一些。寶寶出汗以後是可以使用空調的，不過在給寶寶開空調之前，一定要先讓寶寶在通風的地方適應一下溫度，等寶寶的身體感覺到涼快了以後再進入空調房，這樣才不會對寶寶的身體造成影響。
2. 適應溫度變化的過程非常重要
所謂的適應溫度變化，並不是說讓寶寶一會兒在熱的地方，一會兒在冷的地方，這樣反而會讓寶寶的身體感到不適，而是應該讓寶寶穿著適合室外溫度的衣服，在通風的地方進行一些適度的活動，透過這樣的方式來幫助寶寶適應溫度的變化，等到寶寶的身體感覺到涼快了以後再進入空調房，這樣才是對寶寶身體的一種保護。
二、寶寶出汗後可以吃冰激淩和喝冰水嗎？
1. 寶寶的飲食習慣非常重要
很多家長在寶寶出汗以後就會給寶寶吃冰激淩或者是喝冰水，覺得這樣可以讓寶寶快速降溫，其實這樣做是不太好的，寶寶能不能吃冰激淩和喝冰水並不是取決於寶寶出汗的多少，而是要看寶寶平時的飲食習慣，如果寶寶平時就比較喜歡吃冷的食物，而且胃腸功能比較好，這個時候給寶寶吃一些冰激淩或者是喝一些冰水是可以的，反之，如果寶寶平時不太喜歡吃冷的食物，而且胃腸功能比較差，這個時候給寶寶吃冰激淩或者是喝冰水就會讓寶寶的胃腸功能受到一定的影響。
2. 冷飲會導致胃痙攣嗎？
很多家長擔心給寶寶吃冰激淩或者是喝冰水會讓寶寶出現胃痙攣的癥狀，胃痙攣的出現並不是僅僅由吃冷食引起的，而是由多種因素疊加的結果，比如說寶寶長時間吃一些刺激性食物，或者是情緒緊張，都有可能讓寶寶出現胃痙攣的情況，所以家長不需要過分擔心，只要控制好給寶寶吃冷食的時間和量，就不會對寶寶的身體造成影響。
三、寶寶出汗後可以洗澡嗎？
1. 寶寶出汗後可以洗澡，但是要選擇合適的時間
很多家長在寶寶出汗以後就覺得寶寶的身體比較臟，這個時候就想著給寶寶洗澡，寶寶出汗以後是可以洗澡的，不過要選擇一個合適的時間，最好是在寶寶出汗以後半個小時到一個小時以後再給寶寶洗澡，這個時候寶寶的汗腺口已經關閉了，再洗澡就不容易讓寶寶感到冷了，而且可以更好的清潔寶寶的皮膚，預防痱子的出現。
2. 保持皮膚清潔非常重要
寶寶的皮膚非常嬌嫩，一旦出現了皮膚問題，很容易讓寶寶感到不適，所以保持寶寶的皮膚清潔是非常重要的，尤其是在寶寶出汗以後，家長要及時幫寶寶擦幹汗水，可以選擇用溫水給寶寶擦身體，這樣可以更好的保護寶寶的皮膚，避免出現皮膚問題。
結語
寶寶在出汗以後可以使用空調，不過一定要註意適應溫度的過程，而且在使用空調的時候，也要給寶寶適當的補水，保持空氣的流通。寶寶能不能吃冰激淩和喝冰水並不是取決於出汗的多少，而是要結合寶寶的飲食習慣來決定，無論是什麽樣的食物，都應該適量給寶寶食用。在寶寶出汗以後，父母也可以給寶寶溫水洗澡，這樣可以更好的保護寶寶的皮膚，預防痱子的出現，，希望所有的寶爸寶媽都能夠給寶寶營造一個舒適的生活環境，培養寶寶良好的生活和飲食習慣，讓寶寶健康快樂的成長。
