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隨著天氣越來越熱，寶寶洗澡的頻率也直線上升。但各位家長請當心，如果「洗錯了」，寶寶嬌嫩的皮膚可就要遭難嘍~
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寶寶洗澡的 8大註意事項
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洗澡的頻率視氣溫與活動量決定，夏季或活動量大、出汗多時可以每天都洗，天氣涼時每周2-3次為宜，時間控制在5分鐘之內；
室溫控制在26-28℃，關閉門窗，減少人員走動，水溫在38-40℃為宜，洗澡人員剪指甲洗手；
洗澡應選擇在餵奶前1到2小時 ，或兩次餵奶之間 ，避免寶寶餵奶前的過度饑餓，餵奶後溢奶情況的發生；
洗澡前提前把用物準備好，包括寶寶的大浴盆、浴巾、衣服、包被、一次性紙尿褲、嬰兒沐浴露等，千萬不要中途離開找東西而把寶寶獨自留在浴盆裏 ；
先洗頭面部 ，要特別註意避免水進入耳朵。簡單擦幹頭面部再洗軀幹，重點清洗頸部、腋下、大腿根部等皺褶處 。
寶寶肌膚嬌嫩，最好選用寶寶專用的沐浴產品 ，每周用一次即可，不必要每次沐浴時都用沐浴露。盡量不要使用成人洗護用品或香皂；
洗澡後用軟毛巾吸幹皮膚表面水分，及時塗抹護膚乳，防止皮膚幹燥、皮膚屏障受損，臀部可塗護臀霜。
寶寶的衣服、枕巾、包單等直接接觸皮膚的衣被，一定要選擇 A類純棉 ，勤換勤洗，徹底漂洗掉洗衣液，並且充分烘幹或晾曬。
寶寶 常見皮膚問題 ， 你會辨識嗎？
1. 濕疹
濕疹也稱為特應性皮炎，是小嬰兒常見的皮膚疾病，病因復雜，與過敏反應有密切關系。
圖片來源於網路
濕疹表現為皮膚發紅、粗糙、脫屑，開始是紅斑、小丘疹、丘皰疹，加重後發展融合成水腫性斑片，嚴重的出現裂口、滲液、結痂。
好發於寶寶額頭、臉頰、頭部等，逐漸蔓延到頸、肩、背、臀，嚴重時累及軀幹四肢。
得了濕疹不能洗澡 ？大錯特錯！
濕疹寶寶的家長常會走入兩種極端：一類是頻繁用沐浴露給寶寶洗澡，另一類是擔心濕疹加重或感染而幾乎不給寶寶洗澡。
其實如果長期不洗澡，滋生的細菌和汗漬刺激皮膚，反而會加重病情。因此在寶寶長濕疹的期間，可以也應該洗澡。洗澡時要註意以下幾點：
不宜洗澡過於頻繁，氣溫高時可以每日一次，出汗不多建議隔日一次或者一周兩次均可。
註意洗澡水溫，避免過熱刺激皮膚。
避免對寶寶皮膚的刺激和過度清潔，少用沐浴露、香皂等清潔用品，清水洗澡即可。
由於患濕疹使寶寶原有的皮膚屏障遭到破壞，水分流失增多，要註意皮膚保濕，及時塗抹潤膚霜。
註意，應使用兒童專用的中性或偏酸性潤膚劑，在長濕疹的區域足量、多次塗抹。
如果寶寶有幹燥脫皮的現象，每天至少要全身塗抹1~2次。
為寶寶選用純棉的寬松衣物，根據氣溫和寶寶的出汗情況及時增減衣物，以免局部濕熱環境誘發及刺激加重濕疹。
註意房間經常清理保持幹凈整潔，每天定時開窗通風，室內不種花草、不養寵物，不用地毯，註意保持房間內適宜的溫度。
Tips
如果濕疹嚴重，甚至出現皮膚的破裂和潰爛，一定要及時到醫院就診，在醫生的指導下適量套用激素、抗感染藥物，酌情進行皮膚清潔。 [1]
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2. 痱子
在高溫、高濕的環境中，孩子出汗多而且不能及時蒸發，汗液儲留在皮膚的角質層內，就會形成熱痱。
總結起來主要是兩個原因：一是出汗過多，二是排汗不暢。 因此一般勤洗澡，及時擦幹皮膚褶皺處的汗液，讓寶寶保持涼爽，通常很快就消下去了。
有時寶寶身上出現了小紅點，家長分不清是熱痱還是濕疹，我們可以這樣 簡單分辨 ：
痱子：出現在皮膚褶皺或者衣服覆蓋處，比如脖子、腋窩、大腿根，摸上去皮膚仍然是光滑的；
濕疹：多出現在頭面部，嚴重時蔓延至軀幹和全身。皮膚很粗糙、有脫屑，摸起來像砂紙，不光滑。
痱子
濕疹
圖片來源於網路
[1]北京婦幼健康服務公眾號文章：護理不當，惹「疹」上身
END
