家長想孩子成長得健健康康,就要在飲食上多費心思。
營養要全面,飲食要均衡,食物要新鮮,少放調味料。
【魷魚蒸米粉+紫菜冬瓜牛肉丸湯】
【章魚肉餅+瓜苗魚丸湯】
【黃皮燜排骨+節瓜蝦米香菇瘦肉湯】
【彩椒炒牛肉大蝦+粉絲蒸蠔+菠菜皮蛋瘦肉湯】
【鹽焗手撕雞腿肉+節瓜絲炒花甲】
【彩椒炒小章魚+豆腐三鮮湯】
【絲瓜竹笙浸滑雞+沙茶醬炒豆角豬頸肉】
【蟲草花椰子蒸雞】
【紫蘇排骨+節瓜蝦米粉絲煲】
【檸檬手撕雞腿肉+番茄鯪魚球湯】
【自制山藥牛肉丸+蝦仁雞蛋青花菜】
【酸菜魚+椒絲腐乳炒通菜】
【花甲鯪魚餅+豉汁蒸鳳爪】
【南瓜蒸排骨+番茄墨魚丸紫菜湯】
【豆腐鯪魚餅+小白菜瑤柱湯】
【絲瓜牛肉蒸大蝦】
【南瓜蒸鯪魚餅】
【紅棗蒸雞絲】
【金沙叉燒煎蛋+蒜蓉炒薯苗】
大家好,我是糖果奶奶,在家裏帶孫女,還擔任家庭主廚。
我做的飯菜好看又好吃,身邊的人大家都誇贊。
希望能透過美食與大家做朋友!