妹妹平常不喜歡吃粥,但現在懷孕,胃口又差,很多食物吃不下。
我便建議她多煮點粥吃。
粥養胃,營養也好吸收。
【生菜火腿雞蛋粥】
【皮蛋鮮蝦粥】
【玉米胡蘿蔔粥】
【砂鍋海鮮粥】
【糯米丸子紅豆粥】
【蘋果小米紅棗羹】
【香菇排骨粥】
【雞蛋時蔬粥】
【五黑粥】
【黑米粥】
【紅豆玉米粥】
【牛奶黑豆粥】
【隔山肉粥】
【皮蛋瘦肉粥】
【生滾魚片粥】
【瑤柱青菜粥】
【順德豬雜粥】
【滑蛋牛肉粥】
【銀耳糯米粥】
孕婦每天最重要除了飲食正常,多休息外,一定要保持好的心情。
心情好是非常關鍵的,之前我懷孩子時,心情經常波動大,導致孩子脾氣也差。
大家好,我是馮家小吃貨 ,一個熱愛美食,喜歡做菜的家庭主婦。
每天的小確幸是做飯給家人吃,與你們分享研究美食,希望每個人都吃得開心吃得幸福。