大家好，我是CiCi媽媽說育兒
淩晨4點寶寶吃的這頓奶，是屬於夜奶嗎？要戒掉嗎？依稀記得茜茜6個月的時候，我帶她回老家，親戚們看到茜茜白白胖胖的，於是問我怎麽餵養的，能夠把孩子養的這麽好。
我跟他們說「孩子比較能吃，每天白天1頓輔食，一天還是要吃4次奶，每次都是300ml，淩晨4點都得起來再吃一次才滿足！ 」
親戚一聽到我這個「淩晨4點還要吃奶」臉色瞬間就暗了下來，便開始紛紛指責我：「喲，寶寶這麽大了，就不能再吃夜奶了，不然到時候牙齒會壞的！」
我連忙解釋到「這不是夜奶，是晨奶，寶寶晚上睡得早、所以早上起得早而已」。解釋半天，親戚半信半疑，還是讓我趕緊把夜奶斷了……。
嬰兒斷夜奶的最佳時間是幾個月？4個月？6個月？還是8個月？其實給寶寶斷夜奶看的不是寶寶多大，而是他們身體發出的3個「時間」訊號。
嬰兒斷夜奶的最佳時間是幾個月？
關於寶寶斷夜奶，其實每個寶寶的時間不一樣，有早有晚。月份只是其中最「模糊」的判斷標準之一：
但家長要明白一件事：每個寶寶發育情況不一樣、餵養的方式不一樣，所以 是否需要給寶寶斷夜奶，還需要根據寶寶吃夜奶的時間和身體需求綜合決定：
比如6個月的寶寶，每天晚上7點就睡了，淩晨4點起來喝奶，這種其實不屬於夜奶。因為寶寶從晚上7點睡到早上4點，連續睡眠時長達9個小時，這種不屬於夜醒，而是已經睡到了「身體自然醒」，睡飽了肚子餓了，自然要醒來喝奶。
所以，咱們給寶寶斷夜奶，除了看月齡 ，更重要的是要看他們的夜間一次性睡眠時長+吃夜奶的時間 ：
寶寶斷夜奶，光看月份還不行，還得看這4個訊號
寶寶斷夜奶，不要盲目地從月份上去斷，但是也不能想斷就斷，出現這5個訊號，斷夜奶真的就不能再拖了：
寶寶晚上吃奶時間短，量小，次數多： 寶寶如果是因為睡飽了餓醒，他們吃奶時是大口大口並且量大次數少；如果寶寶晚上醒來次數多、每次吃奶少、吃吃停停，則證明他們壓根不是餓了，就是醒了讓你安撫而已。
寶寶作息已經慢慢開始規律： 大概在寶寶4個月左右，他們的作息會變得規律，有時候甚至突然能夠睡整覺了。偶爾夜間醒來哼哼唧唧幾聲，家長也不要著急給奶，看看寶寶能不能自己把覺接下去。
寶寶開始添加輔食： 大多寶寶在4~6個月時就會開始逐步添加輔食了。添加輔食後，相對於純喝奶來說，吃輔食會比較有飽腹感。如果寶寶生長發育達標，可以嘗試著給他們戒夜奶了哦！
寶寶開始長牙齒了： 一旦 寶寶開始長牙齒 ，媽媽就要開始考慮給寶寶斷夜奶了。因為奶中含有的糖分會殘留在寶寶的牙縫間導致長蛀牙，長期夜奶對寶寶出牙以及牙齒的生長都不好。
嬰兒的夜不同於大人的「夜」，家長千萬別弄混了
在我們大人的觀念裏，從天黑睡到天亮就是「睡整夜」，哪怕夜間餓了也會等天亮了再起來吃飯。可是對於嬰兒來說卻不是如此，寶寶的睡眠方式很簡單：你讓我吃飽了、睡得舒服，我就能一直睡，但是我餓了，不管什麽時候，我都得醒來吃飽才能繼續睡。
關於嬰兒的「夜」正確理解
嬰兒的夜是指「他們一次性連續睡眠時間達6-8小時」就是睡夜覺了，這6-8個小時裏面，寶寶沒醒沒喝奶沒哭，就是睡整覺。而不是我們大人理解的從「天黑睡到天亮」，所以，如果寶寶晚上7點睡，淩晨4點醒就別怪他們夜醒多了，而是他們睡到自然醒哦！
嬰兒這種正常的「夜奶」表現持續到2歲也是正常的
奶奶帶的寶寶可能深有體會，晚上天一黑，可能7點多、8點就睡了，早上四五點就醒了要喝奶，這種屬於正常的「夜奶」表現。如果你希望寶寶早上睡久一點，可以試著緩慢延遲寶寶夜間的入睡時間。
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